<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>حب الرشاد &#8226; موثّق</title>
	<atom:link href="https://www.mowathaq.com/tag/%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b4%d8%a7%d8%af/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.mowathaq.com/tag/حب-الرشاد/</link>
	<description>لنشر المحتوى المعمّق والموثّق</description>
	<lastBuildDate>Wed, 28 Nov 2018 13:23:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.mowathaq.com/wp-content/uploads/2017/09/favicon.png</url>
	<title>حب الرشاد &#8226; موثّق</title>
	<link>https://www.mowathaq.com/tag/حب-الرشاد/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>فوائد حب الرشاد للعظام</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d9%84%d9%84%d8%b9%d8%b8%d8%a7%d9%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[حنان محمد]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Nov 2018 13:23:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[حب الرشاد]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mowathaq.com/?p=12968</guid>

					<description><![CDATA[<p>يتمتع حب الرشاد بمخزون عالي من الفيتامينات والمغذيات مثل فيتامين أ وفيتامين جـ وفيتامين ك  ولذلك فإن فوائد حب الرشاد [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d9%84%d9%84%d8%b9%d8%b8%d8%a7%d9%85/">فوائد حب الرشاد للعظام</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>حب الرشاد</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b4%d8%a7%d8%af/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[دعاء رمزي]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Nov 2018 09:35:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[حب الرشاد]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mowathaq.com/?p=12186</guid>

					<description><![CDATA[<p>حب الرشاد فوائده وأضراره وأهم استخداماته وكيفية طهوه حب الرشاد هو نوع من البذور المنتشرة في كل العالم العربي وهو [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b4%d8%a7%d8%af/">حب الرشاد</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>اضرار حب الرشاد</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b4%d8%a7%d8%af/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[أكرم إمام]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Nov 2018 10:34:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[حب الرشاد]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mowathaq.com/?p=12114</guid>

					<description><![CDATA[<p>حب الرشاد يعد واحدة من الأعشاب الخضراء الغير معروفة نوعا، إلا أنها تحتوي على مصادر غنية بالمعادن والفيتامينات، تمدنا بالكثير [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b4%d8%a7%d8%af/">اضرار حب الرشاد</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد بذر الرشاد</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d8%b0%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b4%d8%a7%d8%af/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[دعاء رمزي]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Nov 2018 12:36:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[حب الرشاد]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mowathaq.com/?p=11814</guid>

					<description><![CDATA[<p>فوائد بذر الرشاد لدعم صحة العظام وتقوية القلب وزيادة حليب الثدي تتعدد فوائد بذر الرشاد، وهو مستخرج من أعشاب سريعة [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d8%b0%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b4%d8%a7%d8%af/">فوائد بذر الرشاد</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
