وصفة لتطويل الاظافر

وصفة لتطويل الاظافر

وصفة لتطويل الاظافر

وصفة لتطويل الاظافر بشكل طبيعي وصحي

يهدف الكثير من الفتيات والنساء الي الحصول على اظافر طويلة وصحية، بالاضافة الي السعي الدائم وراء الطرق والخطوات التي تساعدهم في الحصول على اظافر طويلة في وقت قياسي.

 

نظراً لصعوبة الصبر وفترات الانتظار الا ان الأمر يستحق بعض العناء لاجل الحصول على نتائج سريعه و فعاله، في البداية عليك والتأكد من حالتك الصحية أي انك غير مصاب بأي أمراض جلديه أو غيرها حتى تتأكد انه لايوجد شيء يعيق دورية اطالة الاظافر.

 

و كما هو معروف ان الاظافر تُعد مرآة عاكسة لصحة الإنسان  وفي حالة الاصابة تظهر علامات ودلالات فورًا على الاظافر تشير على مدي الاصابة، والجدير بالذكر انه يوجد عدة طرق و وصفات للحصول على اظافر طويلة لامعة ولكن بطرق صحيحة و طبيعية واخري صناعية مما تشكل بعض الضرر على الاظافر، يتناول هذا المقال عدة وصفات لتطويل الاظافر.

 

أولًا: طريقة تطويل الاظافر

 

1. عدم عض الاظافر:

إذا كنتِ ترغبين في الحصول على اظافر قوية وطويلة عليك والاقلاع عن العادات السيئة والتي تُعرف بـ عادة عض او قضم الاظافر،  والتي قد وصفها الأطباء عن كونها حالة نفسية  الا ان تلك العادة تتسبب في ضعف و عدم نمو الاظافر بصورة صبيعية  او بطريقة صحية  و إذا كنتِ تودين الابتعاد عن تلك العادة ولاتستطيعين إذًا عليك باتباع الاتي:

 

  • دهن الاظافر بـسائل أو زيت لاتحب رائحته أو لاترغب بوجوده على يديك واظافرك فهذا يساعد على الابتعاد عن عض الاظافر

  • دهن الاظافر بالبصل أو الثوم وحين القدوم على عض الاظافر سوف تتذكر بالاقلاع عن تلك العادة

  • كما يمكنك وضع طلاء الاظافر الذي تحبينه ولن تقدمي على وضع اظافرك في فمك من أجل تشوه مظهر طلاء الاظافر خاصتك

 

2. تجنب قطع الجلد الزائد حول الاظافر:

من أجل الحفاظ على صحة الاظافر لابدَّ من تجنب قطع وقص الجلد الزائد الذي يتواجد حول الاظافر سواء بقطعه بواسطة أسنانك أو المقص أو قصافة الاظافر لان هذا يرهق ويضعف الاظافر.

 

3. ترطيب اليدين:

يساهم ترطيب اليدين في الحصول علي يدين واظافر صحية و قوية ذات مظهر جذاب ومن أجل وصفة لتطويل الاظافر استخدمي الاتي:

 

  • تدهن الاظافر بالفازلين المرطب والمغذي مرتين يوميًا مع عمل مساج للاظافر لبضع دقائق

  • تساعد تلك الخطوة على ترطيب الاظافر واليدين إلى جانب تدفق الدم إلى الاظافر

  • قم بوضع كريم مرطب لليدين بعد الفازلين

 

ثانيًا: طريقة اطالة الاظافر

 

1. دهن الاظافر بالزيوت الطبيعية:

بهدف الحصول على وصفة لتطويل الاظافر عليك ودهن الاظافر بـالزيوت الطبيعية خاصة زيت الزيتون وزيت جوز الهند،  ان لكلاهما خصائص مضادة للبكتريا والفطريات الي جانب احتوائهم على عناصر مغذية للاظافر  و نظيراً لذلك تتم عملية تنظيف الاظافر وتقويتها، لذلك إذا كنت تواجه مشكلة تكسر وتشقق الاظافر وضعفها وعدم نموها فان الحل هو زيت الزيتون وزيت جوز الهند.

(مقال متعلّق)  تطويل الاظافر

 

اضافة الي ذلك يساعد كلا من زيت الزيتون وجوز الهند على تحفيز نمو وتقوية الاظافر وعلاجها كما ان تلك الطريقة تعد فعالة لحالات ضعف الاظافر، ومن اجل وصفة لتطويل الاظافر بواسطة الزيوت الطبيعية:

 

المكونات:

 

  • ملعقة من زيت الزيتون

  • ملعقة من زيت جوز الهند

 

طريقة الاستخدام:

 

  • قم بتدفئة الزيوت ثم قم بوضعهم في وعاء

  • ادهن اظافرك بالزيوت الطبيعية وتترك على الاظافر

  • تساعد تلك الوصفة على تقوية وتطويل الاظافر وبـ تكرار تلك الطريقة سوف تلاحظ النتيجة في وقت وجيز

 

2. دهن الاظافر بـعصائر الفاكهة الطازجة التي تحتوي على فيتامين سي:

