اسباب عدم الانتصاب الكامل ووسائل علاجه

يعرف عدم الانتصاب الكامل بأنه عدم قدرة الرجل على اتمام العملية الجنسية بشكل متكرر نتيجة لضعف الانتصاب، وهي احد مشكلات الرجال الجنسية الشائعة وتعد الضغوط العصبية أحد أهم اسباب عدم الانتصاب الكامل ويمكن أن يكون تكرار هذه المشكلة علامة على الاصابة بأحد المشكلات الصحية التي تحتاج الى تدخل طبي وعلاج متخصص.

 

ومن الأعراض الشائعة في حالة ضعف الانتصاب صعوبة تحقيق انتصاب كامل، وصعوبة الابقاء على الانتصاب وحتى انتهاء العملية الجنسية، وانخفاض الرغبة الجنسية.

 

كيف يحدث الانتصاب؟

يحدث الانتصاب نتيجة لتدفق الدم الى العضو الذكري ويحدث هذا التدفق عادة نتيجة الأفكار الجنسية أو التعرض المباشر للإثارة الجنسية وعندما يصبح الرجل مثار جنسيا ترتخي العضلات المحيطة بالعضو الذكري فيندفع الدم اليه عبر الشرايين المغذية للعضو ويقوم هذا الدم بملئ غرفتين في داخل العضو الذكري وبسبب امتلاء هاتين الغرفتين بالدم يصبح العضو صلبا.

 

وينتهي الانتصاب عندما تنقبض العضلات مرة أخرى ما يدفع بالدم المحتجز الى خارج العضو عبر الأوردة ويمكن أن يحدث ضعف الانتصاب نتيجة لوجود أي خلل في العملية السابقة فعلى سبيل المثال اذا ما كانت الشرايين المغذية لعضو تعرضت للتلف فيمكن أن يؤثر ذلك على تدفق الدم الى العضو ما يمنع حدوث الانتصاب الكامل.

 

ضعف الانتصاب والعجز الجنسي

يتم اطلاق وصف العجز الجنسي على العديد من المشكلات التي تصيب الرجل وتؤثر على أداءه الجنسي بما في ذلك ضعف الانتصاب وفقدان الشهورة الجنسية والقذف المبكر وصعوبة الوصول الى مرحلة الشهوة الجنسية أما ضعف الانتصاب فهو تعبير يصف عدم قدرة الرجل على الاحتفاظ بانتصاب العضو الذكر أو عدم قدرته على تحقيق الانتصاب اللازم لاتمام العملية الجنسية بنجاح.

 

ويتم استخدام التعبيرين في العديد من الحالات دون تمييز بينما يصف الأطباء مشكلة ضعف الانتصاب بهذا الاسم لوصف المشكلة بشكل اكثر دقة وتمييزها عن باقي المشكلات الجنسية التي يمكن أن تؤثر على الأداء الجنسي وتسبب العجز.

 

و اسباب عدم الانتصاب الكامل عديدة وتختلف من شخص الى أخر ومن ضمن هذه الأسباب تأتي العوامل النفسية على رأس القائمة حيث يمكن للضغوط العصبية والاكتئاب والقلق أو تؤثر بدرجة كبيرة على الانتصاب.

 

التقدم في السن وضعف الانتصاب

ترتفع مخاطر الاصابة بضعف الانتصاب بالتقدم في العمر وتشير الاحصائيات أن انتشار ضعف الانتصاب في المراحل العمرية المتأخرة يكون أعلى وتكون نسبة الاصابة بضعف الانتصاب في المراحل العمرية المختلفة كالتالي:

 

• الرجال أقل من 60 عام: 12%

• الرجال في الستينيات من العمر: 22%

• الرجل فوق 70 سنة: 30%

 

اسباب عدم الانتصاب الكامل

يمكن للعديد من المشكلات الصحية أن تؤثر على قدرة الرجل على الانتصاب بالشكل الضروري لاتمام العملية الجنسية ومن هذه المشكلات نمط الحياة الذي يعيشه كما يمكن للحالات التالية أن تكون من اسباب عدم الانتصاب الكامل في ما يلي:

 

1. الاصابة بمرض السكر:

بحسب احصائية اجريت في عام 2017 ونشرت في دورية طب السكر وجد أن أن الرجال الذين يعانون من مرض السكر ترتفع فيما بينهم نسبة الاصابة بمشكلة ضعف الانتصاب مقارنة بالرجال الأصحاء.

