السعال هو حالة مرضية لا إرادية تحدث عندما تحاول الرئتين طرد الهواء سريعا لإزالة الجسيمات الغريبة التي قد تشمل السوائل أو المخاط أو الميكروبات والمواد المهيجة.

 

وقد تتفاوت درجته من السعال البسيط إلى السعال الشديد الذي يعتبر مزعجا نظرا لاستمراره لفترة طويلة، وهو ما يجعل الكثير من الناس يبحثون عن علاج السعال الشديد بأي طريقة للتخلص من هذا الإزعاج الذي قد لا يتوقف على مدار اليوم في بعض الأحيان.

 

على الرغم من أن السعال بشكل عام قد يكون أحيانا علامة على الإصابة بمرض خطير، إلا أنه في الغالب يمكن علاج السعال الشديد وبالطبع السعال في الحالات الأقل دون الحاجة إلى عناية طبية متخصصة.

 

في هذا المقال سوف نغطي كل ما يمكننا القيام به من أجل علاج السعال الشديد سواء عبر الأدوية الطبية، أو عبر العلاجات المنزلية والاهتمام ببعض الإجراءات الصحية المختلفة.

 

 

حقائق سريعة عن السعال بشكل عام

 

• بعض الجراثيم تستخدم السعال لنقل الامراض من شخص إلى آخر والانتقال إلى مضيفين جدد للمرض.

• هناك مجموعة كبيرة من الأسباب يمكن أن تكون وراء إصابتنا بالسعال.

• بعض أنواع السعال تنشط فقط خلال ساعات الليل.

• غالبا ما يمكن علاج وتهدئة السعال الشديد أو غيره من أنواع السعال عن طريق العلاجات المنزلية.

• في بعض الحالات يحتاج الأطباء عند صعوبة تشخيص نوعية وأسباب السعال، لإجراء أشعة سينية على الصدر.

• قد يحدث السعال نتيجة لبعض الامراض المعدية مثل نزلات البرد، كما يمكن أن يحدث أيضا بسبب بعض الأسباب غير المعدية.

 

متى تصبح زيارة الطبيب أمر واجب؟

 

• إذا استمر لمدة 3 أسابيع دون تحسن فمن الواجب زيارة الطبيب من أجل علاج السعال الشديد على النحو الامثل.

• في غالبية الحالات قد يكون السعال الشديد عرضا لأحد الأمراض الخطيرة.

• في بعض الحالات الاخرى النادرة قد يكون السعال الشديد الذي يستمر على المدى الطويل علامة على أمراض خطيرة

 

هناك بعض الاعراض الأخرى التي قد تحدث للمريض يجب عند حدوثها واستمرارها التوجه للطبيب فورا، مثل:

 

• زيادة حدة السعال الشديد.

• فقدان الوزن.

• صعوبة البلع والتنفس.

• آلام مستمرة في الصدر.

• السعال المصحوب بدم.

• التغير في الصوت.

• الحمى المستمرة دون تحسن.

• ورم أو كتل بمنطقة الرقبة.

 

ما هي طرق علاج السعال الشديد

هناك العديد من الطرق المستخدمة في علاج السعال الشديد، بعض هذه الطرق قد تكون منزلية تقليدية، وتشمل بعض الإجراءات الصحية أو تطبيق عددا من العلاجات المنزلية اعتمادا على الأعشاب، كما تشمل طرق العلاج الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.

 

1. اشرب الكثير من السوائل:

تتسبب العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي في أحيان عدة مثل البرد أو الانفلونزا في إنتاج الكثير من الإفرازات التي تتدفق إلى أسفل الحلق مما يؤدي إلى السعال الشديد مع كثرة الإفرازات.

 

إحدى طرق علاج السعال الشديد شرب الكثير من السوائل والتي تعمل على تخفيف المخاط والإفرازات التي تتدفق إلى أسفل الحلق وشرب السوائل يساعد المصابين بالسعال الشديد في ترطيب الأغشية المخاطية وهو ما يفيدنا بشكل خاص في فصل الشتاء عندما تميل المنازل إلى أجواء باردة قد تسبب الجفاف.

 

2. اعتمد على المشروبات الساخنة:

المشروبات الساحنة هي سلاح آخر يمكن الاعتماد عليه بشكل واسع من أجل علاج السعال الشديد وما عليك إلا شرب احد المشروبات المفضلة لديك لمساعدتك في تهدئة الحلق ومن ثم تقليل السعال ويمكنك شرب الشاي الدافئ مع العسل لتهدئة الحلق وهو من أكثر المشروبات الرائجة والتقليدية لمكافحة السعال.