عصير الليمون والبرتقال من أكثر العصائر فعالية لاجل تطويل وتقوية وعلاج الاظافر في آن واحد، يحتوي هذان النوعان من الفاكهة على فيتامين سي الذي يغذي ويقوي الاظافر ويستخدم كـ علاج لحالات ضعف الاظافر واصفرار لونها، و لـمعرفة وصفة لتطويل الاظافر يمكنك عمل التالي:

 

  • يمكنك قطع برتقالة واحدة أو ليمونة واحدة إلى نصفين ودهن الاظافر بهم لعدة دقائق يوميا من أجل تطويل وتقوية الاظافر

  • أو غمر الاظافر في خليط من عصير البرتقال وزيت الزيتون لمدة لاتقل عن 5 دقائق

  • تغسل جيدًا الاظافر بعد ذلك ويمكنك وضع مرطب خاص للاظافر

  • ملحوظة لا تستخدم تلك الطريقة إذا كانت لديك جروح في اصابعك

 

3. طريقة تطويل الاظافر بالطماطم:

تحتوي الطماطم علي عناصر مفيدة للبشرة والصحة العامة للجسم نظراً لغناها بـ فيتامين ك وفيتامين سي وفيتامين جـ وفيتامين هـ، بالإضافة إلى مضادات الاكسدة التي تعزز صحة الإنسان وتقي من هشاشة العظام وتحمي البشرة من اضرار الاشعة الضارة الناجمة عن الشمس، علاوة علي  ذلك دخلت الطماطم ضمن وصفة لتطويل الاظافر بشكل مثالي وسريع  للتعرف على وصفة تطويل الاظافر باستخدام الطماطم:

 

  • تستطيع تناول الطماطم الطازجة حتى تعالج مشكلة ضعف الاظافر وتمدها بفيتامين سي بدلًا من ذلك

  • أو صنع مزيج من عصير الطماطم مع زيت الزيتون

  • ثم غمر الاظافر في المزيج لمدة لاتقل عن 10 إلى 15 دقيقة يوميًا للحصول على أفضل النتائج

  • سوف تلاحظ نمو الاظافر بشكل سريع إلى جانب قوتها ولمعانها

 

4. الجل النفطي:

لاجل وصفة لتطويل الاظافر استعملي التالي:

 

  • وضع القليل من الجل النفطي على اظافرك ولكن بعد غسل وتنظيف اليدين جيدًا

  • يترك على الاظافر لمدة تتراوح بين 4-5 دقائق

  • أو يترك على اليدين والاظافر لاطول فترة ممكنه ويمكنك استخدامه قبل الذهاب إلى الاستحمام

  • يفضل تكرار تلك الطريقة يوميًا وسوف تتخلصين من مشكلة نمو وضعف الاظافر في وقت سريع

 

(مقال متعلّق)  طريقة تطويل الاظافر

5. ملح الطعام:

يعتبر ملح الطعام من الوصفات الفعالة لتطويل الاظافر  والرخيصة الثمن و السهلة العثور عليها منزليًا، كما ان الملح يعد محفز سريع لنمو الاظافر  ولاجل تجربة وصفة لتطويل الاظافر بواسطة ملح الطعام:

 

  • قومي باحضار وعاء صغير به ماء ثم خذي 3 أو 4 حفنات من الملح مع ملعقة من زيت الزيتون ووضعهم في الوعاء معًا

  • يتم غمر الاظافر في الخليط لحوالي 10 إلى 15 دقيقة

  • إذا كنتِ تعاني من اصفرار وتغير لون الاظافر يمكنك وضع بعض قطرات عصير الليمون إلى الخليط لاجل القضاء على تلك المشكلة

 

6. تناول وجبات صحية:

على الرغم من ان هناك وصفات وطرق طبيعية عديدة لاجل تطويل الاظافر الا ان تناول وجبات صحية ومفيدة لصحة الجسم والاظافر صُنف ضمن وصفات لتطويل الاظافر بشكل طبيعي، وهذا لانه كما يحتاج الجسم العناية من الخارج فهو في حاجة إلى العناية من الداخل ايضًا.

 

بالإضافة إلى ان الاظافر في حاجة إلى جرعات كافية من الكيرياتين كي تحظي بالترطيب والعناصر اللازمة التي تساعد على نموها وتقويتها لذلك يفضل تناول وجبات وأطعمة صحية مثل:

 

أضافت بعض الدراسات على اطعمة صحية مفيدة لا بدَّ من تواجدها ضمن قائمة التغذية الخاصة بك يوميًا مثل (البيض والحليب – الزبادي- اللحم – البروتين – الدجاج) كل هذه الاطعمة تساعد على تطويل الاظافر في مدة قصيرة.

