كيفية علاج الصدفية بالاعشاب للتخلص من الأعراض المزعجة

يمكن علاج الصدفية بالاعشاب للتخفيف من الأعراض المزعجة والتمتع ببشرة ناعمة ونضرة، إذ أن الصدفية عبارة عن قشور قبيحة على الجلد، ويمكن أن تتزامن مع الحكة، وتكون جافة كثيرا لدرجة أنها يمكن أن تنزف الدماء.

 

ولا يوجد للأسف علاج الصدفية، إلا أن الأعشاب يمكن أن تقلل كثيرا من الأعراض فلا يضطر الشخص إلى تغطية المناطق المتضررة، ويمكن تجربة أكثر من عشب معا للحصول على نتيجة أفضل، ومن أهم طرق علاج الصدفية بالاعشاب في ما يلي:

 

1. عنب الأوريجون:

تحتوي هذه العشبة على مضادات حيوية قوية تساعد في مقاومة الميكروبات التي تسبب الصدفية، مما يجعلها مناسبة للغاية لأجل علاج الصدفية بالاعشاب كما يمكنها أن تؤدي دورا كبيرا في زيادة مناعة الجسم، وهي تم استخدامها موضعيا عن طريق سحقها وتدليك المناطق المصابة بها ولا يتم تناولها.

 

2. شوك الحليب من وسلائل علاج الصدفية بالاعشاب:

وشوك الحليب يُستخدم عادة لعلاج التهاب الكبد، لكنه مفيد للغاية أيضا في علاج الصدفية، حيث يستطيع أن يعيق نشاط خلايا T البشرية، وهي أحد الأسباب المعروفة للإصابة بالصدفية.

 

حيث أن حليب الشوك غني بالفلافونيد الذي أثبتت الدراسات قدرته على تجديد خلايا الكبد، وأيضا توفير الرعاية اللازمة فيما يتعلق بالتهابات الجلد، حيث يزيل السموم من الجسم ويحافظ عل المناعة مما يخفف كثيرا من الأعراض المزعجة للصدفية.

 

3. زيت شجرة الشاي:

هو أيضا من الزيوت التي يمكنها علاج الصدفية بالاعشاب حيث أنه غني بالكثير من المكونات الطهرة، ويمكن وضع قطرات منه عل الشامبو للتخلص من صدفية فروة الرأس، وبعض الناس ينزعجون من رائحته وتأثيره دون تخفيف، لذا يمكن إضافة زيت اللوز إليه.

 

4. الغوتو كولا:

هي من الأعشاب الأصلية القديمة في الهند وليس نوع جديد من المشروبات الغازية، وأصبحت هذه العشبة ذات شعبية هائة في أوروبا بسبب فوائدها الكثيرة في علاج الكثير من الأمراض ومنها الصدفية، حيث يصفها البعض بأنها علاج لجميع الأمراض، حيث تحتوي على السابونين الذي يمكن وضعه على الاماكن المصابة لتخفيف الاتلهاب والحكة وتنعيم الجلد وترطيبه.

 

5. الصبار:

الصبار أو الألوفيرا هو علاج مذهل أيضا للكثير من الامراض بسبب محتواه الغني من الماء والمعادن والفيتامينات، وتعتبر المادة البيضاء الموجودة داخل الصبار من أفضل الدهانات المعروفة لعلاج الصدفية.

 

كما أنه يحسن من سُمك الجلد بنسبة تصل إلى 80% مما يمنع ترقق الجلد والخشونة والحكة، ولا توجد آثار جانبية لاستخدام الصبار موضعيا، كما يمكن استخدام مستحضرات التجميل التي تعتمد بشكل رئيسي على الصبار وتطبيقها على الأماكن المصابة بالصدفية.

 

6. الشوفان:

يستطيع لشوفان أن يهدئ الجلد من الحكة، لذا يستخدم كثيرا في صناعة أنواع من الصابون ومستحضرات التجميل، ولا توجد تجارب علمية مؤكدة على فائدة الشوفان في علاج الصدفية بالاعشاب لكن الكثيرين يؤكدون أن وضع كمية من الشوفان في مغطس الاستحمام والمكوث به لمدة من 20-30 دقيقة يوميا يقلل كثيرا من أعراض الصدفية.

 

7. ملح ابسوم:

ويعرف أيضا باسم ملح البحر الميت، وبإضافة القليل منه إلى الماء الدافئ والمكوث به لمدة 20 دقيقة يمكنا أن يساعد على إزالة قشور الصدفية والتخلص من الحكة المزعجة.

 

8. الكركم:

أثبتت الكثير من الدراسات فاعلية الكركم في علاج الكثير من أنواع الالتهابات مثل التهاب المفاصل وأيضا التورم الناتج عن الصدفية، إذ كشفت بعض التجارب السريرية أن الكركمين.

