يعتبر جذر الزنجبيل غذاء فائق الثراء وغني بالمواد المغذية والمركبات التي توفر العديد من الفوائد، وقد استخدم الزنجبيل لآلاف السنين لعلاج مجموعة من الأمراض من عسر الهضم إلى أعراض البرد و آلام العضلات وتحسين وظائف المخ، كما أصبح الزنجبيل الآن يدخل في العديد من منتجات نمو الشعر التي تستخدم التوابل كمكون رئيسي.

 

ولكن مع كل هذا الكلام عن الزنجبيل، قد تتساءل هل الزنجبيل جيد لنمو الشعر؟. الزنجبيل ليس علاجًا لفقدان الشعر، كما أنه وحده لا يجعل الشعر ينمو، ولكن الخصائص التي تجعل الزنجبيل صحيًا جدًا لما للزنجبيل من فوائد حقيقية لشعرك. تابع القراءة لمعرفة كيفية استخدام الزنجبيل لنمو الشعر وكيف يمكن أن تستفيد من الزنجبيل لصحة شعرك كجزء من نظام كامل للعناية بالشعر.

 

فوائد الزنجبيل للشعر

 

1. تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس:

تظهر فوائد الزنجبيل للشعر في توصيل المواد الغذائية إلى بصيلات الشعر والتي بدورها تساعد على نمو الشعر من خلال نظام محكم من الأوعية الدموية في فروة الرأس.

 

حيث أن تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس يساعد بالتأكيد على وصول إمدادات الدم الكافية لبصيلات الشعر وبالتالي نمو الشعر بشكل صحي، كما يعرف الزنجبيل منذ القدم بأنه يزيد من الدورة الدموية، كما تعمل خصائصه الدافئة على تنشيط فروة الرأس وتحفيز تدفق الدم بها، ومن ثم يمكن أن يحسن وظائف بصيلات الشعر ونمو الشعر.

 

2. مكافحة الجذور الحرة:

كما تتمثل فوائد الزنجبيل للشعر في إحتواءه على مضادات أكسدة قوية تسمى جينجيرول، حيث أن مضادات الأكسدة مثل جينجيرول تعمل على تحييد الجذور الحرة التي تتسبب في تلف بصيلات الشعر والفروع، مما يبطئ نمو الشعر ويسبب التلف.

 

3. يحارب القشرة:

يعتبر الزنجبيل غني بالفوائد للشعر، حيث يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للالتهاب تساعد على تهدئة أمراض فروة الرأس مثل قشرة الرأس، حيث أن القشرة يمكن أن تسبب الحكة، كما يمكن أن يسبب خدش فروة الرأس ضررًا لجلد الشعر، مما يؤدي إلى حدوث التلف، كما يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الزنجبيل العطري إلى الشامبو الذي تفضله للحصول على فوائده المضادة للقشرة.

 

4. يقلل من الالتهاب:

يمكن استخدام جذر الزنجبيل لعلاج أنواع التهاب فروة الرأس التي تسبب فقدان الشعر.

 

5. يغذي الشعر:

يحتوي الزنجبيل على الفيتامينات والمعادن التي تجعل الشعر صحي، بما في ذلك المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور، كما يحتوي الزنجبيل أيضًا على أحماض دهنية، والتي تزيد من لمعان الشعر، حيث يمكن عمل ماسك الزنجبيل لترطيب الشعر والسماح لخصلات شعرك بامتصاص فوائد الزنجبيل.

 

طرق استخدام الزنجبيل لشعر صحي

 

1. الزنجبيل وزيت جوز الهند

وللإستفادة من فوائد الزنجبيل للشعر بتدليك فروة الرأس بالزنجبيل، والذي يساعد فى تنشيط الدورة الدموية وتحسين نمو الشعر بالطريقة التالية:

 

• استخدام مقشرة الخضروات في إزالة بوصة واحدة من قشرة جذر الزنجبيل الطازج.

