فوائد زيت العنب

فوائد العنب كثيرة جدا وهو من الفواكه اللذيذة والغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، فهذه المعلومات يعرفها الكثيرين، ولكن ماذا عن فوائد زيت العنب ؟

 

حقيقة الأمر أن فوائد العنب لم تقتصر على ثماره فحسب، بل أن الزيت وبذور هذه الثمرة تحتويان أيضاً على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم.

 

والذي يجعله درع حامي من الكثير من الامراض في التقرير التالي، سنتعرف سوياً أهم فوائد زيت العنب الصحية والجمالية التي يقدمها زيت العنب للإنسان، فقط من خلال السطور التالية:

 

أهم فوائد زيت العنب الصحية:

بفضل احتوائه على العديد من الفتيامينات والمكونات الغذائية الهامة، يمتلك زيت العنب العديد من الخواص العلاجية، والتي تساهم في الوقاية من الكثير من الأمراض، ومن أهم فوائد زيت العنب ، مايلي:

 

1. علاج فعال لارتفاع ضغط الدم:

يعد زيت العنب من أهم العلاجات السريعة التي تساعد على التخلص من ضغط الدم المرتفع، ويعادل في تأثيره العقاقير والعلاجات الخافضه لمستوى ضغط الدم، وذلك بفضل غناه بالعديد من مضادات الأكسدة، ومن أهمها مركب (الفلافونديد) و(البروينوساين) والبروبين وحمض اللينوليك.

 

فكافة المركبات السابقة تساعد على انبساط الأوعية الدموية، وتحميها من التلف، مما يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وفي هذا الصدد، أكدت إحدى الدراسات التي أجريت في عام 2015 على أن تناول القليل من زيت العنب، يساعد على الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم على المدى البعيد.

 

2. يعمل على تعزيز وتقوية جهاز المناعة في الجسم:

بفضل احتوائه على نسبة مرتفعه من فيتامين E ويعد زيت العنب من أهم المواد الطبيعية التي تساعد على تعزيز وتقوية جهاز المناعة في الجسم، كما أنه يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس، ويعمل على تحسين أداء الجهاز العصبي، مما يقي من الإصابة بمرض الزهايمر وضعف الذاكرة.

 

والجدير بالذكر أن ملعقة واحدة من زيت العنب، تحتوي على حوالي 3,9 مللي جرام من فيتامين E ، وتمثل هذه الكمية ما يقرب من ثلث الاحتياج اليومي للجسم من هذا الفيتامين ، وللأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ينصح المتخصصون بتناول 2 ملعقة صغيرة من هذا الزيت يومياً.

 

3. مصدر هام لفيتامين E:

كما ذكرنا سلفاً، فيعد زيت العنب من أهم المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات هائلة من فيتامين E ، بالإضافة إلى العديد من مضادات الأكسدة الأخرى، والتي تعمل على محاربة الجذور الحرة في الجسم، مما يحمي من الإصابة بالأورام أو تكون الخلايا السرطانية.

 

كما أن له دور هام في تعزيز وزيادة إنتاج الخلايا بالمناعية في الجسم، وهي أحد أنواع الخلايا المسئولة عن إنتاج الأجسام المضادة للبكتيريا والفيروسات في الجسم.

 

4. من فوائد زيت العنب يقي من الإصابة بمرض الزهايمر:

حيث أكدت إحدى الدراسات العلمية التي أجريت في اديلايد التابعة لجامعة فلندرز الإسترالية، أن زيت العنب يساهم بشكل كبير في الحد من الإصابة بمرض الزهايمر.

 

وأضافت نتائج هذه الدراسة أن الفيتامينات والمركبات العلاجية الموجودة في زيت العنب، تعمل على تقليل من الالتهابات، كما أنه يحد من تكون المركبات الضارة في المخ، والتي تعد المسبب الأول للإصابة بمرض الزهايمر، بالاضافة إلى قدرته الهائلة في الحد من ظهور أعراض ومضاعفات هذا المرض.

 

5. زيت العنب يقي من الإصابة بأنواع عديدة من السرطانات:

كما أشارت العديد من الدراسات إلى أن زيت العنب، من أهم المواد الطبيعية التي تحمل بين ثناياها العديد من العلاجات للكثير من أنواع مرض السرطان اللعين.