 

في هذه الاحصائية تم تقييم 145 دراسة أجريت للبحث عن تأثير مرض السكر على عملية الانتصاب وشملت هذه الدراسات 88 الف رجل حيث وجدت هذه الدراسات أن 52% من الرجال المصابين بمرض السكر يعانون من صعوبات في الانتصاب.

 

2. ارتفاع ضغط الدم:

وجد الباحثون أن هناك علاقة وثيقة بين الاصابة بارتفاع ضغط الدم وصعوبات الانتصاب حيث يشكو 30% من الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم بمشكلة ضعف الانتصاب كما أن الاصابة بمشكلة ضعف الانتصاب في السن الصغير يرفع من مخاطر الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مستقبلا.

 

وتزيد مخاطر الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى من يعاني من مشكلة ضعف الانتصاب في سن الشباب الى حوالي 80% كما يمكن أن يكون من اسباب عدم الانتصاب الكامل الأدوية التي يتم وصفها لعلاج ارتفاع ضغط الدم وفوق ذلك فإن ضعف الانتصاب يمكن أن يعد من الأعراض الأولية لارتفاع ضغط الدم.

 

3. مشكلات الجهاز البولي السفلي:

وجدت دراسة شاملة أن هناك علاقة ما بين الاصابة بضعف الانتصاب ووجود أعراض بولية في الجهاز البولي السفلي وترتفع نسبة الاصابة بالمشكلتين بالتقدم في السن كما تقل درجة الاستمتاع الجنسي ويقل النشاط الجنسي عند الاصابة بأمراض الجهاز البولي السفلي.

 

وتتضمن أعراض التهابات الجهاز البولي السفلي الحاجة الملحة والمتكررة للتبول وصعوبة تفريغ المثانة بشكل كامل ولذلك فإن من اسباب عدم الانتصاب الكامل التهابات الجهاز البولي والمشكلات الصحية التي يمكن أن يتعرض لها الجهاز البولي السفلي.

 

4. البدانة:

تعد البدانة أحد أهم اسباب عدم الانتصاب الكامل ويرجع ذلك الى خلل الهرمونات الذي يعاني منه الأشخاص البدناء وكذلك الى مشكلة مقاومة الانسولين بالاضافة الى العوامل النفسية التي يتعرض لها الشخص البدين من انخفاض الثقة بالنفس والنظرة المثيرة للاحباط الى جسده.

 

وأظهرت احصائية بولندية أن 79% من الرجال الذين كانوا يعانوا من مشكلة ضعف الانتصاب كانت كتلة أجسادهم تساوي 25 أو أكثر ويرى الباحثون أن مؤشر كتلة الجسم الذي يتراوح بين 25 – 30 يرفع من مخاطر الاصابة بمشكلة ضعف الانتصاب بمقدار 50%.

 

بينما مؤشر كتلة الجسم الذي يزيد عن 30 يمكن أن يتسبب في رفع مخاطر الاصابة بضعف الانتصاب بثلاثة اضعافها لدى الأشخاص الذين تمتعون بوزن صحي وتعد البدانة ومرض السكر من اسباب عدم الانتصاب الكامل لدى اكثر من 8 ملايين شخص في الولايات المتحدة ألأمريكية وحدها وترتفع المخاطر بارتفاع مؤشر كتلة الجسم.

