نظام غذائي لمرضى السكر

نظام غذائي لمرضى السكر  التغذية والنشاط البدني جزءان مهمان من أجل نمط حياة صحي، خاصة لدى الأشخاص…


0 Comments12 Minutes

تطبيق أهم تمارين اليوغا للمبتدئين وفوائدها

إذا كنت شغوفًا بممارسة اليوغا، ومازالت مبتدأ، فلا أدنى شك أن الحديث عن فوائد اليوغا هو الذي دفعك…


0 Comments13 Minutes

فوائد فيتامين د للجسم و الصحة

فوائد فيتامين د إن تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د، أو حتى تناوله من خلال المكملات الغذائية،…


0 Comments12 Minutes

تعليم السباحة للاطفال : فوائد وأخطاء عليك تجنبها

ان الأسباب التي تجعلك تحرصي على تعليم السباحة للاطفال كثيرة ومتنوعة، وهي كافية لأن تدفعك لإعطائك…


0 Comments12 Minutes

كل شيء عن مرض الجدري وعلاجه

ظهر فيروس الجدري منذ آلاف السنين، وبدأ يصيب العديد من الأفراد، وتسبب في العديد من الوفيات بين مختلف…


0 Comments13 Minutes

التهاب البلعوم : اسباب وعلاج

التهاب البلعوم هو الشعور بألم في البلعوم، الموجود في مؤخرة الحنجرة، غالباً ما يطلق عليه (التهاب…


0 Comments12 Minutes

اسباب حساسية الجلد المفاجئة وطرق علاجها

كثير من الناس يعتقدون أن لديهم بشرة حساسة لأسباب مختلفة، أما بسبب منتجات بعنيها للعناية بالبشرة على…


0 Comments13 Minutes

الرضاعة الصناعية و انواع الحليب المستخدم

حين يتعلق الأمر بطعام صغيرك، فإن هناك العديد من الأسئلة، متى ينبغي علي أن أقدم له وجبته الصغيرة، ما…


0 Comments13 Minutes