التغذية

فوائد عصير البصل للشعر وطريقة استعماله

عصير البصل للشعر

يمكن أن يسبب الشعر الخفيف وسقوطه الكثير من القلق فيمكن أن يكون ذلك محبطًا بالنسبة لمعظم الأشخاص؛ حيث يمكن أن تكون أسباب فقدان شعرك بسيطة مثل نقص الفيتامينات، أو قد تكون أكثر تعقيدًا مثل مشكلة صحية كامنة.

 

فإذا كنت تعاني من تساقط الشعر، فلقد حان الوقت للنظر في الطرق والوسائل الممكنة لوقف ذلك، ولتساعد شعرك على استعادة كثافته الطبيعية، وتألقه، وقوته.

 

حيث أن عصير البصل للشعر يعتبر احد اهم الوسائل المعروفة للحفاظ على صحة الشعر، وتحديدا لعلاج تساقطه؛ فلقد تم استخدامه لعدة عقود كعلاج منزلي للشعر لكن هل تفكر في استخدام عصير البصل للعناية بشعرك؟ نقدم لك اهم ما يجب عليك معرفتة عن كيفية العناية بالشعر عن طريق عصير البصل.

 

لماذا يجب عليك استخدام عصير البصل للشعر

قد يكون عصير البصل فعّالًا لعلاج تساقط الشعر في بعض الحالات، ويمكنه أيضًا أن يعمل على استعادة اللمعان والتألق لشعرك كما يمكن أن يمنع عصير البصل الشيب المبكر لشعرك، ويخلصك من قشرة الرأس وفيما يلي قائمة كاملة بالمنافع والفوائد التي يقدمها عصير البصل للشعر:

 

  • يمكن أن يستخدم كعلاج للصلع

  • يمكنه علاج فروة الرأس الملتهبة والجافة أو عند الشعور بالحكة

  • يساعد في علاج تساقط الشعر

  • يساعدك في التخلص من قشرة الرأس

  • يساعدك في علاج الشعر الخفيف

  • يساعدك في علاج الشعر الجاف أو الهش

  • يساعد في منع الشيب المبكر

  • يساعد في علاج عدوى فروة الرأس

 

اهم فوائد عصير البصل للشعر

يعتبر البصل غني بالبيوتين، وهو ضروري لنمو الشعر الصحي، كما يعتبر البصل مصدر جيد لكل من:

 

  • فيتامين B6

  • النحاس

  • المنجنيز

  • فيتامين C

  • الألياف الغذائية

  • الفسفور

  • فيتامين B1

  • حمض الفوليك

  • البوتاسيوم

 

وينتمي البصل إلى عائلة الثُّوم، وهي غنية بالمركبات التي تحتوي على الكبريت؛ حيث أن هذه المركبات هي المسؤولة عن معظم خصائص البصل الصحية، حيث أن هذه المركبات ليست مسؤولة فقط عن رائحته النفاذة.

 

ويحتوي عصير البصل على كميات كبيرة من مادة البوليفينول؛ حيث تعتبر مصدر مهم للكويرسيتين (مركب ذو مفعول وعائي) كما عصير البصل يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية، كما يزيد من كثافة العظام، ويوفر فوائد مذهلة للأنسجة الضامة لدينا.

 

بالإضافة إلى أنه يعزز من نظام المناعة في الجسم، ويبقي الالتهابات المزمنة غير المرغوب فيها تحت السيطرة كما يوفر عصير البصل حماية شاملة ضد السرطان، وهو يساعد على خفض نسبة السكر في الدم، ويساعد في السيطرة على تلك النسبة، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للجراثيم.

(مقال متعلّق)  فوائد الخس للشعر

 

وبالإضافة لكل هذه الفوائد الصحية، يساعد عصير البصل في نمو الشعر، وهذا هو الموضوع الرئيسي لهذا المقال لذا تابع القراءة للتعرف أكثر على بعض الفوائد الرائعة لعصير البصل للشعر.

 

كيف يمكن أن يساعد عصير البصل في نمو الشعر

كما ذكرنا فإن البصل يعتبر غني بالمركبات التي تحتوي على الكبريت ويحتوي البصل أيضًا على العديد من مركبات أكسيد السولفين؛ حيث يعتبر الكبريت هو أحد اللبنات الأساسية المكونة للشعر فهو يحسن من الدورة الدموية ويساعد في تغذية بصيلات الشعر.

 

حيث تنتج مركبات الكبريت نموًا جديدًا للشعر، وتزيد من طوله كما تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا الموجود في البصل على مكافحة عدوى فروة الرأس؛ حيث أن هذه العدوى هي واحدة من أسباب تساقط الشعر كما يحتوي البصل على إنزيم الكاتلاز والذي يمنع الشيب المبكر.