• قم بتقطيع الزنجبيل الطازج باستخدام مبشرة أو معالج الطعام.

• اخلط ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور مع 2 ملعقة طعام من زيت جوز الهند المذاب.

• قم بتدليك فروة الرأس بالخليط، وسوف تشعر بوخز خفيف في فروة الرأس كدليل على تحسن الدورة الدموية.

• أترك الخليط لمدة 30 دقيقة، ثم أشطفه بالشامبو كالمعتاد.

• يمكن تكرار هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع لتحسين نمو الشعر.

 

2. الزنجبيل وزيت الزيتون

قم بخلط الزنجبيل مع زيت الزيتون لعمل قناع يترك الشعر ناعمًا ولامعًا ومرطبًا ويحسن الدورة الدموية لفروة الرأس. اتبع هذه التوجيهات البسيطة للحصول على شعر صحي:

 

• اخلط ملعقتين من زيت جوز الهند المذاب مع قطرتَي زيت خام من الزنجبيل في وعاء صغير.

• ضع مزيج الزيت على الشعر من الجذور إلى الأطراف، مع التركيز على تدليك فروة الرأس بالزيت.

• قم بتغطية الشعر بقبعة الدش، ثم لف الرأس بمنشفة ساخنة.

• انتظر لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر بشامبو لطيف.

• يمكن تكرار هذا العلاج أسبوعيًا لترطيب الشعر وتغذيته.

 

3. معجون الزنجبيل لزيادة نمو الشعر

استخدام الزنجبيل الطازج أو عصير الزنجبيل أو الزيوت الأساسية للزنجبيل قد يساعد على تحسين نمو الشعر عن طريق زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وتزويد الجسم بالمواد المضادة للأكسدة والغذائية اللازمة.

 

كما أن استخدام الزنجبيل وحده لن يعطيك أقفال رابونزيل ولن يعالج الزنجبيل تساقط الشعر بين عشية وضحاها، بل يمكنك الحصول على فوائد الزنجبيل للشعر باستخدام الزنجبيل كجزء من نظام العناية بالشعر، والذي يشمل نظام غذائي صحي، وفرة من الماء، والحد من الإجهاد، ومكمل غذائي مثل فيفيسكال، كما أن اتباع أسلوب حياة صحي يمنح شعرك أفضل فرصة ممكنة للنمو بشكل صحي قدر الإمكان.

 

المكونات

 

• 2 ملعقة طعام زنجبيل مفرم

• ماء

 

وقت المعالجة

 

• ساعة واحدة

 

الطريقة

 

• قم بخلط الزنجبيل المبشور مع كمية صغيرة من الماء حتى تحصل على قوام سميك إلى حد ما.

• ضع العجينة على فروة رأسك واتركها لمدة 45 دقيقة إلى ساعة.

• ثم أشطفه بالماء.

• استخدم معجون الزنجبيل هذا مرتين في الأسبوع إذا كنت تعاني من سقوط حاد للشعر.

 

معجون الزنجبيل مع خصائصه المضادة للميكروبات والمواد الغذائية القوية سوف تعالج تساقط الشعر وتحفز نمو الشعر، حيث تعتبرهذه الطريقة واحدة من أبسط الطرق وأكثرها كفاءة لاستخدام الزنجبيل في روتين العناية بالشعر.

 

4. الزنجبيل وجيل الصبار لنمو الشعر

 

المكونات

 

• 2 ملعقة طعام من عصير الزنجبيل الطازج

• 3 ملاعق طعام من جل الصبار

• 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند

 

الطريقة

 

• استخرج العصير من جذر الزنجبيل الطازج، ثم قم بخلط جيل الصبار وزيت جوز الهند وعصير الزنجبيل بشكل صحيح.

• ثم تطبيقها على جذور الشعر أو فروة الرأس.

• أترك الخليط على شعرك لمدة 20-30 دقيقة واشطفه باستخدام شامبو عشبي.

• كرر ذلك مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة سريعة.