 

الشاي الأخضر يعتبر من المشروبات الموصى بها في لتهدئة وعلاج السعال الشديد، إذ يعتبر الشاي الأخضر من أبرز مضادات الاكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية بما فيها الأنفلونزا..فقط أضف العسل إلى كوب من الشاي الأخضر الساخن للحصول على راحة إضافية خاصة في ساعات الليل.

 

3. حمام البخار الدافئ ومرطب الجو:

يمكن أن يساعدك أخذ حمام بخار دافئ على تهدئة السعال الشديد ليس فقط الناتج عن نزلات البرد، ولكن أيضا ذلك السعال الذي تتسبب فيه الحساسية.

 

إحدى الطرق المنسية التي لا يلجأ لها الكثير من الناس من أجل علاج السعال الشديد وجميع أعراض نزلات البرد او الأنفلونزا، هي ترطيب الجو، فالمحافظة على الرطوبة في الهواء داخل المنازل تساعد على علاج السعال الشديد وجميع انواع السعال أيضا.

 

في بعض الأحيان قد تصبح الأجهزة المرطبة للجو إذا لم يتم تنظيفها مخزنا للفطريات والبكتيريا، لذلك يجب رغم كل شيء إبقاء الأمور في إطارها الطبيعي دون مبالغة في استخدام الأجهزة المرطبة للجو.

 

4. تجنب المواد المهيجة:

يحدث السعال عموما والسعال الشديد بشكل خاص نتيجة وجود بعض المواد المهيجة للجهاز التنفسي، ولذلك فإن التعرض للمواد المهيجة مثل العطور أو غيرها قد يؤدي إلى تهيج الجيوب الأنفية ومن ثم إنتاج المزيد من المخاط الذي بدوره يؤدي إلى السعال الشديد والمزمن.

 

يعد الدخان هو أسوأ المواد المهيجة، ولذلك فإن جميع المدخنين هم أكثر الناس عرضة للإصابة بالسعال الشديد إذ يؤدي التدخين المستمر لتهيج مجرى الهواء، ولذلك يعتبر أفضل وسيلة لهم من اجل علاج السعال الشديد هو التوقف التام عن التدخين وقد يكون السعال الشديد لدى المدخنين علامة على انتفاخ الرئة أو سرطان الرئة، وبالتالي فإن مراجعة الطبيب في هذه الحال يعتبر أمرا واجبا.

 

5. تناول أدوية السعال:

بالطبع تعتبر الادوية التي لا تستلزم وصفة طبية إحدى وسائل علاج السعال الشديد، خاصة إذا لم تفلح معك الطرق المنزلية المذكورة في السطور السابقة.

 

لتخفيف السعال الشديد يمكن تناول الأدوية المزيلة للاحتقان: تساعد الادوية المزيلة للاحتقان على تقليص الأنسجة الأنفية المتورمة وتقليل إنتاج المخاط، كما تعمل على تجفيف المخاط في الرئتين وفتح مجرى الهواء وهو ما يسهل علاج السعال الشديد وتهدئته.

 

تتواجد مزيلات الاحتقان المنتشرة في الأسواق في صورة أقراص أو سوائل أو بخاخات أنفية تحمل الكثير من الأسماء التجارية، فهناك فينيليفرين أو سودوإيفيدرين كعناصر فعالة في مزيلات الاحتقان التي تعطى عن طريق الفم.

 

على الرغم من قدرة هذه الأدوية على تحسين حالة المصابين بالسعال الشديد إلا أنه في الوقت نفسه يجب الحذر منها إذ قد تتسبب في مضاعفات مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب في حالات أخرى قد يتسبب الإفراط في تناول مزيلات الاحتقان في حدوث الجفاف المفرط والذي قد يؤدي إلى السعال الجاف.

 

ومن أجل تجنب هذه المضاعفات يوصى باستخدام مزيلات الاحتقان لمدة يومي أو ثلاثة أيام بحد أقصى فقط ثم التوقف عن استخدامها وهناك أيضا مثبطات ومهدئات السعال: يوصى دائما باستخدام مهدئات السعال الشديد خاصة في ساعات الليل فقط، فأدوية مثل ديكستروميثورفان قد تساعدك في تخفيف آلام الصدر التي تصاحب السعال الشديد دائما.

 

هل تصلح أدوية علاج السعال الشديد للأطفال

تنصح إدارة الغذاء والدواء بالولايات المتحدة الأمريكية بعد تناول الأطفال دون سن الرابعة لأدوية البرد والسعال، إذ قد يؤدي إعطاء الاطفال من هذه الفئة العمرية لتلك العقاقير إلى حدوث آثار جانبية خطيرة عند الأطفال الصغار.

