الجماع الآمن في فترة الحمل
الجماع فترة الحمل دون مخاطر على الجنين
يمكن أن تزيد الرغبة في الجماع فترة الحمل، ويمكن أن تقل نهائيا عند البعض ليكون هذا آخر شيء يتم الاهتمام به بين الزوجين، وفي كلا الحالتين هناك أشياء لابد من معرفتها عن الجماع أثناء الحمل.
هل الجماع فترة الحمل آمن؟
يمكن لمعظم النساء اللاتي يتمتعن بحمل طبيعي ممارسة الجماع بأمان طوال فترة الحمل، وحتى موعد الذهاب إلى الولادة، ولكن يُنصح عادة بتجنب العلاقة الزوجية أثناء أول 3 أشهر، حتى يثبت الحمل، لكن بعد ذلك لا توجد أي موانع عموما، إلا إذا نصحك الطبيب الذي يتابع الحمل بتجنب ممارسة الجنس لطروف وضع الجنين، أو أي مخاطر صحية خاصة قد تكونين معرضة لها من النشاط الزائد.
هل الجماع فترة الحمل يضر بالجنين؟
يتمتع الرحم بعضلات قوية للغاية، كما أن الجنين يوجد داخل ما يسمى الكيس الأمنيوسي، مما يحمي الجنين من أي أنشطة زائدة خلال الجماع، كما يكون الرحم مغلق أثناء الحمل بسائل الحمل السميك ، مما يحمي الجنين من وصول أي عدوى، حيث لا يستطيع القضيب الوصول إلى المهبل في هذه الحالة مما يجعل الطفل في أمان تام.
هل الجماع فترة الحمل يُبكر من الولادة؟
إذا كان الحمل طبيعيا والأوضاع مستقرة لدى المرأة وجنينها فلا يمكن للجماع أن يسرع أو يبكر من عملية الولادة، كما لا يمكن أن يتسبب الجماع في الإجهاض في الأحوال العادية أو الولادة المبكرة قبل اكتمال الجنين أو اتخاذ وضعه الطبيعي استعدادا للولادة، وإذا كان هناك خوف من الانقباضات التي تحدث في الرحم أثناء الجماع، فهي عادة تكون مؤقتة وليس هناك خطر منها.
هل يختلف الجماع فترة الحمل عن طبيعته قبل الحمل؟
كشفت الكثير من السيدات عن شعورهن المختلف بالجنس أثناء الحمل، فالبعض يجدنه أكثر متعة، والبعض الآخر يرينه مرهقا أكثر من ذي قبل، ولا يشعرن بالمتعة، ولكل حالة أسبابها، فيمكن لزيادة الدم في منطقة الحوض أثناء الحمل أن تنشط الأعضاء التناسلية وتجعلها أكثر حساسية وأكثر شعورا برعشة الجماع.
لكن من ناحية أخرى يمكن أن يزيد احتقان الأعضاء التناسلية بحيث يكون مجرد لمسها عملية مؤلمة تطغى على أي متعة، كما أن الحمل عموما يمكن أن ينتج عنه زيادة الإفرازات، مما يجعل الجنس أكثر سهولة أحيانا.
كما تزيد حساسية الثديين أثناء الحمل، ويمكن أن يزيد هذا من شعور المرأة بالنشوة الجنسية سريعا، ويمكن أن يتسبب مجرد لمس الثديين في ألم كبير، وهذا شيء مختلف من امرأة لأخرى وفقا للكثير من الظروف مثل حالة جسمها عموما، ورغبتها الجنسية ونظرتها أصلا عن الجماع أثناء الحمل.
وفي العموم يجب على شريكك أن يعرف أحاسيسك بدقة، فلا تتكلفي المتعة وأنت تتألمين، حيث يمكن تجربة بدائل أخرى عن الجماع أو تعديل الأوضاع أو الاكتفاء بالمداعبة أو الحضن وغيرها من حلول، حيث يمكن ممارسة الكثير من أشكال العلاقة الحميمة غير الجماع.
انخفاض الدافع الجنسي أثناء الحمل
تتباين التجارب الفردية تباينا ملحوظا بشأن الرغبة الجنسية للمرأة فترة الحمل، ففي حين تشعر بعض النساء برغبة جنسية شديدة أثناء الحمل، يمكن أن تشعر بعض النساء بنفور شديد أو على الأقل تتضاءل رغبتهن الجنسية إلى أقصى مدة، ويمكن أيضا أن تكون متقلبة عند نفس المرأة بين الرغبة الشديدة أو النفور.
ويعود هذا للتغيرات النفسية والعاطفية التي تختبرها المرأة أثناء الحمل، ففي أول 3 أشهر يمكن أن تشعر بالغثيان وبحالة من الإرهاق لا يمكِّنها من القيام بأي مجهود، ويقل هذا عادة في الشهر الرابع، ومن النادر أن تعود حالة النفور في الثلث الأخير من الحمل، إلا إذا عانت المرأة من مضاعفات، أو كان وضع الجنين غير مستقر.
كما يمكن لانشغالها بتجهيز أشياء الجنين أن يصرف ذهنها عن أي مشاعر أخرى، كما تلعب هرمونات الأمومة دورا فعالا في هذا الموضوع، حيث يمكن أن تطغى على الهرمونات الجنسية وتقلل الرغبة في الجماع وفي كل الأحوال يجب أن يبقى الاتصال قائما مع شريك حياتك وأن يعرف التغيرات التي تشعرين بها، سواء بالرغبة الشديدة أو النفور، ومساعدة كل منكما الآخر على تخطي هذه الفترة بسلام.