• إذا كان ممكنًا قم بتعريض شعرك للبخارأو لفه بمنشفة دافئة تغطي شعرك.

 

يحتوي جل الصبارعلى فيتامين E الذي يعد أحد أكثر الفيتامينات التي نهملها، فهو مضاد للأكسدة ويقوم بإصلاح وبناء الأنسجة، والذي يعد أمر ضروري لنمو الشعر الصحي، كما أن فيتامين (أ) الموجود في الصبار والزنجبيل يساعد على إفراز الدهون الصحية، وهو مادة زيتية تفرزها فروة الرأس.

 

مما يمنع الشعر من الجفاف والتقصف.بالإضافة إلى ذلك، زيت جوز الهند الذي يختراق بصيلات الشعر، وبالتالي فإنه يرطب ويغذي الشعر، كما أنه يعزز الدورة الدموية لفروة الرأس ويساعد على تحفيز نمو الشعر.

 

5. الزنجبيل والبصل لنمو الشعر

 

المكونات

 

• 2 بوصة جذر الزنجبيل

• 1 بصلة صغيرة

• 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند

 

الطريقة

 

• قم بتقشيرالزنجبيل والبصل وتقطيعهم إلى مكعبات، ثم غسلها بشكل صحيح ووضعها في الخلاط لتصبح عجينة ناعمة.

• ثم قم بإضافة زيت جوز الهند إلى الخليط.     

• ضعه على فروة الرأس وأتركه لمدة 20-30 دقيقة واشطفه بشامبو خفيف طبيعي.

• كرر العملية 2-3 مرة في الأسبوع للحصول على نتيجة سريعة.

 

البصل غني بالكبريت، وهو معروف أيضا بمحاربة تلف وضعف الشعر، كما أن عصير البصل له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، فهو يساعد على محاربة قمل الشعر وقشرة الرأس ويمكن استخدامه كمغذي وبلسم طبيعي للشعر.

 

كما أن الزنجبيل والبصل على حد سواء لهم دور فى القضاء على البكتيريا أو الميكروبات التي تؤدي إلى تساقط الشعر، وهو مزيج مثالي لنمو الشعر.

 

زيت جوز الهند لديه القدرة في اختراق بصيلات الشعر، وبالتالي فإنه يرطب ويغذي الشعر، كما أنه يعزز الدورة الدموية لفروة الرأس ويساعد على تحفيز نمو الشعر.

 

6. الزنجبيل مع زيت السمسم

بينما يبدو الزنجبيل مجرد جذر معقوده، إلا أن هذا النوع الغير جذاب إلى حد ما هو إلاعشب قوي بنكهة لاذعة وحارة ورائحة نفاذة، كما صرح مركز جامعة ميريلاند الطبي بأن المكونات النشطة بالزنجبيل تتمثل بالزيوت والمركبات المتطايرة بها، وبإضافة زيت الزنجبيل في معالجات الشعر المنزلية.

 

فإن ذلك يعمل على تحسين الدورة الدموية ويحفز نمو الشعر، كما يمكن أن تشعر بوخزة بسيطة بالرأس، ولكنه يترك رائحة منعشة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت الزنجبيل على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات، كما أنه وسيلة فعالة وطبيعية للسيطرة على قشرة الرأس.

 

• قم بقطع حوالي 1 بوصة من جذر الزنجبيل الطازج، ثم استخدم سكين التقشير أو مقشرة الخضار لإزالة القشرة البنية.

• قم بتقطيع الزنجبيل مع مبشرة أو يمكنك أيضًا وضع الزنجبيل المقشر على لوح تقطيع وتقطيعه جيداً باستخدام سكين الطهي.

• صب حوالي 4 أوقية من زيت السمسم الخفيف في كوب أو وعاء صغير.

• ضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور على قطعة من القماش القطني النظيف قياس حوالي 5 * 5 بوصات.

• قم بطي القماش القطني حول الزنجبيل لجعل حزمة صغيرة. امسك الجزء العلوي من الحزمة المغلقة بأصابعك.

