<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>الخس &#8226; موثّق</title>
	<atom:link href="https://www.mowathaq.com/tag/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.mowathaq.com/tag/الخس/</link>
	<description>لنشر المحتوى المعمّق والموثّق</description>
	<lastBuildDate>Tue, 30 Apr 2019 09:09:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.mowathaq.com/wp-content/uploads/2017/09/favicon.png</url>
	<title>الخس &#8226; موثّق</title>
	<link>https://www.mowathaq.com/tag/الخس/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>فوائد الخس للرجيم</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[هاجر الغريب]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Oct 2018 04:08:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[التغذية و الوزن]]></category>
		<category><![CDATA[الخس]]></category>
		<category><![CDATA[الرجيم]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mowathaq.com/?p=3823</guid>

					<description><![CDATA[<p>الخس والرجيم هل هناك ارتباط بينهم؟  من المعروف أن تناول قدر كافي من الخضراوات و الفواكة أثناء اتباعك لرجيم معين [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85/">فوائد الخس للرجيم</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ما هي اضرار الخس؟</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[أكرم إمام]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Sep 2018 15:23:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[الخس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mowathaq.com/?p=9077</guid>

					<description><![CDATA[<p>نبات الخس هو من النباتات البرية، تستخدم أوراقه في الأطعمة واستخراج الزيوت، كما أن بذور الخس تستخدم في صنع الأدوية [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3/">ما هي اضرار الخس؟</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد الخس للشعر</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[د. منى المتيم]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Aug 2018 12:42:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[الخس]]></category>
		<category><![CDATA[فوائد للشعر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mowathaq.com/?p=8445</guid>

					<description><![CDATA[<p>الخس من الخضروات الورقية التي تزرع في فصل الربيع ويتميز بمذاقه الطيب اللذيذ، ومع زيادة الوعي الصحي، اكتسب الخس المزيد من [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/">فوائد الخس للشعر</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد الخس للجسم</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3-%d9%84%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[د. منى المتيم]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Aug 2018 09:58:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[الخس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mowathaq.com/?p=4335</guid>

					<description><![CDATA[<p>الخس من الخضروات الورقية ذات الطعم المميز والغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم، لذلك أصبحت أوراق الخس أحد الضيوف [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3-%d9%84%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/">فوائد الخس للجسم</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد الخس للبشرة</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[د. منى المتيم]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Aug 2018 09:22:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[الخس]]></category>
		<category><![CDATA[فوائد الاغذية للبشرة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mowathaq.com/?p=7673</guid>

					<description><![CDATA[<p>الخس من الخضروات الورقية التي تتميز بالمذاق الطيب والشكل المميز الآخاذ، لذلك فهو من الخضروات التي يفضلها الكثيرين على موائد [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9/">فوائد الخس للبشرة</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد زيت الخس (17 فائدة مؤكدة)</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[د. منى المتيم]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Jul 2018 12:59:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[الخس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mowathaq.com/?p=4312</guid>

					<description><![CDATA[<p>الخس من الخضروات الورقية التي يعرف بخواصه العلاجية وفوائده الهائلة لأعضاء الجسم، ولم تقل فوائد الخس عن الزيت المصنوع منه، [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3/">فوائد زيت الخس (17 فائدة مؤكدة)</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد الخس الصحية</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[مالك عبنده]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jan 2018 08:21:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[الخس]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mowathaq.com/?p=692</guid>

					<description><![CDATA[<p>فوائد الخس متنوعة كونه أحد الخضراوات الغنية بالعديد من المغذيات، هذا الخضار المقرمش غني بالألياف الغذائية وله فوائد صحية لا [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3/">فوائد الخس الصحية</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
