الأسنان

طرق علاج الم الاسنان

علاج الم الاسنان

الم الاسنان هو الم في السن نفسه أو في الفكين من حوله وقد يكون نتيجة للعديد من الأسباب. و يتفاوت ألم الأسنان من شخص لآخر وفقا لطبيعة الحالة التي يعاني منها، وقد يكون الألم خفيفا أو شديدا، كما يمكن أن يختفي ويظهر على فترات متأثرا في بعض الأحيان بطبيعة الطعام والشراب الذي يتناوله الإنسان، سواء كان ساخنا أو باردا, قد تزداد شدة ألم الأسنان أثناء الليل خلال عند الاستلقاء استعدادا للنوم.

 

اسباب الم الاسنان

1. التسوس:

يعتقد الكثير من الناس أن الأطفال فقط عرضة لثقوب وتجاويف الأسنان الناتجة عن التسوس، لكنها مشكلة لدى الكبار أيضا، فعندما يتقدم الإنسان في العمر مع عدم تغيير عاداته الغذائية والاستمرار في تناول الأطعمة السكرية أو عالية الكربوهيدرات، وعدم الانتباه لنظافة الأسنان، قد ينتج عن ذلك تجاويف في الأسنان بغض النظر عن عمر الشخص و لذلك سيتطلب الامر الى علاج الم الاسنان.

 

2. التهاب اللثة:

(يعرف أيضا بمرض اللثة) من أبرز أسباب ألم الأسنان ويحدث نتيجة للنمو البكتيري في الفم. و التهاب اللثة من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الأسنان إذا لم يعالج بشكل صحيح، إذ يتسبب في تدمير الأنسجة التي تحيط بالأسنان في مرحلة مبكرة من التهاب اللثة و يمكن ملاحظة بعض الأعراض التي تدل على ذلك، تعد أبرزها النزيف بسهولة خلال تنظيف الأسنان بالفرشاة نتيجة لتراكم البكتيريا في طبقة البلاك (طبقة لزجة رقيقة تتكون على الأسنان).

 

3. التغيرات الهرمونية:

تصبح اللثة أكثر حساسية ويصبح من السهل لاحقا تعرضها للالتهاب (و بالتالي الشعور بالألم في الأسنان) خاصة في الفترات التي تشهد تغيرات في الجسم، مثل فترات الحمل، والبولغ، وانقطاع الطمث، والحيض.

 

4. تأثير الأمراض على حالة اللثة:

يصبح الجسم في حالة الإصابة بأمراض مثل السرطان أو السكري وغيره من الأمراض التي تؤثر على الجهاز المناعي في خطر أكبر للإصابة بالعدوى.

 

5. استخدام بعض الأدوية:

بعض الأدوية تؤثر على صحة الفم بشكل عام إذ يقلل بعضها من إفراز اللعاب وتدفقه، مثل الأدوية ذات التأثير الوقائي على الأسنان واللثة، على غرار الأدوية المضادة للذبحة الصدرية التي قد تسبب نمو غير طبيعي للأنسجة على اللثة.

 

6. العادات السيئة:

مثل التدخين الذي يؤثر على أنسجة اللثة ويمنعها من لإصلاح نفسها إهمال نظافة الفم عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط يوميا يسهل الإصابة بالتهاب اللثة و الم الاسنان ويسهم في تردي حالتها الصحية و بالتالي علاج الم الاسنان الناتج عنها.

 

7. التاريخ العائلي لامراض الاسنان:

العوامل الوراثية تعد من العوامل المؤثرة بدرجة كبيرة في تطور التهابات اللثة و بالتالي الم الأسنان.

(مقال متعلّق)  طريقة تسكين الم الاسنان طبيعياً بسرعة

 

8. التوقف عن التدخين:

وفقا لإحدى الدراسات الحديثة، يزداد خطر الإصابة بأمراض اللثة لـ 7 أضعاف لدى المدخنين مقارنة بغيرهم.

 

9. التوتر:

الضغط العصبي والإجهاد يؤثران بالسلب على الجهاز المناعي مما يقلل من فرص الجسم وقدرته على محاربة العدوى البكتيرية في اللثة.

