علاج تقصف الاظافر

علاج تقصف الاظافر
علاج تقصف الاظافر

تعتبر العناية بالاظافر العامل الاساسي للحفاظ على مظهر و رونق اليدين، كما ان وُجد بعض المشاكل بها مثل التشققات أو ضعفها أو تقصفها يتسبب في تشوه مظهر اليدين وقد تشكل حرج عند بعض النساء، لاسّيما مشاكل بطئ نمو الاظافر وتغير لونها والتي من المحتمل ان تتفاقم إذ لم يتم علاجها بالطرق الصحيحة.

 

و على الرغم من وجود العديد من صالونات التجميل الخاصة بتجميل وتزيين الاظافر، الا انها لن تجدي نفعًا في حال وجود عدة مشاكل بالاظافر نتيجة لـ العوامل الداخلية لـ الاجهاد البدني ونقص الفيتامينات والتي تؤدي إلى تقصف الاظافر، مع العلم انه لايمكن منع مشكلة تقصف الاظافر للابد ولكن يمكن اتباع وسائل وطرق علاجية لاجل تقوية الاظافر وعلاج تقصفها، يحتوي هذا المقال علي طرق علاج تقصف الاظافر

 

علاج تقصف الاظافر

 

1. خل التفاح

يعتبر خل التفاح مكون طبيعي فعال لـ علاج تقصف الاظافر وذلك لانه يحتوي على الفيتامينات والكالسيوم والبوتاسيوم بالإضافة إلى الحديد وكل ما تحتاجه:

 

  • كمية مناسبة من خل التفاح

  • كمية مناسبة من الماء الدافئ

 

طريقة الاستخدام:

 

  • قومي باحضار صحن عميق بعض الشيء ثم اسكبي  كمية مناسبة من خل التفاح والماء الدافئ في الصحن

  • ثم تُغمر الاظافر في الخليط لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة

  • يفضل استخدام تلك الطريقة يوميًا لبضع دقائق وسوف تلاحظين النتيجة خلال وقت قياسي

 

لماذا تلك الطريقة:

تساعد على علاج تقصف الاظافر والحصول على اظافر قوية ذات رونق جذاب.

  

2. الزيوت الطبيعية

من أجل علاج تقصف الاظافر بواسطة الزيوت الطبيعية اتبع الاتي:

 

  • زيت الزيتون

  • زيت جوز الهند

  • زيت فيتامين أي

 

طريقة الاستخدام:

 

  • يُفضل عمل مساج للاظافر بواسطة تلك الزيوت الطبيعية السابقة لمدة 5 إلى 10 دقائق

  • يمكنك تدفئة تلك الزيوت ايضًا

  • إذا استخدمت تلك الطريقة مساءً يمكنك ترك الزيوت على الاظافرحتي الصباح للحصول على أفضل النتائج

  • يحبذ ارتداء قفازات من أجل ترطيب ومنع تقصف الاظافر

 

3. علاج تقصف الاظافربواسطة العصائر الطبيعية

يمكنك علاج مشكلة تقصف الاظافر بواسطة عصير الليمون والبرتقال من أجل تعزيز قوة الاظافر وكل ما تحتاجه:

 

  • كوب من عصير الليمون

  • أو كوب من عصير البرتقال

 

طريقة الاستخدام:

 

  • قومي بغمر اظافرك في عصير البرتقال مباشرة لبضع دقائق

  • ثم تُغسل الاظافر ويفضل وضع كريم أو دهان مرطب للاظافر

  • إذا قومتي باستخدام عصير الليمون يرجي إضافة بعض قطرات زيت الزيتون إلى العصير

  • وتُغمر الاظافر في عصير الليمون لمدة زمنية تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة ثم تُغسل الاظافر

  • يمكنك وضع كريم أو دهان مرطب للاظافر

 

4. الشاي الأخضر لـ علاج تقصف الاظافر

يحتوي الشاي الأخضر على عدة خصائص علاجية  كثيرة  تعالج بعض مشاكل البشرة والشعر والاظافر في آن واحد نظرًا لاحتوائه على مضادات الاكسدة ومضادات البكتريا والجراثيم التي تساهم في تنظيف وتعزيز قوة الاظافر.

 

طريقة الاستخدام:

 

  • قومي بتحضير كوب من الشاي الأخضر الغني بمضادات الاكسدة

  • يترك كوب الشاي حتى يبرد ولكن هذا ليس لاجل احتسائه بل انه وسيلة علاجية لاجل اظافرك

  • تُغمر الاظافر في الشاي لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة

 

مدة الاستخدام:

تستخدم تلك الطريقة مرتين اسبوعيًا لاجل أفضل النتائج.

 

5. زيت شجرة الشاي

يعتبر هذا النوع من الزيوت الطبيعية مطهر قوي يساهم في القضاء على الالتهابات الفطرية التي قد تصيب الاظافر، بالإضافة إلى انه علاج فعال لـ حالات تغير لون الاظافر، إذا كان غرض البحث هو إيجاد طريقة فعالة من أجل علاج  تقصف الاظافر عليك واستخدام طريقة زيت شجرة الشاي وكل ما تحتاجه:

 

  • ملعقة من زيت فيتامين أي

  • 2 إلى 3 قطرات من زيت شجرة الشاي

  • كرة من القطن

 

طريقة الاستخدام:

 

  • يتم خلط الزيوت معًا في وعاء

  • ثم تُغمر الكرة القطنية في الخليط ثم يدهن على الاظافر برفق جيدًا

  • يترك على الاظافر لـ نحو 20 إلى 30 دقيقة

  • بعد ذلك تُغسل الاظافر جيدًا بالماء الفاتر ثم يتم دهن مرطب للاظافر من أجل الحصول على الترطيب اللازم

 

مدة الاستخدام:

يُفضل استخدام تلك الطريقة مرتين اسبوعيًا لمدة 30 يوم وسف تلاحظين النتائج الفعالة على اظافرك.