 

عصير البصل وعدوى فروة الرأس

 

1. القوباء الحلقية (الثعلبة):

هي عدوى فطرية تبدأ كبثرة على فروة رأسك، ثم تتوسع في الحجم؛ حيث يسبب هذا الصلع المؤقت في المناطق المتضررة، والفطريات التي تسبب هذه العدوى هي فطريات جلدية فهي تظهر كطفح أحمر في شكل حلقة، كما أن البقع المستديرة المتقشرة تسبب حكة شديدة ويمكن أن يساعدك استخدام عصير البصل على فروة الرأس المتضررة في التخلص من هذه العدوى.

 

2. الْتهاب الجُريبات:

حيث يمكن أن يقال بأن التهاب بصيلات الشعر هو التهاب الجريبات، ويمكن أن يحدث هذا بسبب زيادة التعرق، تراكم الزيوت، وقلة العناية بالشعر حيث تكون كل بصيلات الشعر لديها تلك البثور الحمراء، والتي يمكنها أن تكون مؤلمة وتسبب الحكة، والتهاب الجريبات يكون سببه عادة عدوى بكتيرية لذا يمكن أن يساعدك استخدام عصير البصل للشعر في التغلب على هذا النوع من العدوى.

 

3. البَيْصَرَة:

هي الحالة التي تصاب فيها ألياف الشعر بأحد الفطريات، والمؤشر المرئي لهذه الحالة هو ظهور العقيدات الصلبة على ألياف الشعر. حيث أن لها نوعان؛ البيصرة السوداء والبيضاء. وعندما يكون الفطر شديدًا، فإنه يضعف الشعر ويؤدي إلى تساقطه ويمكنك استخدام عصير البصل للتغلب على هذه العدوى أيضًا.

 

طرق استخدام عصير البصل للشعر

إذا كنت تشكو من حساسية من البصل، فحتى التطبيقات الموضعية يمكنها أن تحدث تفاعلًا، كما يمكن للأدوية مثل الأسبرين زيادة الحساسية للبصل؛ لذا قم بإجراء اختبار من أجل التأكد من عدم وجود الحساسية، قبل محاولة أي مما يلي:

 

1. محلول عصير البصل لفروة الرأس:

 

الطريقة:

 

  • أحضر بصلة كبيرة.

  • قم بتنظيفها جيدا وقطعها إلى قطع صغيرة.

  • ثم ضعها في الخلاط، وقم بتصفيتها.

  • يوضع على الشعر لمدة 45 دقيقة، ويغسل بشامبو خفيف.

 

(مقال متعلّق)  فوائد حبة البركة للشعر

2. محلول عصير البصل بعد الاستحمام:

 

الطريقة:

 

  • 1 ملعقة كبيرة من عصير البصل

  • 1 لتر ماء دافئ

  • أضف عصير البصل إلى الماء الدافئ.

  • استخدمه للشطف النهائي بعد غسل شعرك بالشامبو.

 

3. عصير البصل وزيت جوز الهند:

 

الطريقة:

 

  • 2 ملعقة طعام من زيت جوز الهند

  • ملعقتان كبيرتان من عصير البصل

  • بضع قطرات من الزيت العطري، حيث يمكن أن يكون الزيت العطري أي زيت من اختيارك

  • امزج زيت جوز الهند وعصير البصل.

  • أضف للمزيج الزيت العطري.

  • قم بتدليكه في فروة رأسك.

  • قم بشطفه بالشامبو الطبيعي.

  • استخدم هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

  • 1 ملعقة كبيرة من العسل

  • 2 ملعقة كبيرة من عصير البصل

 

4. عصير البصل والعسل:

 

الطريقة:

 

  • اخلط العسل وعصير البصل.

  • ضعه على الشعر واتركه لمدة 10-15 دقيقة.

  • اغسل شعرك بالشامبو جيدًا.

  • استخدم هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

 

5. عصير البصل وزيت الزيتون:

 

الطريقة:

 

  • ثمرة بصل واحدة

  • كوب واحد من البيرة

  • 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون

  • يقطع البصل ويوضع في الخلاط

  • قم بإزالة عجينة ورق البصل

  • أضف البيرة وزيت الزيتون

  • امزجه بشكل جيد حتى تتشكل العجينة

  • ضعه على الشعر واحتفظ به لمدة ساعة إلى ساعتين

  • اشطف الشعر مع شامبو خفيف.

  • استخدم هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

 

كيفية استخدام عصير البصل لمنع شيب الشعر

تقول الدراسات البحثية أن شيب الشعر يرجع إلى تراكم ضخم لبيروكسيد الهيدروجين في بصيلات الشعر وتنتج خلايا الشعر القليل من بيروكسيد الهيدروجين لأنه منتج ثانوي لعملية التنفس. ومع تقدم العمر، تزداد كمية إنتاج بيروكسيد الهيدروجين بواسطة خلايا الشعر؛ لذا يبدأ شعرك بالتحول إلى اللون الرمادي ثم الأبيض.