 

5. انخفاض مستوى النشاط البدني:

إن عيش حياة خاملة خالية من النشاط البدني يمكن أن يكون له تأثيرات خطيرة على الصحة بوجه عام ويمكن أن يكون عاملا هاما في الاصابة بمرض السكر وأمراض القلب وكلاهما من أهم اسباب عدم الانتصاب الكامل.

 

كما أن انخفاض النشاط البدني وقلة ممارسة التمرينات الرياضية يترافق مع زيادة الالتهابات بالجسم وانخفاض نشاط الدورة الدموية بالاضافة الى العوامل النفسية وكلها أمور يمكن أن تؤثر على النشاط الجنسي.

 

6. العمر:

ترتفع مخاطر الاصابة بضعف الانتصاب مع التقدم في العمر ويرجع ذلك الى أن التقدم في العمر يكون مصحوبا بالعديد من المشكلات الصحية فالاصابة بأمراض القلب ترتفع مخاطرها مع التقدم في العمر ويمكن أن تؤثر على تدفق الدم الى الأعضاء التناسلية.

 

هو ما يعد أهم اسباب عدم الانتصاب الكامل كما أن الانسان يصاب بمشكلات التمثيل الغذائي عند التقدم في العمر مثل متلازمة الأيض والعوامل النفسية وكلها مشكلات ترتفع حدتها مع التقدم في العمر وتؤثر بشكل مباشر في القدرة على الانتصاب.

 

بالاضافة الى ذلك فإن الأشخاص الكبار في السن يضطرون لتناول بعض الأدوية والعقاقير الطبية التي تؤثر أيضا في القدرة على الانتصاب وفي الرغبة الجنسيةكما يمكن أن يصابوا باضطرابات هرمونية كما هو الحال في انخفاض انتاج الهرمونات الجنسية.

 

7. التدخين:

أحد اسباب عدم الانتصاب الكامل هو التدخين حيث يمكن للتدخين أن يؤثر على الدماغ وعلى الحالة النفسية للمدخن ما يتسبب في حدوث ضعف الانتصاب ومقارنة بالرجل الغير مدخن تشير الدراسات الى ان المدخن ترتفع لديه مخاطر الاصابة بمشكلة ضعف الانتصاب الا أن الدراسات تؤكد أيضا أن هذه المشكلة يمكن حلها بالتوقف عن التدخين، وهو احد الأسباب الاضافية ليتوقف المدخن عن التدخين.

 

8. الأدوية:

بعض أنواع الأدوية مثل الأدوية التي تعمل على السيراتونين والتي توصف لعلاج الاكتئاب يمكنها أن تكون من اسباب عدم الانتصاب الكامل وكذلك الأدوية من نوع مثبطات بيتا والتي تستخدم لعلاج مشكلة ارتفاع ضغط الدم.

 

كذلك الأدوية التي تؤخذ في علاج الارق أو لعلاج القلق أو أمراض البروستاتا وكلها لها تاثير سلبي على عملية الانتصاب ويرجع ذلك الى ان هذه الأدوية تقلل من الرغبة الجنسية كما تؤثر على عملية الانتصاب وتؤخر من القذف وتؤخر من شعور الرجل بالمتعة الجنسية.

 

9. الضغوط العصبية:

لحدوث عملية الانتصاب يجب أن يرسل الدماغ إشارة الى الجسم ليتدفق الدم الى العضو الذكري ولكن هذه العملية يصعب اتمامها في حالة الاصابة بالضغوط العصبية والقلق أو حتى الاكتئاب حيث لا يستطيع الدماغ في هذه الحالة ارسال الاشارات العصبية اللازمة لبدء العملية الجنسية.

 

وتعد المشكلات والعوامل النفسية أحد أكثر اسباب عدم الانتصاب الكامل شيوعا وخاصة بين الرجال في سن الشباب والذين يختبرون الكثير من الضغوط العصبية في العمل أو في العلاقات الخاصة أو لأي سبب أخر من الأسباب.

