<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>الكرش &#8226; موثّق</title>
	<atom:link href="https://www.mowathaq.com/tag/%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d8%b4/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.mowathaq.com/tag/الكرش/</link>
	<description>لنشر المحتوى المعمّق والموثّق</description>
	<lastBuildDate>Sun, 02 Sep 2018 09:13:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.mowathaq.com/wp-content/uploads/2017/09/favicon.png</url>
	<title>الكرش &#8226; موثّق</title>
	<link>https://www.mowathaq.com/tag/الكرش/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>رجيم الكرش في 7 ايام</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d8%b4/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[لميس مداوي]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Aug 2018 10:48:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية و الوزن]]></category>
		<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الكرش]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mowathaq.com/?p=8645</guid>

					<description><![CDATA[<p>في الواقع، يعاني الكثير من مشكلة دهون البطن وعدم اللياقة البدنية الناجمة عن وجود الكرش تيجة للإسراف في تناول الطعام [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d8%b4/">رجيم الكرش في 7 ايام</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>نصائح مجربة لتخفيف الكرش</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d8%b4/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[حنان محمد]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Aug 2018 08:38:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[الرياضة و الصحة]]></category>
		<category><![CDATA[الكرش]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mowathaq.com/?p=8166</guid>

					<description><![CDATA[<p>ان مشكلة نراكم دهون البطن ليست فقط مشكلة تتعلق بمظهر الجسم وعدم القدرة على ارتداء ما ترغب فيه من ملابس، [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d8%b4/">نصائح مجربة لتخفيف الكرش</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>وصفات لانقاص الوزن والتخلص من الكرش</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d8%b4/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[د. منى المتيم]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Aug 2018 16:09:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[الرياضة و الصحة]]></category>
		<category><![CDATA[الكرش]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mowathaq.com/?p=8039</guid>

					<description><![CDATA[<p>بروز منطقة البطن أو ما يطلق عليها الكرش من أبرز المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وعادة ما يكون السبب الأكثر شيوعاً [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d8%b4/">وصفات لانقاص الوزن والتخلص من الكرش</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>وصفات لتخسيس البطن</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[محمد حسين]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Jun 2018 11:20:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الرياضة و الصحة]]></category>
		<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[البطن]]></category>
		<category><![CDATA[الكرش]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mowathaq.com/?p=3557</guid>

					<description><![CDATA[<p>يواجه معظم الأشخاص الغير رياضيين مشكلة مزمنة بشأن كبر حجم البطن أو ما نعرفه في حياتنا اليومية بالكرش، وتصبح المشكلة [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86/">وصفات لتخسيس البطن</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>دليل تنحيف الخصر</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%aa%d9%86%d8%ad%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b5%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[هاجر الغريب]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2018 08:30:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[التغذية و الوزن]]></category>
		<category><![CDATA[الكرش]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mowathaq.com/?p=2659</guid>

					<description><![CDATA[<p>تمثل زيادة الوزن في منطقة الخصر مشكلة عند العديد من الناس وتسبب لهم الكثير من الإحراج وتؤثر على ثقتهم في [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%aa%d9%86%d8%ad%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b5%d8%b1/">دليل تنحيف الخصر</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>طريقة تخسيس الكرش</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d8%b4/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[عمر غرايبة]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Mar 2018 11:26:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[التغذية و الوزن]]></category>
		<category><![CDATA[الكرش]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mowathaq.com/?p=1632</guid>

					<description><![CDATA[<p>الكرش من المشاكل المؤرقة للعديد من الناس وخاصة في عالمنا العربي، وتحدث هذه المشكلة بشكل أساسي بسبب العادات الصحية غير [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d8%b4/">طريقة تخسيس الكرش</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
