هاجر الغريب, كتب بواسطة موثّق https://www.mowathaq.com/author/hagaralghareeb/ لنشر المحتوى المعمّق والموثّق Thu, 02 May 2019 09:34:10 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.mowathaq.com/wp-content/uploads/2017/09/favicon.png هاجر الغريب, كتب بواسطة موثّق https://www.mowathaq.com/author/hagaralghareeb/ 32 32 النعناع والقولون https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b9%d9%86%d8%a7%d8%b9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d9%84%d9%88%d9%86/ Mon, 15 Apr 2019 07:24:07 +0000 http://mowathaq.com/?p=4066 النعناع والقولون ما هو الرابط ؟ يعد تهيج القولون من المشاكل الصحية التي تواجه العديد من الأشخاص في العالم العربي […]

The post النعناع والقولون appeared first on موثّق.

]]> اعشاب لزيادة حليب الام https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a8-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85/ Mon, 08 Oct 2018 05:32:21 +0000 http://mowathaq.com/?p=4342 تحتاج العديد من النساء المرضعات إلى بعض الأشياء التي تساعد في إدرار الحليب بشكل كافي، من بين تلك الطرق التي […]

The post اعشاب لزيادة حليب الام appeared first on موثّق.

]]> فوائد الكيوي للتخسيس https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%8a%d9%88%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3/ Mon, 08 Oct 2018 05:15:42 +0000 http://mowathaq.com/?p=4075 لا شك أن الخضراوات والفاكهة من العناصر الغذائية الأساسية التي يجب أن يهتم بتناولها كل شخص يرغب في التخسيس، وعليه […]

The post فوائد الكيوي للتخسيس appeared first on موثّق.

]]> فوائد الخس للرجيم https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85/ Mon, 08 Oct 2018 04:08:04 +0000 http://mowathaq.com/?p=3823 الخس والرجيم هل هناك ارتباط بينهم؟  من المعروف أن تناول قدر كافي من الخضراوات و الفواكة أثناء اتباعك لرجيم معين […]

The post فوائد الخس للرجيم appeared first on موثّق.

]]> التعامل مع الطفل الرضيع https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d9%8a%d8%b9/ Wed, 03 Oct 2018 17:54:56 +0000 http://mowathaq.com/?p=4333 كيفية التعامل مع الطفل الرضيع تجد العديد من الأمهات خاصة الأمهات الجدد صعوبة في التعامل مع أطفالهم الرضع ولا سيما […]

The post التعامل مع الطفل الرضيع appeared first on موثّق.

]]> فوائد ورق الجوافة https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%88%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%81%d8%a9/ Wed, 03 Oct 2018 17:54:05 +0000 http://mowathaq.com/?p=4314 فوائد ورق الجوافة ربما يدرك العديد من الناس أهمية فاكهة الجوافة بالنسبة للصحة العامة للإنسان وتأثيرها على بعض الوظائف و […]

The post فوائد ورق الجوافة appeared first on موثّق.

]]> فيتامينات قبل الحمل https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84/ Wed, 03 Oct 2018 17:37:09 +0000 http://mowathaq.com/?p=4340 فيتامينات قبل الحمل ما هي وما هي فوائدها ربما تغفل العديد من النساء عن أهمية تحضير أجسادهن من أجل الحمل، […]

The post فيتامينات قبل الحمل appeared first on موثّق.

]]> فوائد الرضاعة الصناعية https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%a9/ Sun, 09 Sep 2018 08:16:13 +0000 http://mowathaq.com/?p=4337 فوائد الرضاعة الصناعية تفضل العديد من الأمهات اللجوء إلى الرضاعة الطبيعية لما لها من فوائد عظيمة على المولود حيث أن […]

The post فوائد الرضاعة الصناعية appeared first on موثّق.

]]> الجوافة والرجيم https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85/ Sat, 04 Aug 2018 09:34:28 +0000 http://www.mowathaq.com/?p=7682 تعد الجوافة من أحب الفواكة بالنسبة للعديد من الأشخاص فطعهما اللذيذ وقوامها المميز يجعل منها فاكهة منعشة ومحبوبة، ومن المعروف […]

The post الجوافة والرجيم appeared first on موثّق.

]]> الذرة والرجيم وكيفية الاستفادة منه https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85/ Sat, 04 Aug 2018 09:07:51 +0000 http://www.mowathaq.com/?p=7580 الذرة والرجيم من المعروف أن الذرة من أكثر الأطعمة الصحية على الإطلاق، ومن فوائد الذرة انها تحتوي على العديد من […]

The post الذرة والرجيم وكيفية الاستفادة منه appeared first on موثّق.

]]>