 

وهو العنصر الأكثر نشاطا في الكركم يضم الكثير من المركبات الكيميائية التي تحد من الالتهابات وتقي منها، كما يساعد في علاج مجموعة واسعة من مشاكل الجلد ومنها الصدفية، كما يستطيع الكركم مقاومة الجذور الحرة، كما يساعد على التئام الجروح واستشفاء الجلد.

 

9. خل التفاح:

يمكن لخل التفاح أن يساهم أيضا في علاج الصدفية رغم أنه ليس عشبا في حد ذاته، لكنه يحتوي على مركبات مطهرة قوية تقلل كثيرا من الحكة، ويمكن تطبيقه مباشرة على الاماكن المصابة أو تخفيفه بقليل من الماء أو الزيوت الطبيعية أو أي نوع خر من الأعشاب.

 

وذلك لتقليل الإحمرار والتخلص من الحكة، لكن إذا كانت حالة الجلد وصلت إلى النزيف فيجب تجنب خل التفاح لأنه سيجعل الحرقة تتضاعف ويشعر المريض كأن الجلد يحترق.

 

10. جذور العرق سوس:

جذور العرق سوس أيضا من أفضل أنواع علاج الصدفية بالاعشاب حيث يعتقد الكثيرون أن الإجهاد واحد من أهم أسباب الإصابة بالصدفية، لذا يؤكد خبراء العلاج البديل أن كوب واحد أو كوبين من جذور العرق سوس يمكن أن يهدئ الأعصاب ويساعد في الوقاية من الصدفية والتقليل من أعراضها.

 

كما أنه يتوي عل مركبات تكافح الالتهاب، وهناك معجون يستخدم أعشاب العرق سوس يمكن تطبيقه على المناطق المصابة ليتم الشفاء من الصدفية في خلال أيام قليلة.

 

11. عشب الشيشة:

استخدمت هذه العشبة على مر العصور لعلاج الكثير من مشاكل الجلد والبشرة عموما، فهي تساهم في شفاء الطفح الجلدي والحروق والجروح أيضا، بالإضافة إلى فاعليتها في تخفيف لدغ الحشرات، حيث تحتوي عل مواد قابضة تقضي على الحكة وتهيج البشرة، فبمجرد وضع المرهم المستخلص منها يشعر المريض ببرودة فورية في مناطق الإصابة ويشعر بالتحسن السريع.

 

12. نبات الأرقطيون لأجل علاج الصدفية بالاعشاب:

تم استخدام نبات الأرقطيون على مدى عصور عديدة لعلاج الالتهابات ومقاومة العدوى، إذ أنه غني للغاية بمضادات الأكسدة المختلفة مثل الكيرستين والوتولين وحمض الفينول، مما يساعد على الاستشفاء العاجل من التهابات الجلد والاكزيما والصدفية.

 

كما أن جذور الأرقطيون يمكنها تنقية الدم من السموم مما يحسن من تدفق الدورة الدموية في الجسم كله والوقاية من الأمراض المختلفة، كما ثبتت فاعليته في علاج حب الشباب والدمامل، وهو يمكن تناوله بعد غلي البعض منه في الماء، أو يمكن صنع عجينة منه وتطبيقها على المناطق المصابة وتركها 20 دقيقة على الأقل ثم شطفها.

 

13. نبات بندق الساحرة:

هو أيضا أحد أكثر أنواع العلاجات العشبية قدما، ولم يفقد سحره رغم ظهور الأدوية المختلفة، كما أثبتت الكثير من الدراسات فاعليته الكبيرة في علاج الكثير من مشاكل الجلد والتي منها الصدفية، حيث يستطيع بندق الساحرة أن يقلل من الألم الناتج عن المرض، كما يطهر الجلد ويقلل من التهيج والغحمرار، كما يحتوي عل مضادات طبيعية للالتهاب والعدوى مما يعجل بالشفاء.

 

14. زهور الآذريون:

ويُطلق عليها أيضا نبات القطيفة، وقد تم استخدامه منذ آلاف السنين لأجل علاج الصدفية بالاعشاب مع الكثير من مشاكل الجلد الأخرى، حيث أنه أيضا غني بالمركبات المطهرة والمضادة للالتهابات والبكتيريا، كما أن هذه الزهور تساعد الجلد على تجديد الخلايا، ويتم وضع قطرتين فقط من زيت الآذريون على قطرة زيت أوريجوانا مع ملعقة من زيت الزيتون ودهن المنطقة المصابة بهذا الخليط مرتين أو ثلاثة يوميا.

 

15. جذور سانت جونز:

هو واحد من أكثر أنواع العلاجات العشبية شهرة في مجال التخلص من الصدفية والتقليل من أعراضها المزعجة، ويؤكد الكثيرون أن نبات سانت جونز يمكن أن يشفي الصدفية بنسبة 75%، وتقلل من حالة الانتكاس التي تنتاب أكثر مرضى الصدفية فيمكن أن تخف الاعراض لبعض الوقت ثم تعود من جديد، لكن نبات سانت جونز يقلل من الانتكاس.

