ضروس العقل هي المجموعة الثالثة من الضروس التي تقع في الجزء الخلفي من فمك. وفي وقت ما بين سن 17 و 25، تبدأ هذه الضروس بالتحرك من خلال عظم الفك في رحلتها لاختراق خط اللثة لتصبح جزءًا من آلية المضغ لديك وربما قد تلتهب لثتك، وقد تنزف المنطقة المصابة، وقد تعاني من صداع مستمر أو ألم في الأسنان لذا سوف نتحدث في هذا المقال عن علاج الم ضرس العقل وطرق العلاج.

 

طرق علاج الم ضرس العقل

 

1. غسل الفم بالمياه مع الملح:

واحدة من العلاجات الأكثر شهرة لعلاج الأسنان هي استخدام محلول المياه بالملح. وقد ثبت أن غسل اللثة بالماء الدافئ وكلوريد الصوديوم المذاب (الملح) يحافظ عليها صحية كما أنه يقتل البكتيريا الضارة. حيث يمكن لضرس العقل أحيانا أن يؤذي أسنانك الأخرى، أو يتسبب في الخراجات عندما يبرز من خلال اللثة. لذا فإن إبقاء فمك خالياً من البكتيريا الضارة يعد أمرًا هامًا.

 

2. النعناع:

أوراق النعناع تحتوي على الزيوت الأساسية التي يمكن أن تهدئ من الألم وتقلل الالتهاب. جرب نقع كرة قطن في زيت النعناع ثم قم بوضعها على اللثة المصابة، أو قم بفرك الزيت مباشرة على أسنانك. يمكن أيضًا استخدام شاي النعناع – بعد أن يبرد قليلًا – في علاج الم ضرس العقل ايضاً.

 

3. زيت القرنفل:

وقد تم التأكد من أن القرنفل يصلح كمسكن للآلام، وخاصةً مسكن لآلام الأسنان. حيث تكشف الدراسات المختبرية أن زيت القرنفل فعال بشكل خاص في تقليل الألم. كما أن للقرنفل فائدة إضافية تتمثل في مكافحة البكتيريا التي يمكن أن تنمو في فمك وتعرضك لخطر العدوى. ويمكنك شراء زيت القرنفل العطري، أو ببساطة غلي أربع إلى ست فصوص كاملة لصنع ماء القرنفل، والذي يمكنك بعد ذلك تدليكه على اللثة المصابة.

 

4. صبار الألوفيرا:

يمكن استخدام صبار الألوفيرا للتهدئة والحد من الالتهاب حول المنطقة التي يحاول ضرس العقل أن ينمو بها. كما أنه يساعد على شفاء اللثة إذا أصيبت بخدش أو قطع بينما ينمو الضرس. حيث يمكنك وضع جل الصبار النقي على الجزء الخلفي من فمك، وسوف يساعد في أن يسكن المنطقة المحيطة بالضرس بشكل مؤقت.

 

5. زيت شجرة الشاي:

زيت شجرة الشاي هو عامل مضاد للجراثيم قوي، أثبت نجاحه في قتل البكتيريا بداخل فمك. ولكن هذا العلاج قوي للغاية؛ لذا لا ينبغي أبداً وضعه مباشرة على أسنانك. إن خلط زيت شجرة الشاي بزيت جوز الهند – وهو أيضًا مضاد للبكتيريا – ووضعه على لثتك الملتهبة يمكن أن يقتل البكتيريا على خط اللثة. لا ينبغي ابتلاع زيت شجرة الشاي، لذلك تأكد من شطف أي بقايا بعد هذا العلاج مباشرة.

 

6. سحق الثوم والزنجبيل:

وجد أن الثوم المسحوق واحدا من الطرق الأكثر فعالية للتخلص من مسببات الأمراض التي تغزو وتصيب خط اللثة. حيث تفاجأ الباحثون عندما خلطوا الثوم مع الزنجبيل المطحون والذي ظهر بشكل أكثر فعالية. يمكنك سحق الثوم الخام في شكل شبيه بالمعجون قبل إضافة الزنجبيل الطازج المفروم ومن ثمّ وضع المعجون على لثتك.

 

7. الأسبرين:

قد يساعدك الأسبرين الذي تتناوله لتخفيف الصداع الشديد في تخفيف ألم أسنانك. أظهرت دراسة حديثة أن الأسبرين هو عامل مخفف للألم للأشخاص الذين يعانون من عدم الراحة في الفم. انتبه جيداً للملصق الداخلي الخاص بالدواء، ولا تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها من أي نوع من الأسبرين. لا تأخذ الأسبرين باستمرار لأي نوع من تخفيف الألم بدون إشراف طبيب أسنان.

 

8. المنثول:

المنثول هو مسكن طبيعي، ويجلب إحساسًا بالبرودة لبشرتك عند لمسها. إذا كنت ترغب في استخدام المنثول في علاج الم ضرس العقل فقم بتخفيف غسول الفم الذي يحتوي على الكحول ونكهة النعناع والميثول ثم ضعه مباشرة على المنطقة المصابة.

 

9. الكركم:

وقد استخدم الكركم لعدة قرون كنوع من التوابل وأيضًا كعلاج طبيعي لألم المعدة. وحيث أن له خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات، فمن الممكن استخدامه كعلاج لألم الأسنان. يوصي أحد الأبحاث بفرك الكركم المسحوق مباشرة على اللثة الملتهبة، أو شطف فمك بالماء المغلي مع 5 جرامات من الكركم وفصين من القرنفل.

