<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>التمر &#8226; موثّق</title>
	<atom:link href="https://www.mowathaq.com/tag/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.mowathaq.com/tag/التمر/</link>
	<description>لنشر المحتوى المعمّق والموثّق</description>
	<lastBuildDate>Sun, 10 Feb 2019 10:48:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.mowathaq.com/wp-content/uploads/2017/09/favicon.png</url>
	<title>التمر &#8226; موثّق</title>
	<link>https://www.mowathaq.com/tag/التمر/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>فوائد نواة التمر</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[د. منى المتيم]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Aug 2018 09:28:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[التمر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mowathaq.com/?p=8435</guid>

					<description><![CDATA[<p>تعد حبات التمر من أقدم الأطعمة التي عرفها الإنسان وأكثرها فائدة على مر العصور؛ لإحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1/">فوائد نواة التمر</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد التمر والحليب</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[د. منى المتيم]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Jul 2018 11:05:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[التمر]]></category>
		<category><![CDATA[الحليب]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mowathaq.com/?p=7358</guid>

					<description><![CDATA[<p>فوائد التمر والحليب التمر من أقدم الثمار التي عرفها الإنسان، ويرجع تاريخه إلى أكثر من 6 الآف عام؛ حيث كان يعتمد [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8/">فوائد التمر والحليب</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>إقرأ عن اضرار التمر</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[هاجر الغريب]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jul 2018 15:10:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[التمر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mowathaq.com/?p=6474</guid>

					<description><![CDATA[<p>اضرار التمر التمر من الفواكة الأكثر فائدة على الإطلاق حيث من فوائد التمر انها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف التي [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1/">إقرأ عن اضرار التمر</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد التمر الهندي</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%86%d8%af%d9%8a/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[دعاء رمزي]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jul 2018 13:04:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[التمر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mowathaq.com/?p=6335</guid>

					<description><![CDATA[<p>فوائد التمر الهندي لتنشيط الدورة الدموية ومقاومة الأمراض تتعدد فوائد التمر الهندي لكل أعضاء الجسم، حيث أنه غني للغاية بالحديد، [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%86%d8%af%d9%8a/">فوائد التمر الهندي</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد التمر على الريق</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d9%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[دعاء رمزي]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Jul 2018 21:23:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الخضراوات و البقوليات]]></category>
		<category><![CDATA[التمر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mowathaq.com/?p=5556</guid>

					<description><![CDATA[<p>فوائد التمر على الريق لصحة أفضل ونشاط بدني أكبر تتعدد فوائد التمر على الريق للبشرة والجسم ومنح الإنسان نشاطا كبيرا [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d9%82/">فوائد التمر على الريق</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فوائد التمر</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[مالك عبنده]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jan 2018 09:02:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[التغذية]]></category>
		<category><![CDATA[الفواكه]]></category>
		<category><![CDATA[التمر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://mowathaq.com/?p=705</guid>

					<description><![CDATA[<p>في هذا المقال المعمّق سنقوم بعرض ابرز فوائد التمر , تلك الثمرة التي عرفت منذ قديم الأزل بفوائدها العديدة و التي [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1/">فوائد التمر</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