 

16. مرهم الفلفل:

حيث يعتمد على استخلاص مادة الكابساسين من الفلفل الحار، حيث يحتوي الفلفل الأحمر على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، وهي يمكن أن تسبب شعور شديد بالحرقان في البداية، لكن يعقبها راحة من الألم والحكة، ولكن يجب استشارة الطبيب في البداية حتى لا يتعارض مع أدوية أخرى.

 

نصائح تساعد في علاج الصدفية بالاعشاب

كما قلنا فإن الصدفية ليست من الأمراض التي يتوفر لها علاج نهائي، ويمكن أن يتبع المريض بعض العلاجات التي تخفف من الأعراض ثم تعود من جديد، لذا هناك بعض النصائح لأجل عدم عودة الصدفية من جديد ونجاح علاجها بالأعشاب ومنها:

 

1. الحرص على الترطيب المستمر للبشرة:

يساعد الحفاظ عل ترطيب البشرة على التخلص السريع للغاية من أي أمراض جلدية عموما والصدفية خصوصا، ولا يمكن وصف أهمية الترطيب الداخلي والخارجي للجلد، وكثير من العلاجات السابقة تعتمد على المكوث 20 دقيقة يوميا في المغطس.

 

مما يساعد في أن يمتص الجلد نسبة كبيرة من الماء، كما يجب الاهتمام بالترطيب الداخلي ايضا من خلال تناول كميات كافية من الماء لا تقل عن 2 لتر يوميا أو 3 لتر، كما يمكن تدليك الجلد بعد الاستحمام بأي زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت الورد للاحتفاظ بالماء لفترة أطول.

 

2. تقليل السكريات:

يساعد النظام الغذائي الصحي عموما على زيادة فاعلية علاج الصدفية بالاعشاب ويُنصح بشدة بتجنب السكر قدر المستطاع أو التقليل منه لأقل قدر ممكن حيث يزيد من جفاف الجلد.

 

3. التعرض إلى الشمس:

تساعد أشعة الشمس الصحية على التخلص من الصدفية، لكن بالطبع دون مخاطر الأشعة فوق البنسجية، حيث أن جرعة مهمة من فيتامين د يجدد خلايا الجلد ويقيها من الامراض، لذا يفضل المشي في الشمس المبكرة قبل العاشرة صباحا أو تلك التي تكون قبل الغروب بساعة واحدة، كما يمكن استخدام الكريمات الواقية من الشمس لحماية الجلد من الأشعة فوي البنفسجية.

 

4. تجنب الصبغات والعطور:

صبغ الشعر يزيد من التعرض إلى الصدفية بسبب المواد الكيميائية، ونفس الموضوع بالنسبة للعطور، لذا يمكن تلوين الشعر بمواد طبيعية مثل الحنة، كما يفضل اتباع وسائل طبيعية لتعطير الجسم مثل الصابون العطري وغيرها، خصوصا في حالة البشرة الحساسة.

 

5. الاهتمام بالفواكه والخضروات:

حيث أن الصدفية تكون عادة بسبب نقص المناعة، ولكن الفواكه والخضروات تزيد من مقاومة الجسم للأمراض وتمنحه الفيتامينات الضرورية لصحة الجلد، كما تبقي جسمه رطبا من الداخل.

 

6. الإقلاع عن التدخين:

التدخين يزيد من تراكم السموم في الدم ومن جفاف الجلد مما يعيق أي علاج للصدفية، لذا إذا كنت ترغب في عدم عودة الصدفية من جديد فلابد من التوقف فورا عن التدخين.

 

7. الاسترخاء:

يعتبر الإجهاد من المتهمين الأساسيين في تجدد الإصابة بالصدفية، لذا فإن تعلم تقنيات الاسترخاء المختلفة تساعد في زيادة فاعلية علاج الصدفية بالاعشاب وتقل من عودتها من جديد، ويمكن لليوغا والتمارين الرياضية والتأمل والنوم مدة 6 ساعات على الأقل ليلا أن يقلل من الإجهاد ويساعد على الاسترخاء.

 

وعموما فإن علاج الصدفية بالاعشاب يمكن أن يخفف كثيرا من الأعراض، كما يمكن اللجوء إليه دون وصفة طبية، لكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل اللجوء إلى الأعشاب، أو على الأقل تجربتها بحذر للمرة الأولى ومراقبة رد فعل الجسم والجروح عليها، كما يجب على المريض التأكد من حالته وأنها تم تشخيصها بصدفية لتجربة أحد أو بعض العلاجات السابقة، حتى لا تزيد حالة الجلد تدهورا.

 

المراجع:

1. Natural On: Top 15 Herbs that Push Psoriasis Out of Your Space
2. Natural Living Ideas: 20 Best Home Remedies For Treating Psoriasis Symptoms