 

10. عدم الحفاظ على نظام غذائي متوازن:

التغذية السليمة تعزز مناعة الجسم، وتكافح العدوى، خاصة الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين E (مثل الزيوت النباتية، والمكسرات، والخضروات الورقية الخضراء)، وفيتامين C (مثل الحمضيات والقرنبيط والبطاطس) التي تساهم في إصلاح أنسجة الفم.

 

11. طحن الأسنان: 

من الأسباب الشائعة لآلام الأسنان هو طحن الأسنان الذي غالبا ما يحدث بسبب التوتر والقلق وخاصة خلال فترة النوم. ويتسبب طحن الأسنان في الشعور بالألم أحيانا إلى جانب إحداث بعض التشوهات في شكل الأسنان على المدى الطويل وتحولها من طبيعتها إلى أسنان ملتوية.

 

يحدث طحن الأسنان غالبا في وقت النوم لذلك قد لا يلاحظ الكثير من الناس أنهم يطحنون أسنانهم، إلا أن آثاره تبقى ظاهرة فور الاستيقاظ وتتمثل في الصداع المستمر أو التهابات الفك. في كثير من الأحيان تكتشف ظاهرة طحن الأسنان عن طريق ذويهم الذين يلاحظون الحالة أو يسمعون الصوت الناجم عن طحن الأسنان.

 

يفضل في حالة التأكد من قيامك بطحن أسنانك خلال النوم، استشارة طبيب الأسنان فورا، من أجل إجراء الفحوصات اللازمة للنظر في الحالة الصحية للأسنان، ومظهرها الخارجي.

 

التدريب على إيقاف وتجنب طحن الأسنان من خلال وضع طرف اللسان بين الأسنان خلال النهار، وذلك لتدريب عضلات الفك على الاسترخاء.

 

امراض تحدث كذلك نتيجة أمراض اللثة:

بالتالي بعض الامراض التي تحدث الما في الاسنان و يتوجب تباعا علاج الم الاسنان الناتج عنها

1. تصدع الأسنان.
2. الشعور بالألم.
3. التورم
4. الإحساس بمذاق سيء داخل الفم.
5. ألم الفك.
6. الإصابة بالحمى أحيانا.
7. تورم العقد الليمفاوية.
8. صعوبة التنفس والبلع.

إذا شعرت بألم الأسنان لأكثر من يوم أو يومين قم بزيارة عاجلة للطبيب الخاص بك.

 

علاجات منزلية تساعد على علاج  الم الاسنان : 

من الممكن علاج الم الاسنان بطرق منزلية عن طريق استخدام بعض انواع الاعشاب او الاشياء المتوفرة في اي منزل, بالتالي بعض الطرق في علاج الم الاسنان منزليا:

 

 1. القرنفل:

يحتوي القرنفل على مركب الأوجينول الكيميائي الذي يعتبر كمخدر طبيعي، ولذلك يجب استخدام زيت القرنقل بعناية.

 

لاستخدام زيت القرنفل في علاج ألم الأسنان، صب الزيت على منطقة الألم، ولكن يجب الحذر في هذه الحالة حتى لا يصل الزيت إلى أنسجة اللثة الحساسة أو يصل إلى اللسان إذ قد يؤدي ذلك إلى تفاقم الألم.

 

كما يمكن وضع زيت القرنقل على كرة قطن ثم نضعها على الأسنان المصابة حتى يتراجع الألم.

 

2. الماء والملح: 

علاج الم الاسنان بالماء و الملح سهل جدا, حيث يمكن صنع هذا المحلول عن طريق إذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء مغلي ثم يغسل به الفم، عن طريق المضمضة لمدة 30 ثانية لتخفيف الألم.

(مقال متعلّق)  الم الاسنان عند الحامل

 

3. شاي النعنع:

يتم عمل شاي النعناع عن طريق وضع ملعقة صغيرة من النعناع المجفف ويترك في كوب من الماء المغلي لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك يستخدم عن طريق المضمضة أو شرب السائل.