 

لجعل الأمر أكثر بساطة، فإنك تبدأ في تبييض شعرك ولكن من الداخل والكاتلاز الطبيعي هو إنزيم ينتجه جسمنا لإزالة بيروكسيد الهيدروجين، وعندما يكون مستوى الكاتلاز منخفضًا، ويكون مستوى بيروكسيد الهيدروجين مرتفعًا؛ فإن ذلك يؤثر على إنتاج إنزيم التايروسين، وهو إنزيم آخر ينتج الميلانين في بصيلات الشعر.

 

وفي نهاية المطاف كل ذلك يؤدي إلى تراكم بيروكسيد الهيدروجين في بصيلات الشعر لدينا ويستخدم عصير البصل للشعر لعدة قرون لعلاج الشيب المبكر؛ حيث أنه غني بإنزيم الكاتلاز، وكما عرفنا سابقًا أن سبب شيب الشعر الرئيسي هو انخفاض كمية إنزيم الكاتلاز.

 

حيث تشير الدراسات إلى أن إنزيم الكاتلاز يحيد من بيروكسيد الهيدروجين، ويعكس من عملية شيب الشعر كما أن تراكم بيروكسيد الهيدروجين في بصيلات الشعر ينتج عنه الشعر الخفيف بالإضافة للشيب.

 

كيفية تحضير عصير البصل للشعر لمنع الشيب المبكر؟

 

  • قم بتقشير البصل

  • اقطع النهايات

  • اشطف البصل جيدا

  • اقطعه إلى قطع صغيرة

  • ضعه في الخلاط

  • يُمزج البصل المفروم لمدة دقيقة واحدة تقريبًا

  • ضع قطعة من الجبن فوق مصفاة

  • أضف لب البصل على قطعة الجبن

  • اضغط عليه بملعقة

  • اجمع العصير في وعاء

 

(مقال متعلّق)  الصبار للشعر

طريقة التطبيق على الشعر:

 

  • قم بتدليك عصير البصل على فروة رأسك؛ حيث يضمن أقصى قدر من الامتصاص.

  • اتركه لمدة ساعة، ستشعر كما لو أنك وضعت على رأسك بعض النشا، إنه أمر طبيعي تمامًا.

  • ثم اغسله باستخدام شامبو خفيف.

 

ما الذي يجب معرفته قبل استخدام عصير البصل للشعر

استخدام عصير البصل للشعر في الغالب يكون آمن. ولكن إذا كان لديك حساسية من البصل، يجب عليك ألا تستخدم عصير البصل للشعر حتى إذا لم يكن لديك حساسية، فيمكن للبصل أن يكون حارقًا للجلد.

 

وقد تشمل الآثار الجانبية الاحمرار والحكة، اعتمادًا على مدى قوة الخلطة التي تستخدمها، ولكن خلط عصير البصل مع بعض المطريات مثل صبار الألوة فيرا أو زيت جوز الهند قد يمنع ذلك.

 

لا تستخدم عصير البصل كعلاج أساسي لمرض القوباء الحلقية، أو مشاكل تساقط الشعر الأخرى، فبالنسبة لبعض الحالات – مثل القوباء الحلقية – فإن العلاج الناجح الوحيد هو زراعة الشعر، وينطبق الشيء نفسه على الصلع.

 

أيضا يمكن لبعض الأدوية زيادة حساسية الشخص لعصير البصل على الجلد (مثل الأسبرين)؛ فإذا كنت قلقًا بشأن بعض التفاعلات، فقم بإجراء اختبار جلدي أولاً، أو تحدث إلى طبيبك.

 

الخلاصة

أضف عصير البصل لكل يوم في نظامك الغذائي؛ حيث أنه يحتوي على العناصر المغذية الضرورية لنمو الشعر والعلاجات الطبيعية هي أفضل الحلول لأية مشكلة في الشعر، لذا جرب بعضًا من هذه الحلول المذكورة في المقال للاستفادة من عصير البصل للشعر.

 

تذكر أنه لن يؤذيك تجربة بعض العلاجات الطبيعية في المنزل، قبل اللجوء إلى علاجات العناية بالشعر الأخرى في السوق ويعتبر عصير البصل – علاوة على توافره بكثرة – بديلاً رائعًا لعلاجات الشعر التي تدخل بها المواد الكيميائية من الصيدليات أو الصالونات.

 

البصل هو علاج منزلي آمن وطبيعي وبأسعار معقولة حيث يمكن أن يكون رائعًا لشعرك؛ حيث ذكر العديد من الأشخاص أنه يحسن سمك الشعر، ويحفز نموه، بل ويعيد نموه من جديد عند التعامل مع تساقط الشعر ومع ذلك، لا يعد عصير البصل علاجًا أساسيًا للصلع أو الثعلبة أو غيرها من اضطرابات تساقط الشعر الأخرى.

 

المراجع:

  1. Health Line: Can Onion Juice Stop Hair Loss
  2. Positive Healthwellness: How Onion Juice Can Help Your Hair Grow Complete Guide
السابق
تغذية الطفل بشكل صحيح (حسب العمر)
التالي
اسباب مرض السل