<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>العناية بالاقدام &#8226; موثّق</title>
	<atom:link href="https://www.mowathaq.com/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.mowathaq.com/العناية-بالذات/العناية-بالاقدام/</link>
	<description>لنشر المحتوى المعمّق والموثّق</description>
	<lastBuildDate>Mon, 11 Mar 2019 08:01:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.mowathaq.com/wp-content/uploads/2017/09/favicon.png</url>
	<title>العناية بالاقدام &#8226; موثّق</title>
	<link>https://www.mowathaq.com/العناية-بالذات/العناية-بالاقدام/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ترطيب القدمين</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%aa%d8%b1%d8%b7%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[لميس مداوي]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Mar 2019 08:01:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[العناية بالاقدام]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالذات]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mowathaq.com/?p=10686</guid>

					<description><![CDATA[<p>ان القدمين اخر جزء في جسد الإنسان والتي لا تنال قدر من الاهتمام كـ باقي اجزاء جسدك، كما ان الإنسان [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%aa%d8%b1%d8%b7%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/">ترطيب القدمين</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>العناية بالاظافر</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[حنان محمد]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Feb 2019 10:57:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[العناية بالذات]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالاقدام]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالاظافر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mowathaq.com/?p=10754</guid>

					<description><![CDATA[<p>إن الأظافر مرآة لصحتك العامة، وهي ايضا علامة على كيفية اعتنائك بنفسك ونظافة وجمال الجسم، والأظافر النظيفة اللامعة المشذبة أحد [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/">العناية بالاظافر</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>اسباب ضعف الاظافر</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%b6%d8%b9%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[لميس مداوي]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 10:19:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[العناية بالذات]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالاقدام]]></category>
		<category><![CDATA[تكسر الاظافر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mowathaq.com/?p=10817</guid>

					<description><![CDATA[<p>الاظافر هي مرآة الإنسان التي توضح وضعه النفسي و حالته الصحية، في الواقع ان الاظافر تدل على صحة الإنسان بـ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%b6%d8%b9%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/">اسباب ضعف الاظافر</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>طريقة تنظيف الاظافر</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[لميس مداوي]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jan 2019 09:49:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[العناية بالذات]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالاقدام]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالاظافر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mowathaq.com/?p=10965</guid>

					<description><![CDATA[<p>ان الاظافر ما هي الا ومرآة للانسان تعكس مظهره دائمًا وتعطي اليدين جاذبية خاصة وهنا يأتي الاهتمام والعناية بالاظافر في [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/">طريقة تنظيف الاظافر</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تطويل الاظافر</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[لميس مداوي]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Jan 2019 13:40:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[العناية بالذات]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالاقدام]]></category>
		<category><![CDATA[تطويل الاظافر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mowathaq.com/?p=11036</guid>

					<description><![CDATA[<p>كيفية تطويل الاظافر ان الرغبة في تطويل الاظافر رغبة جميع النساء لأن الاظافر تعطي اليدين رونق وجاذبية خاصة ولكن يتطلب [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/">تطويل الاظافر</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>العناية بالقدمين المتشققة</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%b4%d9%82%d9%82%d8%a9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[لميس مداوي]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Jan 2019 13:34:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[العناية بالذات]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالاقدام]]></category>
		<category><![CDATA[تشقق القدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mowathaq.com/?p=11084</guid>

					<description><![CDATA[<p>ان القدمين المتشققة مشكلة شائعة في الوقت الحالي ويعاني من تلك المشكلة العديد من الأشخاص ولكن المعاناة وحدها لا تكفي! [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%b4%d9%82%d9%82%d8%a9/">العناية بالقدمين المتشققة</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>اسباب تكسر الاظافر</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%aa%d9%83%d8%b3%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[لميس مداوي]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Jan 2019 09:36:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[العناية بالذات]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالاقدام]]></category>
		<category><![CDATA[تكسر الاظافر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mowathaq.com/?p=11087</guid>

					<description><![CDATA[<p>ما هي اسباب تكسر الاظافر والوقاية منها ان تكسر الاظافر أمر شائع عند جميع النساء ولكن هناك عدة عوامل تؤدي [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%aa%d9%83%d8%b3%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/">اسباب تكسر الاظافر</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>العناية بالقدمين وتبييضها</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%88%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d9%8a%d8%b6%d9%87%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[لميس مداوي]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Dec 2018 11:51:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[العناية بالاقدام]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالذات]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<category><![CDATA[تبيض القدميين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mowathaq.com/?p=11225</guid>

					<description><![CDATA[<p>هناك عدة عوامل مؤثرة على صحة ونضارة الجلد وتسبب تغير في لون البشرة من الأبيض أو اللون الفاتح إلى الداكن [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%88%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d9%8a%d8%b6%d9%87%d8%a7/">العناية بالقدمين وتبييضها</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>العناية بالقدمين</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[لميس مداوي]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Dec 2018 07:27:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[العناية بالذات]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالاقدام]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالقدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mowathaq.com/?p=11248</guid>

					<description><![CDATA[<p>لطالما حلم الكثير من النساء بالحصول على قدمين جميلتين خاليتين من العيوب والتشققات ولكن هنا يتواجد سؤال لما قد يحلم [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/">العناية بالقدمين</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>اسباب تورم القدمين</title>
		<link>https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%aa%d9%88%d8%b1%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[حنان محمد]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Dec 2018 09:36:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[العناية بالذات]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالاقدام]]></category>
		<category><![CDATA[تورم القدمين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mowathaq.com/?p=11295</guid>

					<description><![CDATA[<p>مشكلة تورم القدمين احد المشكلات الشائعة التي يمكن أن يصاب بها الكثير من الناس في مرحلة ما من مراحل حياتهم، [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%aa%d9%88%d8%b1%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/">اسباب تورم القدمين</a> appeared first on <a href="https://www.mowathaq.com">موثّق</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