 

4. مكعبات الثلج:

ضع مكعبات الثلج الصغيرة في كيس الثلج ثم لف الكيس بقطعة من القماش الرقيق ويوضع على الأسنان المصابة لمدة 15 دقيقة لتخدير الأعصاب وتخفيف حدة الألم من خلال تدليك المنطقة المصابة, و تعتبر هذه طريقة سريعة في علاج الم الاسنان خلال دقائق.

 

بعض الأسباب الأخرى و الشائعة التي تسبب الم الاسنان : 

1. تسوس الأسنان.
2. التهاب اللثة.
3. طحن الأسنان.
4. تآكل مينا الأسنان.
5. خراج الأسنان.
6. كسر الأسنان.

 

 

اعراض خراج الأسنان:

دائما ما تكون الأسنان قوية بشكل ملحوظ لكنها قد تتعرض للكسر نتيجة لأسباب عدة أبرزها:

 

1. مضغ شيء صلب.
2. التعرض لضربة في الوجه أو الفم.
3. السقوط المفاجيء.
4. وجود التجاويف التي تتسبب في إضعاف الأسنان.

 

هل يمكن علاج الأسنان المكسورة منزليا؟

لا توجد طريقة منزلية لعلاج الأسنان المكسورة، وبالتالي فالذهاب للطبيب يعد الخيار الأمثل في هذه الحالة، خاصة عندما يتزايد الشعور بالألم ويستمر لفترة دون توقف.

 

أسباب تآكل المينا :  

1. التناول المفرط للمشروبات الغازية التي تحتوي على مستويات عالية من الأحماض 

2. جفاف الفم وانخفاض تدفق اللعاب.

3. الإصابة بمرض ارتجاع الحمض (GERD).

4. الحميات الغذائية عالية السكر والنشا.

5. بعض الأدوية مثل الأسبيرين ومضادات الهيستامين.

6. بعض العوامل الوراثية.

7. العوامل البيئية مثل الاحتكاك، والإجهاد، والتآكل.

 

 

بعض الوسائل المنزلية والأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج الم الاسنان : 

1. علاج ألم الأسنان بزيت القرنفل.
2. علاج ألم الأسنان بمحلول ماء ملحي.
3. علاج ألم الأسنان بشاي النعناع.
4. بيروكسيد الهيدروجين.
5. الثلج.

 

نصائح للحفاظ صحة الأسنان: 

 

1. اهتم في نظافة الاسنان اللبنية لطفلك: 

احرص على الاهتمام بنظافة الأسنان الأولية التي تظهر في فم طفلك (الأسنان اللبنية) لأنها تساعد الأسنان الدائمة لاحقا على النمو بشكل مستقيم.

 

2. تنظيف الاسنان الجديدة يومياً لكطفلك: 

يجب عليك تنظيف الأسنان الجديدة لطفلك يوميا، ويمكنك القيام بذلك عن طريق فرك الأسنان بلطف بمنشفة مبللة نظيفة.

 

3. لا تستعمل معجون الاسنان للاطفال ما دون العامين:

احذر من تنظيف أسنان الأطفال أقل من عامين، باستخدام معجون الأسنان، بدلا من ذلك يمكنك استخدام الماء لتنظيف أسنان طفلك.

 

4. تجنب تقديم الحليب والعصائر قبل النوم للاطفال:

احمي طفلك من تسوس الطفولة المبكر بمنعه من تناول الطعام أو شرب الحليب والعصائر قبل النوم مباشرة، لتتجنب إصابته بتجاويف الأسنان المبكرة المعروفة بـ “Early Childhood Caries”.

 

5. تناول الاطعمة قليلة السكر: 

تناول الوجبات التي تحتوي على سكريات قليلة مهم لصحة الأسنان، شجع أطفالك على تناولها، مثل الفواكه والجبن والخضار، وتجنب إعطائهم الحلوى خاصة اللزجة والمطاطية.