 

7. عصير البرتقال والثوم:

من أجل معرفة وصفة لتطويل الاظافر اتبع التعليمات الاتيه:

 

  • قومي باحضار وعاء كبير حتى تستطيعين وضع اظافرك فيه

  • قومي بوضع بعض عصير البرتقال أو أي عصائر أخرى تحتوي على فيتامين سي مع كمية كافية من الثوم

  • تقلب المكونات معًا ثم يتم غمر الاظافر فيها لمدة لاتقل عن 15 إلى 20 دقيقة

  • بعد ذلك قومي بافراغ محتويات الوعاء ثم قومي بوضع كمية مناسبة من زيت الزيتون في نفس الوعاء

  • قومي بغسل اظافرك من خليط عصير البرتقال والثوم بواسطة الماء

  • ثم تُغمر الاظافر في زيت الزيتون لمدة 5 دقائق

  • تكرر تلك الطريقة مرتين أو اربع مرات اسبوعيًا ويفضل المداومة عليها من أجل الحصول على اظافر طويلة وصحية

 

8. زيت بذور الكتان:

من مميزات و خصائص زيت بذور الكتان تعزيز و تحفيز نمو الاظافر في وقت قياسي  نظرًا لغناه بالاوميغا 3 و بعض الفيتامينات والعناصر المغذية الاخري كـ الماغنسيوم وفيتامين بي والبوتاسيوم والزنك والبروتين، كما ان جميع تلك العناصر اساسية لصحة الاظافر.

 

و أشارت الأبحاث على الدور العلاجي  لـ زيت بذور الكتان   (أن لـزيت بذور الكتان دور علاجي سحري  في حل جميع مشاكل الاظافر كـ ضعف وتكسر وجفاف الاظافر، كما ان من خصائصه تقوية وتعزيز نمو الاظافر سريعاً) ومن أجل التعرف على وصفة لتطويل الاظافر بواسطة زيت بذور الكتان:

(مقال متعلّق)  طريقة تطويل الاظافر

 

  • قومي بدهن اظافرك بزيت بذور الكتان مع مراعاة عمل مساج لاظافرك لبضع دقائق نحو 5 إلى 10 دقائق

  • بعد ذلك يمكنك ارتداء القفازات من أجل الحصول على الترطيب المطلوب

  • يُفضل تكرار تلك الطريقة مرة أو مرتين يوميًا وسوف تلاحظين النتيجة في وقت قياسي

 

نصائح فعالة لتطويل الاظافر

 

1. تجنب استخدام الأدوات الحادة على الاظافر:

في الواقع إذا كانت رغبة النساء هي الحصول على اظافر طويلة وقوية صحية، عليك وتجنب الأدوات الحادة كالمبرد الخشن والمعدني الذي يصيب الاظافر بتشققات وخطوط مما يتسبب في ضعفها، وبدلاً من الادوات الحادة يفضل استخدام المبرد الخشبي أو البلاستيكي.

 

2. تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية:

تأكد من امداد وحصول الجسد علي الفيتامينات اللازمة لاجل الحصول على صحة جيدة، في الواقع يفضل تناول الفيتامينات التي تساعد على تعزيز نمو الاظافر مثل: تناول كميات وفيرة من البروتين وفيتامين سي والكيرياتين وغيرهم من العناصر الغذائية المفيدة.

 

كما يمكنك الحصول على الفيتامينات بواسطة الطعام اي باتباع نظام غذائي صحي، وهذا يحسن ويمنحك بشرة جذابة ونقية وشعر صحي بالإضافة إلى اظافر طويلة قوية ذات رونق جذاب، أو يمكنك تناول المكملات الغذائية التي تباع في الصيدليات ومتاجر العناية بالبشرة.

 

3. تجنب استخدام الاظافر كأنها آداة:

هناك العديد من الأشخاص الذين لديهم اظافر طويلة يقومون باستخدامها كآداة مثل ازالة اللاصق، فك العقد أو خربشة الكروت وغيرها من الأشياء، في الواقع هذا يضعف الاظافر ويعيق من عملية تطويلها  بل يعرضها للكسر والضعف ايضاً.

 

4. تجنب طلاءات الاظافر والاظافر الصناعية:

تعمل طلاءات الاظافر على هشاشه وضعف الاظافر خاصة إذا كان الاستخدام مستمر ومداوم، كما يُفضل تجنب وضع طلاءات الاظافر أثناء فترة العلاج حتى لا تصاب الاظافر بالجفاف، بالاضافة إلى الضرر الناجم عن مزيلات الاظافر التي تحتوي على مواد كيماوية ضارة.

 

أما بالنسبة إلى الاظافر الصناعية ما هي الا وسيلة مؤقتة لاخفاء عيوب الاظافر الاساسية، بالإضافة إلى انها ضارة إلى حد كبير على صحة الاظافر وليس هذا وحسب! ولكنها تعيق نموها وتصيب لون الاظافر الطبيعي ويتحول إلى اللون المائل إلى الصُفرة، لذلك لا بدَّ من النظر في المشكلة الاساسية الخاصة بالاظافر وعلاجها.

 

المراجع:

  1. Reward Me: 6 Quick Home Remedies To Grow Nails Faster
  2. Elegance And Beauty Reviews: Home remedies for nail growth
  3. Wiki How: Make your nails grow in a week

مواضيع ذات صلة ب : وصفة لتطويل الاظافر

تطويل الاظافر تطويل الاظافر
طريقة تطويل الاظافر طريقة تطويل الاظافر
error: Content is protected !!

Send this to a friend