• أمسك حزمة الزنجبيل المبشور فوق زيت السمسم، ثم ضع عدة قطرات – حوالي ربع ملعقة شاي – من زيت الزنجبيل في زيت السمسم.

• اخلط زيت السمسم وزيت الزنجبيل جيدا بالشوكة.

• قم بتدليك الزيت بلطف بشعرك. تأكد من تغطية شعرك من فروة الرأس إلى الأطراف.

• اترك الزيت في شعرك لمدة 10 دقائق، ثم اغسل شعرك بشامبو خفيف.

 

الأدوات

 

• سكين تقشير أو مقشرة الخضار

• المبشرة الجميلة

• سكين الشيف (اختياري)

• قطع المجلس (اختياري)

• زيت السمسم الخفيف

• كوب أو وعاء صغير

• شاش.

• شوكة

• شامبو خفيف

 

تحذيرات

 

•  لا تستخدم زيت الزنجبيل إذا كانت فروة رأسك مصابة أو حساسة

 

 

7. الزنجبيل والليمون لقشرة الرأس

 

المكونات

 

• ملعقتان كبيرتان من عصير الزنجبيل الطازج

• 3 ملعقة طعام زبادي

• 1 ملعقة طعام من عصير الليمون الطازج

 

الطريقة:

 

• استخلص العصير من جذر الزنجبيل الطازج.

• ثم قم بخلط الزبادي وعصير الليمون وعصير الزنجبيل بشكل صحيح وتطبيقها على جذور الشعر أو فروة الرأس.

• أترك الخليط لمدة 20-30 دقيقة واشطفه باستخدام الشامبو العشبي.

• كرّرها مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة سريعة.

• إذا كان ممكنًا قم بتعريض شعرك للبخارأو لفه بمنشفة دافئة تغطي شعرك.

 

يحتوي الليمون على خصائص مضادة للفطريات وفيتامين C، كما أن حمض الليمون يقاوم الفطريات المسببة للقشرة ويرطب فروة الرأس ويخرج خلايا الجلد الميت ويوازن مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس.

 

كما أن الزبادي غني بفيتامين B-5 وبروتينات ترطب الشعر، إلى جانب ترطيب قشرة الرأس القاسية والمزعجة. وعلاوة على ذلك، فإن اللبن الرائب الغني يحتوي على عوامل مضادة للجراثيم يقلل من تهيج وحكة فروة الرأس. الزنجبيل هو مطهر طبيعي يقتل الفطريات التي تسبب القشرة، ويمنع نمو العفن، ويوقف الحكة والقشرة قبل حدوثها.

 

8. الزنجبيل وصودا الطعام للتخلص من قشرة الرأس

 

المكونات

 

• 2 بوصة جذر الزنجبيل

• 1 ملعقة طعام صودا الخبز

• ملعقتان كبيرتان من العسل

 

الطريقة

 

• أضف عصير الزنجبيل إلى صودا الخبز والعسل، ثم أخلط جيدا لتشكيل معجون قابل للدهن وتطبيقه على فروة الرأس.

• أتركه على الشعر لمدة 15-20 دقيقة واشطفه باستخدام شامبو خفيف.

• كرر العملية مرتين في الأسبوع.

 

صودا الخبز تقشر خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس وتنظف بصيلات الشعر المسدودة، كما أنه يهدئ فروة الرأس والحكة ويحسن تدفق الأكسجين إلى جذور الشعر، والزنجبيل وصودا الخبز كلاهما له خاصية مضادة للفطريات التي ستقتل الميكروبات المسببة للقشرة، كما أن العسل يرطب فروة الرأس ويجعله رطبًا وناعمًا.

 

المراجع:

1. Viviscal: Does Ginger Have Hair Growth Benefits
2. Stylecraze: How Does Ginger Help In Hair Growth
3. Hair Buddha: Ginger For Hair Growth
4. Livestrong: Ginger Treatment for Hair