الرغبة الجنسية للرجل وتأثيرها على الجماع فترة الحمل
تخشى الكثير من النساء أن انتفاخ بطونهن يجعلهن أقل جاذبية في نظر شركائهن وأن يقلل هذا من رحبة الزوج الجنسية، كما أن الرجل يمكن أن يفكر في المسؤوليات التي ستقع على عاتقه جراء الأبوة، مما يقلل من رغبته، ولكن هذه الأشياء عادة لا تؤثر على رغبة الرجال في الجماع فترة الحمل، وإن كانت الرغبة يمكن أن تتراجع بسبب الخوف على الجنين أو على زوجته نفسها من المجهود.
فيحاول السيطرة على رغبته مما قد تفسرها المرأة بأنه نفور منها ومن بطنها، لذا لابد من التواصل الجيد بين الشريكين للتعرف على أسباب الابتعاد ومناقشة الطبيب في إمكان ممارسة الجماع فترة الحمل بأمان، وعن أفضل الأوضاع الجنسية للحامل.
الجنس الفموي أثناء الحمل
يعتبر الجنس الفموي من البدائل التي يلجأ إليها اليعض أثناء الحمل، لتجنب تقلصات الرحم والأوضاع غير المناسبة للحامل، ولكن يجب الحذر من الهربس الفموي حيث يمكن أن ينتقل إلى الأعضاء التناسلية ويسبب المشاكل.
أفضل الأوضاع خلال الجماع فترة الحمل
يضطر الزوجين في الكثير من الأحيان إلى تغيير وضع الجماع فترة الحمل حتى لا يحدث أي ضرر للجنين، حيث أن وضع الرجل أعلى المرأة يمكن أن يضغط عليها لذا يمكن أن تكون هي في الأعلى أو تضع وسادة أسفل ظهرها لتكون في وضع آمن، ويمكن الاطلاع على أوضاع الجنس الآمنة أثناء الحمل.
أعراض تدل على خطورة الجماع فترة الحمل
يمكن أن تحدث بعض التقلصات في الرحم أثناء الجماع أو بعده، وهذا طبيعي لكنها تزول بعد بضع دقائق، لكن هناك أعراض تدل على خطورة الجماع فترة الحمل ومنها:
– إذا استمر التقلص لفترة أكثر من ربع ساعة أو نصف ساعة فيجب الاتصال بالطبيب.
– رؤية قطرات من الدم أو نزيف بعد الجماع يستدعي استشارة الطبيب فورا دون تأخير.
– حدوث تسرب في السائل الأمنيوسي مبكرا عن موعد الولادة.
– أن يبدأ عنق الرحم في الاتساع قبل الأوان.
– أن تهبط المشيمة إلى عنق الرحم، وتسمى حينئذ المشيمة المنزاحة، فهنا يمكن أن تكون هناك خطورة على الجنين.
– التعرض إلى إجهاض سابق يستوجب التوقف عن الجماع فترة الحمل، حتى لو كان الحمل طبيعيا أو يبدو كذلك.
أشياء يجب تجنبها خلال الجماع فترة الحمل
يظل الجماع فترة الحمل مليء ببعض المحاذير حتى لو كانت الرغبة الجنسية موجودة لدى المرأة والرجل، وكان الحمل طبيعيا دون مشاكل، لكن هناك أشياء يجب تجنبها حتى لا تحدث المشاكل، ومنها، عدم الإفراط في الجماع سواء بتكراره أكثر من مرة في اليوم أو البقاء لفترة طويلة في وضع الجماع، وأيضا عدم الضغط على المرأة كثيرا أثناء الحمل، وعدم نسيان الجنين، والانتباه لأي تغير يطرأ عليها.
المراجع:
- Baby Center: Sex during pregnancy: How to stay safe and have fun
- Mayo Clinic: Pregnancy week by week
دعاء رمزي
الكاتبة دعاء رمزي حاصلة بكالوريوس إعلام قسم صحافة من جامعة القاهرة عام 2004, عملت في موقع بص وطل الإلكتروني ابتداء من عام 2005 إلى عام 2013 كمسؤولة رئيسية عن الباب الاجتماعي والعلاقات الزوجية، والرد على مشاكل القراء وترجمة مواضيع اجتماعية وطبيّة متخصصة ومحررة في أبواب السياسة والفن والأدب والتكنولوجيا.
كما وعملت مترجمة لمدة عام في مكتب نشر متخصص في الترجمة داخل جمهورية مصر العربية موحررة ومترجمة أخبار متنوعة بالمراسلة في موقع أكشنها السعودي من ينايرعام 2014 إلى أبريل 2015
وأضاف الى خبراتها العمل كمحررة ومترجمة بالمراسلة في موقع ياللابوك وفي موقع اليوم العربي من أكتوبر 2017 حتى ديسمبر 2017 ومحررة ديسك مركزي بالمراسلة في موقع "العرب اليوم" من أبريل 2015 وحتى فبراير 2018.
الآن تتفرغ دعاء رمزي بالعمل مع موقع موثّق لإنتاج المحتوى المعرفي المعمّق كمحترفة في مجال الترجمة الطبية والإجتماعية.