 

10. العلاج البارد والساخن:

يمكن أن يساعد وضع كيس من الثلج أو وسادة التدفئة على خديك على تقليل الألم والالتهاب والتورم. كما يمكن أن يعمل استخدام الحرارة على تعزيز عملية الشفاء من خلال تخفيف التوتر وزيادة تدفق الدم.

 

استخدم العلاج البارد أو الساخن على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة في كل مرة ثم انتظر 15 دقيقة قبل إعادة استخدامهم. قم بالتبديل بين هذه الطرق طوال اليوم. دائما حاول الانتهاء بالعلاج البارد.

 

11. أعشاب القمح:

تعتبر أعشاب القمح علاج قوي ويمكن استخدامه في علاج الم ضرس العقل حيث يساعد محتوى الكلوروفيل العالي من القمح على تقليل الالتهاب ومنع البكتيريا التي يمكن أن تسبب العدوى. كما يمكنه منع تسوس الأسنان والشفاء من الجروح.

 

12. زيت الاوريجانو:

زيت الأوريجانو هو علاج قوي؛ حيث يمكنه قتل البكتيريا ومنع العدوى. كما يمكن أن يقلل الألم والتورم والالتهاب. حيث اقترحت دراسة أجريت عام 1996 على الفئران أن مكونات تخفيف الألم ناتجة عن أحد مكوناته النشطة وهي الكارفاكرول.

 

زيت الأوريجانو قوي للغاية ويجب أن يتم تخفيفه بشكل دائم. قم بإضافة قطرة من زيت الاوريجانو إلى ملعقة صغيرة من زيت التمييع (زيت الخضار أو زيت الجوز يستعمل لتمييع زيوت مركزة قبل وضعها على الجلد). ثم استخدم كرة قطنية أو إصبعك لوضع الزيت على الضرس أو اللثة. افعل هذا مرتين في اليوم.

 

13. من طرق علاج الم ضرس العقل زيت الزعتر العطري:

يستخدم الزعتر كدواء تقليدي لتخفيف الألم والالتهاب والحمى التي قد ترافق ظهور ضرس العقل. حيث دعمت دراسة أجريت عام 2015 على الفئران استخدام مستخلص الزعتر في علاج هذه الأعراض. ولكن هناك حاجة لدراسات أخرى يتم تطبيقها على البشر.

 

ضع بضع قطرات من زيت الزعتر العطري مع زيت التمييع. ثم استخدم كرة قطنية أو أصابعك لوضعه على أسنانك ولثتك. افعل هذا عدة مرات في اليوم. كما يمكنك عمل غسول الفم عن طريق إضافة قطرة واحدة من الزيت إلى كوب من الماء الدافئ.

 

14. من طرق علاج الم ضرس العقل الكابسيسين:

وهو العنصر النشط في الفلفل الحريف، ويستخدم لتخفيف الألم والالتهاب. حيث أفاد تقرير عام 2012 أن الكابسيسين يمكن أن يكون مفيد في علاج أنواع مختلفة من الألم في كل من الحيوانات والبشر. وفي بعض الأحيان يكون له تأثير إزالة التحسس على الألياف العصبية ولكن لاحظ أن لديه القدرة على تهييج فمك، لذلك يجب أن تبدأ دائما باستخدام كمية صغيرة لترى كيف يتفاعل الجسم معه.

 

ضع بضع قطرات من الكابسيسين النقي أو الزيت في كوب من الماء. ثم استخدم كرة قطنية لوضع المحلول على المنطقة المصابة أو استخدمه كغسول للفم. كرر هذه العملية طوال اليوم.

 

15. زيت اللافندر العطري:

من طرق علاج الم ضرس العقل بالاعشاب زيت اللافندر وهو علاج قوي يمكن أن يخفف الألم، ويحد من انتشار البكتيريا، ويخفف الالتهاب. حيث أكدت دراسة أجريت عام 2015 على الحيوانات فعالية زيت اللافندر العطري في تخفيف الألم والالتهاب. ولكن ما زالت الأبحاث جارية لاكتشاف المزيد عن قدرته العلاجية.

 

ضع قطرة واحدة من زيت اللافندر في ملعقة صغيرة من زيت التمييع. ثم استخدم أصابعك أو كرة قطنية لوضعه على المنطقة المصابة عدة مرات طوال اليوم. أو أضف قطرتين من زيت اللافندر إلى كوب من الماء الدافئ لعمل غسول الفم. ثم استخدم هذا المحلول ثلاث مرات في اليوم. أو استخدم الشاي باللافندر البارد لصنع غسول الفم.

 

الخلاصة

يمكن لضرس العقل أن يستغرق ما يصل إلى ثلاثة أشهر ليخرج بالكامل من خط اللثة. ولكن ليس كل ضروس العقل تخرج في وقت واحد، لذلك قد تواجه ظهور بعض هذه الأعراض وتوقفها بدرجات متفاوتة لبعض الوقت.

 

إذا كان لديك ألم حاد يستمر، أو صداع متكرر، أو لعاب دموي، أو تشعر بالخراج ينمو تحت لثتك، فعليك تحديد موعد مع طبيب الأسنان الخاص بك على الفور. على الرغم من أنه لا يحتاج الجميع إلى إزالة ضروس العقل، ولكن توصي جمعية أطباء الأسنان الأمريكية بأن جميع المراهقين والشباب يجب عليهم فحص ومتابعة ضروس العقل لديهم.

 

المراجع:

1. Health Line: 15 Remedies for Wisdom Teeth Pain Relief