 

6. العسل الأسود

ان نقص الحديد في الجسم من الاسباب الرئيسية لمشكلة تقصف الاظافر، لذلك إذا كنتِ تبحثين عن علاج تقصف الاظافر عليك والتأكد من نسبة الحديد لديكي.

 

وأشارت الأبحاث الطبية على اهمية وفوائد العسل الاسود في رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم نظرًا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد وفيتامين بي 6، بالإضافة إلى الكالسيوم والمغنيسيوم.

 

طريقة الاستخدام:

أولًا عليكِ و معرفة ان الطرق العلاجية ليست فقط من الخارج بل من داخل الجسم ايضًا، لانه ان كنتِ تعاني من نقص الفيتامينات والعناصر الاساسية  لصحة الشعر والبشرة والاظافر ولم تأخذ قدر كاف من العناية سوف تتفاقم ولن تحصلين على النتيجة المرغوب بها كاملة.

 

من اجل علاج تقصف الاظافر يُفضل احضار كوب به حليب ثم يضاف اليه العسل الأسود ويتم احتسائه ويتم احتساء هذا المشروب مرتين يوميًا لمدة اسبوعين

 

7. ملح البحر

من أجل علاج تقصف الاظافر يأتي ملح البحر ضمن القائمة العلاجية لانه غني بـالعناصر المغذية والمفيدة للاظافر، يساعد على تعزيز قوة الاظافر وعلاج عدة مشاكل مثل ضعف وتكسر الاظافر، بالإضافة إلى انه يمنح الاظافر بريق خاص بها

 

طريقة الاستخدام:

 

  • يتم خلط ملعقتين من مسحوق ملح البحر في وعاء به كمية مناسبة من الماء الفاتر

  • ثم يضاف إلى الخليط 2 إلى 3 قطرات من زيت جنين القمح والليمون وجوز الهند مع زيت الزيتون

  • تُغمر الاظافر في الخليط لمدة زمنية تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة

  • ثم تُغسل الاظافر بواسطة الماء الدافئ مع مراعاة وضع مرطب للاظافر

 

مدة الاستخدام:

تستخدم تلك الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات اسبوعيًا وسوف تري النتيجة المذهلة في غضون أسبوع.

 

8. زيت الزيتون مع البيرة وخل التفاح

قد لايعلم البعض عن الخصائص المتوافرة في البيرة وفعاليتها السريعة لعلاج مشاكل الاظافر خاصة علاج تقصف الاظافر، تحتوي البيرة على البيوتين والبوتاسيوم والفوسفور.

 

بالإضافة إلى السيلينيوم وتلك العناصر المغذية الفعالة تساعد على تعزيز قوة الاظافر وحل جميع مشاكلها كـ تشقق  وضعف وتكسر وتقصف الاظافر، فهي فعالة إلى أبعد حد ومن أجل معرفة طريقة علاج تقصف الاظافر بواسطة البيرة اتبع التعليمات الاتيه:

 

  • 1/4 كوب من خل التفاح

  • 1/4 كوب من زيت الزيتون

  • 1/2 كوب من البيرة

 

طريقة الاستخدام:

 

  • أولًا يُفضل تدفئة زيت الزيتون قليلًا لحوالي 3 دقائق

  • يتم سكب الزيت في صحن ثم يضاف اليه خل التفاح والبيرة ويقلب الخليط جيدًا

  • بعد ذلك يُفضل غمر الاظافر في الخليط لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة

  • تُغسل الاظافر بواسطة الماء الفاتر ويفضل دهن مرطب للاظافر

 

مدة الاستخدام:

تستخدم تلك الطريقة مرتين اسبوعيًا من أجل أفضل النتائج، كما ان تلك الطريقة تساهم في علاج تقصف الاظافر و تعزيز قوة الاظافر ايضاً، بالاضافة  إلى منحها بريق صحي ذو رونق جذاب.

 

نصائح من أجل تجنب مشكلة تقصف الاظافر

 

  • يرجي مراعاة تنظيف الاظافر باستمرار

  • تجنب التعرض المستمر للمياه الساخنه والباردة

  • يفضل الابتعاد عن المنتجات الكيماوية كـ المنظفات ومزيل طلاء الاظافر

  • ارتداء القفازات في أثناء غسل الصحون واثناء اعمال تنظيف المنزل

  • من الضروري الاهتمام بـترطيب الاظافر بصفة مستمرة

  • يحبذ الحصول على الفيتامينات المغذية والمفيدة لصحة الاظافر والجسم من خلال اتباع حمية غذائية صحية

  • الابتعاد عن الاتكاء والضغط على الاظافر واتباع العادات الخاطئة مثل قضم وقص الاظافر بواسطة الاسنان

 

المراجع:

  1. Black Doctor: EASY HOME REMEDIES FOR DRY, SPLITTING NAILS
  2. Reward Me: Learn How To Get Rid Of Brittle Nails in 4 Natural Ways
  3. Health Line: Split Nails