 

حيث أظهرت بعض الأبحاث العلمية التي أجريت مؤخراً في الولايات المتحدة الأمريكية، أن زيت العنب يمتلك قدرة خارقة قادرة على الحد من انتشار الخلايا السرطانية، لدى الأشخاص المصابين بمرض السرطان، ودون التعرض لأي آثار جانبية ضارة، قد تنتج عن الإشعاع والعلاج الكيميائي الذين يتعرضون له هؤلاء الأشخاص.

 

كما نشرت إحدى المجلات العلمية، دراسة تفيد أن زيت العنب من العوامل الهامة التي تقي من الإصابة بسرطان الجلد، وتحد من انتشاره في حال الإصابة به، كما أنه مفيد للحماية من الأتشعة الفوف بنفسجية التي تضر بجلد الانسان.

 

نشرت إحدى الدوريات العلمية في ديسمبر الماضي، نتائج إحدى الدراسات الحديثة، والتي أكدت على أن زيت العنب يحمي من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم والبروستاتا، ومن المذهل في نتائج هذه الدراسة أن فوائد هذا الزيت ظهرت بشكل واضح في المراحل المتاخرة من الإصابة بمرض السرطان.

 

كما أوضحت هذه الدراسة أن بذور العنب قادرة على وقف انتشار الخلايا السرطانية، وأفادت إحدى البحوث العلمية التي أجريت في المركز الطبي لجامعة ماريلان ، أن زيت العنب له دور فعال في الحماية من سرطان المعدة والثدي والرئة.

 

وأن هناك العديد من الدراسات الأخرى التي أكدت على أن تناول زيت العنب بانتظام، من أهم عوامل الوقاية من انواع عديدة من هذا المرض اللعين، كما أنه له دور هام في تحفيز الخلايا السرطانية على التدمير الذاتي لنفسها.

 

6. يساعد على التئام الجروح:

كما نشرت بعض المجلات الأمريكية، أن زيت العنب له دور فعال في تسريع عملية إلتئام الجروح، وذلك بمساعدة بعض المركبات التي تعمل على تجديد الأوعية الدموية التالف.

 

، وبفضل احتوائها على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد على مقاومة البكتيريا التي تتراكم على سطح الجروح وتعيق ألتئام الجروح، بالإضافة إلى دوره الهام في تعزيز وبناء الأنسجة من جديد، مما يساهم في عملية تسريع إلتئام الجروح.

 

7. يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم:

حيث اظهرت إحدى الدراسات التي أجريت في المركز الطبي لجامعة جورجتان، أن زيت العنب يمتلم العديد من العناصر الغذائيه التي تعمل على تقليل من نسبة الكوليسترول الضار LDL.

 

والدهون في الثلاثية في الدم في الجسم؛ وبذلك بفضل إحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، كما أنه يساعد على تحسين صحة القلب والحماية من الإصابة بتصلب الشرايين.

 

فوائد زيت العنب للبشرة:

وفقاً لإحدى الدراسات التي أجريت في معهد لينوس بولينغ، فيعد زيت العنب أحد أسرار جمال البشرة ونضارتها، وذلك بفضل إحتوائه على العديد نسب كبيرة من فيتامين E وأحماض الأوميجا 3 والاوميجا 6 والعديد من مضادات الأكسدة.

 

لذلك يعمل زيت العنب على حماية البشرة من أشعة الشمس والأشعة الفوق بنفسجية الضارة، والتي تسبب جفاف الجلد وتغيير لونه، كما أنه يحتوي على حمض اللينولينك، والذي يعمل كعلاج فعال للالتهابات الخارجية على سطح البشرة.

 

كما يستخدم زيت العنب أيضاً في ترطيب البشرة، لذلك فهي يعد مثالي للبشرة الجافة والحساسة، بالإضافة إلى أنه علاج فعال لحب الشباب ويعمل على تفتيح البشرة وشد المسام.

 

كما أنه يساعد على علاج الندبات والحفر في البشرة، ويساعد على تغذية البشرة ومناسب لجميع أنواعها، وذلك لانه لا يسد المسام، كما أنه مثالي لتفتيح البشرة الدهنية لتحقيق أقصى استفادة منه، ينصح المتخصصون بتدليك البشرة بقطرات من زيت العنب في الليل وتركها حتى الصباح.

 

المراجع: 

1. Natural living ideas : 9 Impressive Benefits Of Grapeseed Oil For Skin, Hair & Health
2. Medical News Today : The health and beauty benefits of grapeseed oil
3. Dr. Axe : Grapeseed Oil: Is It Healthy or Not