 

ولأن مشكلة ضعف الانتصاب ترتبط بشكل وثيق بمشكلات القلب والأوعية الدموية فينصح الأطباء من يعاني من هذه المشكلة بالكشف الدوري على أمراض القلب والأوعية الدموية.

 

وتشير الدراسات الى ان هناك فترة زمنية تتراوح ما بين عامين الى خمسة أعوام بين الاصابة بمشكلة ضعف الانتصاب والتعرض لمشكلات القلب والأوعية الدموية وضعف الانتصاب يرفع من مخاطر الاصابة بأمراض الشرايين والسكتات الدماغية وهو أمر يجب الحذر منه.

 

تشخيص ضعف الانتصاب

لتشخيص ضعف الانتصاب يقوم الطبيب بسؤال المصاب بضعة اسئلة تتعلق بما يعانيه من أعراض وتاريخه المرضي وفي حالة كانت الأعراض التي يعانيها المصاب تشير الى اصابته بمشكلة صحية مخفية فسيقوم بغمل المزيد من الفحوصات مثل فحص القلب والرئة.

 

كما سيقوم بقياس ضغط الدم ويقوم بفحص الأعضاء التناسلية ويمكن أن يطالب المريض باجراء فحص للبروستاتا عبر الشرج كما يمكن أن يطلب من المريض اجراء فحوصات معملية في الدم أو البول للكشف عن مشكلات صحية أخرى.

 

جهاز قياس عملية الانتصاب خلال النوم

وهو جهاز سهل الحمل يتم تركيبه للمصاب بمشكلة ضعف الانتصاب على الفخذ حيث يقوم بقياس معدلات الانتصاب الليلي خلال النوم ويحتفظ بالبيانات التي يمكن للطبيب الاطلاع عليها لاحقا للتعرف بشكل اقرب على وظائف العضو الذكري.

 

علاج ضعف الانتصاب

يعتمد علاج مشكلة ضعف الانتصاب على علاج المشكلة الصحية التي أدت الى ظهور المشكلة ويتضمن العلاج بعض الأدوية وتغيير نمط الحياة وبعض العلاجات الطبيعية.

 

1. الأدوية:

يمكن للطبيب أن يصف للمريض العلاج ببعض أنواع الأدوية التي تساعد على التخلص من الأعراض ويمكن أن يضطر المريض لتجربة عدة أدوية قبل الوصول الى العلاج المناسب في حالته والأدوية التالية يمكن لها أن تحسن من مستويات تدفق الدم الى الأعضاء التناسلية للمساعدة في علاج مشكلة ضعف ا لانتصاب:

 

• البروستاديل (كافيرجيكت)

• أفانافيل (ستيندرا)

• سيلدينافيل (الفياجرا)

• تادالافيل (سياليس)

• تستوستيرون (أندروديرم)

• فاردينافيل (ليفيترا)

 

2. العلاجات الطبيعية لضعف الانتصاب:

يمكن للعلاجات الطبيعية أن تساهم في علاج مشكلة ضعف الانتصاب لدى الرجال ولكن يجب على المصاب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات أو أعشاب ويتم استخدام المكملات والأعشاب التالية في علاج مشكلة ضعف الانتصاب:

 

• ال- أرجينين

• دي إتش إي إيه

• الجينسينج

• يوهيمبي

• الأسبرجس

 

3. العلاج بالحديث:

تعد المشكلات النفسية أحد أهم اسباب عدم الانتصاب الكامل ويمكن بالعلاج بالحديث التغلب على بعض المشكلات النفسية التي تؤثر على القدرات الجنسية لدى الرجل مثل:

 

• الضغوط العصبية

• القلق

• اضطراب ما بعد الصدمة

• الاكتئاب

 

فإذا كنت مصاب بضعف الانتصاب نتيجة للتعرض لبعض الظروف النفسية فيمكن لك أن تستفيد من العلاج بالحديث حيث يمكن لهذا النوع من العلاج أن يحسن من الصحة العقلية ويتم عبر قضاء بعض الجلسات مع الطبيب المعالج.

