ان الصداع النصفي يحدث لاسباب تتعلق بالأوعية الدموية حيث تتمدد الأوعية الدموية الموجودة بالدماغ مسببة الألم في جهة واحدة من الرأس، وهو نوع من الصداع يختلف عن صداع التوتر الأكثر شيوعا.

 

وعند الحديث عن علاج الصداع النصفي للحامل فعلينا أن نتعرف أولا على كيفية تعامل جسم الحامل مع هذه المشكلة، حيث أن بعض السيدات الحوامل يعانين من نوبات أكثر حدة من الصداع النصفي تفوق تلك التي عانين منها قبل الحمل أو على العكس قد لا يعانين من أي صداع نصفي خلال الحمل أو لا يشعرن بأي اختلاف خلال الحمل عما كن عليه قبل الحمل.

 

في بعض الحالات قد تعاني المرأة الحامل من الصداع النصفي لأول مرة في حياتها بعد الحمل والنساء هن اكثر ميلا للاصابة بالصداع النصفي مقارنة بالرجال، حيث وجد بعض الباحثون وجود علاقة بين الاصابة بالصداع النصفي والتغيرات الهرمونية التي تحدث بالجسم.

 

اعراض الصداع النصفي

عادة ما يبدأ الصداع النصفي في صورة وجع خفيف ثم يتطور الامر للشعور بألم يشبه الخفقان والنبض الثابت على جانب ومقدمة الرأس ومنطقة أسفل الرأس ويمكن أن يكون الصداع النصفي مصحوبا بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء.

 

قد يختبر البعض الصداع النصفي المصحوب بهالة من التموجات او الخطوط المتعرجة أو الومضات والنقاط المضيئة وقد يتعرض المصاب بالصداع النصفي لما يعرف بالرؤية النفقية أو وجود بقع عمياء في مجال الرؤية.

 

هل من الخطورة على المرأة الحامل أن تصاب بالصداع النصفي

ان الخطورة تكمن في أن يكون الصداع ناتجا عن شئ أخر غير الصداع النصفي وعلى المرأة الحامل التي تعاني من الصداع ان تستشير طبيبها حول نوع الصداع الذي تعاني منه في الحالات التالية:

 

• اذا كان الصداع مصحوبا بارتفاع في درجة حرارة الجسم

• إذا كان الصداع يستمر لعدة ساعات ثم يعاود الظهور مرة اخرى بعد قليل

• اذا كان الصداع مصحوبا باضطرابات في الرؤية.

 

ومن المهم للغاية ان تناقش المرأة الحامل طبيبها في حالة شعورها بالصداع وأن تصف له الأعراض التي تعاني منها بصورة مفصلة ليمكنه مساعدتها ومعرفة ما اذا كانت تعاني من صداع نصفي او صداع التوتر او الصداع العنقودي أم أن الصداع هو عرض لمشكلة صحية أكبر تستدعي التدخل الطبي، كما يمكنه أن يعطيك نصائح طبية من اجل علاج الصداع النصفي للحامل بشكل امن.

 

نصائح من اجل علاج الصداع النصفي للحامل

 

1. سجلي ملاحظاتك اليومية الخاصة بالصداع:

عليك تسجيل ملاحظاتك اليومية الخاصة بالصداع النصفي خلال فترة الحمل ويجب ان تتضمن هذه الملاحظات التالي:

 

• متى تحديدا يحدث الصداع؟

• ما الذي يحفز ظهور اعراض الصداع النصفي؟

• كم من الوقت تستمر نوبة الصداع النصفي؟

 

فإذا ما استمريت في متابعة الصداع النصفي ستعرفي بدقة الأشياء التي تحفز ظهور الصداع النصفي حيث يمكنك تجنب هذه الأشياء مستقبلا والتقليل من النوبات وهي احد الوسائل الأمنة في علاج الصداع النصفي للحامل ايضاً وتتضمن قائمة الأشياء الاكثر شيوعا التي قد تحفز ظهور نوبات الصداع النصفي التالي:

 

• الضغوط العصبية

• الشيكولاتة

• الأجبان

• القهوة

• التغيرات المناخية

• التغيرات الهرمونية

 

علاج الصداع النصفي للحامل بالطرق المنزلية

 

• استخدمي الكمادات الباردة والساخنة على الرأس

• احصلي على دش بارد

• احصلي على غفوة صغيرة

• مارسي بعض التمرينات الخفيفة التي تساعد على التخلص من الاعراض

• استخدمي اساليب العلاج بتقنيات الاسترخاء المختلفة مثل التأمل وممارسة اليوجا وتمرينات التنفس.

• مارسي العلاج بما يعرف (بالبيو فيد باك) وهي تقنية تستخدم في كيفية التحكم في نفسه والتعامل مع الألم.