 

6. دع اطفالك يهتمون بنظافة اسنانهم لوحدهم:

علم أطفالك الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان، وعودهم على زيارة الطبيب بانتظام. توصي جمعية أطباء الأسنان الأمريكية بأن يرى الطفل طبيب الأسنان الخاص به بداية من عمر سنة واحدة.

(مقال متعلّق)  تخفيف وعلاج الم الاسنان الشديد بسرعة

 

7. استخدم الطريقة الصحيحة في تنظيف الاسنان:

استخدم فرشاة الأسنان بالطريقة الصحيحة. قم بتحريك الفرشاة على أسنانك بحركة دائرية وبلطف لإزالة طبقة البلاك.

 

8. استخدم غسول الفم:

استخدام غسول الفم مهم لصحة الأسنان وله فوائد عدة، فهو يقلل كمية الحمض في الفم، وينظف الأماكن التي يصعب على الفرشاة بلوغها.

 

9. استخدم فرشاة الأسنان مرتين على الأقل يوميا:

استخدم فرشاة الأسنان مرتين على الأقل يوميا مع معجون أسنان يحتوي على الفلورايد الذي يساعد على تقوية مينا الأسنان ومكافحة البكتيريا الضارة، ولا تنس تغيير الفرشاة من 3 إلى 4 مرات في العام الواحد.

 

10. استخدام خيط الأسنان ضروري ومهم:

فمهمته لا تقتصر على التخلص من قطع الطعام العالقة بين أسنانك، فهو محفز للثة، ويحد من البلاك (طبقة رقيقة تتكون على الأسنان نتيجة وجود بقايا الطعام تعد بيئة مناسبة للبكتيريا)، ويقلل الالتهابات.

 

11. راجع طبيب الأسنان بانتظام:

تكفي زيارة واحدة للطبيب مرة كل 6 أشهر من أجل الاطمئنان على صحة أسنانك، فإجراء الفحوصات اللازمة يساعدك على إبقاء أسنانك قوية ونظيفة باستمرار.

 

12. انتبه جيدا لفمك:

ولاحظ القروح التي لا تلتئم أو أي تغييرات طارئة، ولا تنتظر طويلا، فإهمال مثل هذه الحالات قد يتسبب في مشكلات عدة للأسنان والفم على المدى الطويل.

 

13. احرص على مراجعة الآثار الجانبية لأدويتك باهتمام:

فهناك بعض الأدوية التي قد تلحق الضرر بأسنانك وتسبب جفاف الفم.

 

14. الإهمال أسرع طريق لفقدان أسنانك:

فإهمال تنظيفها بانتظام قد يؤدي إلى انتشار تجاويف الأسنان لديك، ومن ثم تبدأ أسنانك بالتحلل تدريجيا إلى أن تفقدها تماما.

 

15. لسانك مهم للغاية ولا يقل أهمية عن أسنانك:

فقد تكون رائحة الفم الكريهة ناتجة عن إهمال تنظيف اللسان. في كل مرة تنظف فيها أسنانك احرص على نظيف اللسان بلطف باستخدام الفرشاة.

 

16. الأطعمة الجاهزة للأكل مريحة دائما:

لكن عندما يتعلق الأمر بأسنانك فعليك اختيار الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الفواكة والخضروات الصلبة “المقرمشة”.

 

17. اشرب الماء بكثرة:

لا تزال المياه الخيار الأفضل دائما والأكثر فائدة لصحتك العامة من بين جميع المشروبات، بما في ذلك صحة الفم والأسنان. شرب القدر الكافي من المياه بعد كل وجبة يساعد على التخلص من بعض الآثار السلبية للأطعمة اللزجة والحمضية والسكرية.

 

المراجع: 

  1. Web MD : Home Remedies for Toothache
  2. Readers Digest : 11 Home Remedies for a Toothache
  3. Web MD : Dental Health and Toothaches
  4. Web MD : Gingivitis and Periodontal Disease
  5. Colgate : 4 Homemade Toothache Remedies
  6. Colgate : Fractured And Broken Teeth
  7. Family Doctor : Mouth and Teeth: How to Keep Them Healthy

 

السابق
لائحة فوائد الثوم
التالي
ما هي اعراض الحمل الاولى؟