معلومات غذائية • موثّق https://www.mowathaq.com/التغذية/معلومات-غذائية/ لنشر المحتوى المعمّق والموثّق Thu, 11 Oct 2018 10:23:54 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.mowathaq.com/wp-content/uploads/2017/09/favicon.png معلومات غذائية • موثّق https://www.mowathaq.com/التغذية/معلومات-غذائية/ 32 32 نصائح رمضانية صحية https://www.mowathaq.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9/ Sun, 30 Sep 2018 09:11:54 +0000 http://www.mowathaq.com/?p=9825 نصائح رمضانية صحية لصوم دون اجهاد أو عصبية اتباع نصائح رمضانية صحية يساعد المسلم على الالتزام بروح الدين الصحيح في […]

The post نصائح رمضانية صحية appeared first on موثّق.

]]> فوائد الارز البسمتي https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b3%d9%85%d8%aa%d9%8a/ Sun, 24 Jun 2018 14:20:11 +0000 http://mowathaq.com/?p=3723 فوائد الارز البسمتي الارز البسمتي؛ من أشهر أنواع الأرز الهندي والذي يتميز بمذاقه الطيب وسهوله طهيه، وعلى الرغم من أنه […]

The post فوائد الارز البسمتي appeared first on موثّق.

]]> الغذاء الصحي للاطفال والتشجيع على تناوله + وصفات https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/ Tue, 19 Jun 2018 09:17:48 +0000 http://mowathaq.com/?p=4894 الغذاء الصحي للاطفال وكيفية تشجيع الصغار على تناوله الغذاء الصحي للاطفال ضروري لحمايتهم من الكثير من الأمراض، وزيادة مستويات الطاقة […]

The post الغذاء الصحي للاطفال والتشجيع على تناوله + وصفات appeared first on موثّق.

]]> العادات الغذائية الخاطئة وأضرارها https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%a6%d8%a9/ Mon, 04 Jun 2018 22:58:44 +0000 http://mowathaq.com/?p=3400 تتنوع العادات الغذائية الخاطئة التي يمارسها الكثيرون، غير عالمين بخطورتها على الصحة عموما وعلى ممارسة الأنشطة اليومية، وعلى تكوين الجسم […]

The post العادات الغذائية الخاطئة وأضرارها appeared first on موثّق.

]]> ما هي فوائد وجبة الغداء https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%88%d8%ac%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%af%d8%a7%d8%a1/ Sun, 03 Jun 2018 20:24:45 +0000 http://mowathaq.com/?p=3393  أهم فوائد وجبة الغداء للجسم وتجديد النشاط تتنوع فوائد وجبة الغداء للجسم، سواء بالنسبة للموظفين أو لغيرهم، فرغم أن الكثير […]

The post ما هي فوائد وجبة الغداء appeared first on موثّق.

]]> ما هي اهمية وجبة العشاء ؟ https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%ac%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a1/ Mon, 28 May 2018 21:01:05 +0000 http://mowathaq.com/?p=3287 إذا كنت تعتقد أنه يجب عليك تخطى وجبة العشاء من أجل إنقاذ نفسك وصحتك من بعض المتاعب المحتملة فى وقت […]

The post ما هي اهمية وجبة العشاء ؟ appeared first on موثّق.

]]> لائحة فوائد الشعير الصحية والجمالية https://www.mowathaq.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d9%8a%d8%b1/ Sat, 26 May 2018 12:27:13 +0000 http://mowathaq.com/?p=3210 (العودة الى الطبيعية) شعار جديد، رفعته العديد من المنظمات والأكاديميات العلاجية حول العالم، وخاصة بعد اكتشاف الكم الهائل من الفوائد […]

The post لائحة فوائد الشعير الصحية والجمالية appeared first on موثّق.

]]> فطور صحي للاطفال + وصفات https://www.mowathaq.com/%d9%81%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%b5%d8%ad%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/ Fri, 25 May 2018 23:41:12 +0000 http://mowathaq.com/?p=3194 ان وجبة الفطور من أهم الوجبات التي يتناولها الانسان على مدار اليوم، وهي أكثر أهمية بالنسبة للأطفال قبل وخلال سنين […]

The post فطور صحي للاطفال + وصفات appeared first on موثّق.

]]> لائحة افضل أغذية للشعر https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a1-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/ Fri, 18 May 2018 08:59:09 +0000 http://mowathaq.com/?p=2755 افضل غذاء للشعر لتقويته ومنع تساقطه والحفاظ عليه يبحث الكثيرون عن افضل غذاء للشعر لأجل تقويته ولمعانه، حيث أن الشعر […]

The post لائحة افضل أغذية للشعر appeared first on موثّق.

]]> ما هو الاكل الصحي؟ نصائح هامة https://www.mowathaq.com/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a/ Fri, 09 Mar 2018 20:24:30 +0000 http://mowathaq.com/?p=1765 الاكل الصحي   الاكل الصحي هو الطعام الذي يُفيد صحة الإنسان عموما ويساعده على أداء مهامه اليومية بفاعلية، ويزيد من […]

The post ما هو الاكل الصحي؟ نصائح هامة appeared first on موثّق.

]]>