 

ويمكن للطبيب من خلال هذه الجلسات تحديد بعض المشكلات مثل الضغط العصبي والقلق ويتعرف بشكل واضح على مشاعرك تجاه ممارسة الجنس فهناك الكثير من الأفكار التي يمكن أن تنعكس على اداء الرجل الجنسي.

 

فإذا كانت مشكلة ضعف الانتصاب تؤثر على علاقتك الخاصة بشريكتك فعليك التحدث الى استشاري في العلاقات الزوجية حيث يمكن أن يساعدكما على التواصل بشكل أفضل كما يمكن أن يساعدك على تخطي مشكلة ضعف الانتصاب.

 

5. العلاجات البديلة:

إذا كانت مشكلة ضعف الانتصاب نتيجة للضغوط العصبية فيمكن التخلص من هذه المشكلة بممارسة تمرينات اليوجا وبعض التمرينات الأخرى التي تمنح الاسترخاء.

 

• تدليك البروستاتا:

بعض الرجال يمكن أن يلجأوا الى نوع من العلاجات يعرف بتدليك البروستاتا حيث يتم تدليك الأنسجة المحيطة بمنطقة العانة لتحسين تدفق الدم الى تلك المنطقة وهناك دراسات محدودة للغاية حول تأثير هذا النوع من العلاج على مشكلة ضعف الانتصاب.

 

• الإبر الصينية:

يمكن للإبر الصينية أن تحسن بعض حالات ضعف الانتصاب الناتجة عن اسباب نفسية وايضا فإن الدراسات التي تناولت هذه الطريقة في علاج ضعف الانتصاب قليلة للغاية وفي حالة استخدام الابر الصينية لعلاج ضعف الانتصاب يحتاج الرجل الى عدة جلسات قبل أن يلحظ تغيرا على أداءه الجنسي.

 

• تمرينات الحوض تمرينات كيجيل:

تناولت دراسة صغيرة أجريت على 55 رجل ممن يعانون من مشكلة ضعف الانتصاب واستمرت لمدة ثلاثة أشهر تأثيرات تمرينات كيجيل التي تعمل على تقوية عضلات الحوض على مشكلة ضعف الانتصاب وبعد مرور ستة اشهر على التجربة تمكن 40% من المشاركين في الدراسة من استعادة قدراتهم الجنسية السابقة.

 

وتمرينات كيجيل بسيطة وسهلة ويمكن اجرائها في اي مكان واي وقت وهي تعمل على تقوية عضلات الحوض وهذه هي طريقة اجرائها:

 

• حدد عضلات الحوض بتوقيف عملية التبول في منتصفها والعضلات المستخدمة في ايقاف التبول

• قم بقبض هذه العضلات لفترة زمنية تتراوح بين 5 – 20 ثانية ثم ارخي العضلات

• كرر العمل من 10 الى 20 مرة في الجلسة الواحدة وقم بعمل ثلاثة جلسات يوميا للحصول على افضل النتائج.

 

6. تعديل نمط الحياة:

هناك العديد من التغيرات التي يمكن للانسان ادخالها على نمط حياته للتغلب على اسباب عدم الانتصاب الكامل ومنها:

 

• ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام

• الحفاظ على مستويات منخفضة من ضغط الدم

• الحفاظ على وزن صحي

• تناول الأغذية الصحية المتوازنة الغنية بالمغذيات

• تجنب الكحول والتدخين

• تقليل الضغوط العصبية

 

تعود اسباب عدم الانتصاب الكامل الى مشكلة في تدفق الدم ولذلك فإن الحفاظ على سلامة القلب والأوعية الدموية عبر ممارسة التمرينات الرياضية وتناول الغذاء الصحي من أهم وسائل الحفاظ على أداء جنسي جيد والتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب.

 

المراجع:

1. Dr. Axe: Erectile Dysfunction Causes
2. Health Line: Everything You Need to Know About Erectile Dysfunction