<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ترمس &#8226; موثّق</title>
	<atom:link href="https://www.mowathaq.com/tag/%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.mowathaq.com/tag/ترمس/</link>
	<description>لنشر المحتوى المعمّق والموثّق</description>
	<lastBuildDate>Sat, 08 Sep 2018 15:25:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.mowathaq.com/wp-content/uploads/2017/09/favicon.png</url>
	<title>ترمس &#8226; موثّق</title>
	<link>https://www.mowathaq.com/tag/ترمس/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>رجيم الترمس ومدى فعاليته</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[أكرم إمام]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Sep 2018 15:25:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[التغذية و الوزن]]></category>
		<category><![CDATA[ترمس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mowathaq.com/?p=9081</guid>

					<description><![CDATA[<p>رجيم الترمس يعد الترمس من البذور المعروفة كعلف حيواني لسنوات طويلة. إلا أن فوائدة الصحية الرائعة جعلته واحدًا من أفضل [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3/">رجيم الترمس ومدى فعاليته</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>السعرات الحرارية في الترمس</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[حنان محمد]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Sep 2018 09:47:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[التغذية و الوزن]]></category>
		<category><![CDATA[ترمس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mowathaq.com/?p=8835</guid>

					<description><![CDATA[<p>الترمس هو احد البقوليات التي نالت اهتماما واسع مؤخرا بسبب محتواها العالي من البروتين وخلوها من الجلوتين وإمكانية تناولها كما [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3/">السعرات الحرارية في الترمس</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد الترمس لمرضى السكر</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[حنان محمد]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Aug 2018 14:21:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[التغذية و الأمراض]]></category>
		<category><![CDATA[مرض السكر]]></category>
		<category><![CDATA[ترمس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mowathaq.com/?p=8000</guid>

					<description><![CDATA[<p>يتجه العلماء في العقود الأخيرة الى صيدلية الطبيعة للبحث عن علاجات فعالة للمشكلات الصحية الشائعة، وذلك بعد ان اظهرت الأدوية [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3-%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/">فوائد الترمس لمرضى السكر</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد الترمس للرجيم</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[حنان محمد]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Aug 2018 14:19:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[التغذية و الوزن]]></category>
		<category><![CDATA[ترمس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mowathaq.com/?p=7997</guid>

					<description><![CDATA[<p>يعد الترمس من الأغذية العالية القيمة الغذائية والتي نالت اهتماما بالغا مؤخرا بسبب احتواءه على نسبة عالية من البروتينات والألياف [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85/">فوائد الترمس للرجيم</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ما هي اضرار الترمس ؟</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[هاجر الغريب]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jul 2018 12:09:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[ترمس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mowathaq.com/?p=6858</guid>

					<description><![CDATA[<p>اضرار الترمس الترمس من أهم المسليات التي يحب الجميع تناولها خاصة خلال المناسبات الخاصة مثل الأعياء وغيرها وذلك بسبب المدة [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3/">ما هي اضرار الترمس ؟</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد الترمس الحلو</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%88/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[د. منى المتيم]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Jun 2018 14:41:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[ترمس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mowathaq.com/?p=5867</guid>

					<description><![CDATA[<p>الترمس الحلو أحد أنواع الحبوب التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات، ويعد من أفضل وأرخص المسليات الطبيعية التي يعشقها الكبار والصغار؛ لمذاقه [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%88/">فوائد الترمس الحلو</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد الترمس المر</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[دعاء رمزي]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Jun 2018 16:11:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[ترمس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mowathaq.com/?p=5368</guid>

					<description><![CDATA[<p>تتعدد فوائد الترمس المر لكل أجهزة الجسم، حيث أنه غني بالبروتين والألياف والحديد، والمغنسيوم وأيضا الكالسيوم والفوسفور كما أنه منخفض [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1/">فوائد الترمس المر</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد الترمس للبشرة</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[محمد حسين]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 May 2018 08:42:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[ترمس]]></category>
		<category><![CDATA[فوائد الاغذية للبشرة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mowathaq.com/?p=2812</guid>

					<description><![CDATA[<p>فوائد الترمس للبشرة نبات الترمس من النباتات البقولية، فهو يشبه نبات الفول إلى حد كبير، حيث يكون على شكل قرون [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/">فوائد الترمس للبشرة</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ما هي فوائد الترمس ؟</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[عمر غرايبة]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Feb 2018 10:27:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[ترمس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mowathaq.com/?p=1425</guid>

					<description><![CDATA[<p>يعد الترمس من الأطعمة الغير منتشرة في العالم العربي، حيث أنها لا تستخدم إلا كمسليات كما أنها مرتبطة بأوقات معينة [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%85%d8%b3/">ما هي فوائد الترمس ؟</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