 

استخدمي الكمادات الباردة والساخنة على جانب الرأس الذي يعني من الصداع وكذلك على العين التي في نفس الجهة وعلى المنطقة الخلفية من الرأس والرقبة حيث يمكن لهذه الطريقة ان تخلصك من الآم الصداع النصفي.

 

ويوجد العديد من العلامات التجارية للكمادات التي تستخدم ساخنة او باردة او تستخدم ساخنة وباردة على لوجهين، حيث توضع هذه الكمادات في الفريزر او الميكروويف قبل الاستخدام، وهي احد سبل علاج الصداع النصفي للحامل التي تتميز بكونها أمنة تماما على الأم والجنين.

 

الأدوية المستخدمة في علاج الصداع النصفي للحامل

يصف أغلب الأطباء والعاملون في الحقل الطبي دواء اسيتامينوفين من اجل علاج الصداع النصفي للحامل حيث يعد المسكن الأكثر أمانا في هذه الحالة على صحة الجنين ونموه وتطوره وعلى صحة الأم لحامل.

 

ولكن ورغم ذلك فيجب على المرأة الحامل التي تعاني من نوبات الصداع النصفي ان تستشير طبيبها قبل تناول أي نوع من الأدوية أو المكملات الغذائية والأعشاب ولا يجب على المرأة الحامل أن تتناول الأسبرين او ابيبروفين مهما اختلفت الاسماء التجارية لهذين المركبين الا بوصفة طبية.

 

ويجب على المرأة الحامل تجنب الأدوية الخاصة بعلاج الصداع النصفي والخاصة بمنع حدوث النوبات حيث أن أغلبها يمكن ان يتسبب في حدوث عيوب الولادة ومضاعفات الحمل ووجد ان بعضها ارتبط بحدوث نزيف للأم الحامل واجهاض.

 

علاج الصداع النصفي للحامل في الحالات الحادة

يتضمن علاج الصداع النصفي الحاد ايقاف النوبات في بداية حدوثها وذلك عبر الخطوات التالية:

 

1. تناول الأدوية المسكنة:

المناسبة للحمل مثل دواء اسيتامينوفين الذي يعد اقل في مضاعفاته واعراضه الجانبية في حالات الحمل والادوية مثل الاسبرين والمسكنات الغير ستيرودية: يمكنها أن ترفع من مخاطر حدوث النزيف.

 

كما يمكنها أن ترفع من مخاطر العيوب القلبية لدى الجنين وخاصة في المرحلة الثالثة من الحمل كما ان تناول الأدوية المشابهة للأسبرين في المرحلة الأخيرة من الحمل يمكنها أن ترفع من مخاطر نزيف الولادة وفقدان الأم للدماء.

 

2. الأدوية المخدرة للألم:

يجب ايضا تجنبها حتى لا تتسبب في حدوث مشكلة الادمان في حالة تناولها لفترات طويلة.

 

3. دواء ارجوتامين:

هو من الأدوية الفعالة في القضاء على ألم الصداع النصفي ولكن لا ينصح به خلال فترة الحمل لأنه قد يتسبب في حدوث عيوب خلقية بالجنين وخاصة اذا ما تناولته الام الحامل خلال المرحلة الأولى من الحمل، كما أنه يحفز انقباضات الرحم والولادة المبكرة في المرحلة الأخيرة من الحمل.

 

4. التربتان:

وهو دواء يعالج ايضا الم الصداع النصفي ولكنه يتسبب في حدوث العيوب الخلقية للجنين، وهو شديد الخطورة في حالة تناوله مع بعض انواع الأدوية المضادة للاكتئاب.

 

5. الأدوية الأخرى:

وتوصف لعلاج اعراض الصداع النصفي الاخرى مثل الغثيان والقيء ولكن اغلبها لم يخضع للبحث الدقيق ولذلك لا يجب تناولها الا للضرورة القصوى وتحت اشراف طبي.

 

الأدوية التي تقي من نوبات الصداع النصفي

اذا كنتِ تعانين من نوبات صداع نصفي حادة ومتكررة فيمكنك تناول الأدوية التي تقي من حدوث النوبات او تقلل من حدة النوبات القادمة مثل الادوية التي تقلل من ضغط الدم، وعليك رؤية طبيب متخصص غي علاج الامراض العصبية للحامل حتى يتمكن من وصف الجرعات الدقيقة التي تخفف من النوبات بدون ان تضر بالجنين وعليك اتباع نصائحه بدقة في هذه الحالة.

 

المراجع:

1. American Pregnancy: Migraines During Pregnancy
2. Web MD: Migraine Headaches and Pregnancy