 

علاج السعال الشديد بالأعشاب

هناك الكثير من الأعشاب التي يمكن استخدامها من أجل علاج السعال الشديد أبرزها:

 

1. الكركم:

يحتوي الكركم على خصائص مطهرة قوية، ولذلك يساعد على قتل البكتيريا إذ يحتوي على مادة الكركمين التي لها خصائص قوية مضادة للبكتيريا إلى جانب البكتيريا يمكن للكركم تطهير مجرى الهواء والممرات الهوائية في الحلق والأنف والصدر من الفطريات والفيروسات، إذ يجعل البلغم أكثر سيولة وبالتالي يمكن إزالته بكل سهولة.

 

إلى جانب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، يعتبر الكركم مضادا قويا للالتهابات، إذ يساعد على تلطيف بطانة الممر الأنفي ويعزز من مناعة الجسم وأضف ملعقة صغيرة من الكركم إلى الحليب الساخن مع القليل من العسل لتلطيف الطعم، للحصول على أحد أفضل العلاجات المنزلية للسعال الشديد.

 

2. الزنجبيل:

يعتبر الزنجبيل من أفضل الأعشاب الطبيعية من أجل علاج السعال الشديد، إذ يعتبر علاجا فعالا للكثير من الحالات المرضية يستخدم الزنجبيل كمهدئ للجهاز التنفسي لإزالة أعراض نزلات البرد والسعال، ويمكن عمل شاي الزنجبيل مع شريحة من الليمون وقليل من العسل للمساعدة في تقليل التهابات الشعب الهوائية.

 

3. خل التفاح:

يحتوي خل التفاح على نسبة حموضة عالية وبالتالي تساعد هذه الحموضة في علاج السعال الشديد من خلال إذابة البلغم المتراكم في الحلق وجعله رقيقا فيسهل إزالته خل التفاح لديه خصائص مضادة للجراثيم، وبسبب مزاقه الحامض فإنه يهدئ التهاب الحلق عن طريق إزالة مسببات الأمراض الكامنة.

 

البلغم المتراكم في الحلق يثير الشعور بعدم الارتياح خاصة في حالة الإصابة بنزلات البرد وتناول القليل من خل التفاح المخفف بالماء ثلاث مرات يوميا يساعد على تخفيف طبقات المخاط المتراكمة في الحلق ومجرى الهواء، وبالتالي يساعد في تخفيف السعال الشديد.

 

4. البصل:

يحتوي البصل على فيتامين ج (C) مما يساعد في تعزيز قوة جهاز المناعة لدينا، كما يحتوي على الأليسين وهي مادة كيميائية طبيعية أثبتت قدرتها علاج العدوى خاصة عند الإصابة بنزلات البرد.

 

كما تساعد الأليسين على تخفيف البلغم وفتح الشعب الهوائية وهو الأمر الذي يساهم في تهدئة السعال الشديد وعلاجه تدريجيا للحصول على أكبر فائدة من البصل يمكن تناوله مع قليل من العسل لتخفيف حدة الطعم اللاذع والحار للبصل، وتناوله مرتين يوميا.

 

5. الثوم:

أحد أهم المواد الطبيعية التي تساعد في تخفيف السعال الشديد هو الثوم إلا أن مفعوله لا يستمر لفترة طويلة، ولذلك يحتاج المصاب بالسعال الشديد إذا ما قرر استخدام الثوم ضمن طعامه وعلاجه اليومي، لتناوله من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

 

يحتوي الثوم على نسبة مرتفعة من الكبريت، وبالتالي تساهم مركبات الكبريت الموجودة في البصل في قتل الجراثيم وإزالة مسببات العدوى والامراض سواء في الحلق أو الصدر، ولذلك يعتبر الثوم خيارا مثاليا لمكافحة البرد والسعال.

 

للحصول على علاج فعال من الثوم لتهدئة السعال الشديد، اسحق 3-4 فصوص من الثوم الطازج، وأضف إليهم ملعقة صغيرة من العسل، وتناول هذا الخليط للتخلص من المخاط المتراكم في مجرى الهواء.

 

يساعد العسل المضاف للثوم في تجنب طعم ورائحة الثوم، لذلك يعتبر هذا الخليط مناسبا للأطفال الصغار ولكبار السن إذ لا يشكل أي خطورة عليهم.

 

المراجع:

1. Web MD: Cough Relief: How to Lose a Bad Cough
2. Medical News Today: All about coughs and their causes
3. Everyday Health: 10 Tips for Day and Night Cough Relief