صدفية الشعر اسبابها وكيفية علاجها 

صدفية الشعر هي مرض التهابي في الجلد يصيب حوالي نسبة 2.2٪ من السكان البالغين في الأطفال يمكن أن يكون بداية الصدفية قبل سن سنة واحدة ولكن تبلغ ذروتها بين 5إلى 8 سنوات الصدفية تنتج القشور والحكة على الجلد. وبعض الأشخاص قد يكون لديهم استعداد وراثي للصدفية.

 

يبدو أن الجينات المتأثرة تتدخل في السيطرة على جهاز المناعة. تظهر الصدفية كقشور حمراء، نتوءات مرتفعة قليلاً (بثور) تندمج لتشكل صفائح وتظهر الصدفية بشكل أساسي على المرفقين والركبتين، ولكنها يمكن أن تؤثر على أي جزء من الجلد.

 

كما تتأثر فروة الرأس بشكل مميز في كثير من الأشخاص، وهي ما يطلق عليها صدفية الشعر يمكن أن تسبب شدة المرض فقدان شعر فروة الرأس، والذي عادة ما يعود لطبيعته إذا كان من الممكن السيطرة على المرض.

 

حقائق سريعة عن صدفية الشعر

 

• خلال تكاثر الصدفية، تنمو خلايا الجلد بمعدل أسرع، مسببةً مناطق متقشرة من الجلد.

• إذا كان شخص ما لديه عدوى بكتيرية أو فطرية، يمكن أن تصبح فروة الرأس و الصدفية أسوأ.

• لا ينبغي أن تحل العلاجات المنزلية لصدفية الشعر محل الرعاية الطبية القياسية، وخاصة عندما تكون الصدفية شديدة.

• على الرغم من أن الصدفية في فروة الرأس تؤثر على الجلد، إلا أن المشكلة توجد تحت الجلد.

 

ما هي اعراض صدفية الشعر ؟

أعراض الصدفية معتدلة إلى شديدة والتي تشمل فروة الرأس كالآتي:

 

• ظهور بقع متقشرة، وحمراء.

• قشور بيضاء فضية.

• قشرة الرأس.

• فروة الرأس تصبح جافة.

• الحكة.

• الشعور بالحرق أو الألم.

• تساقط الشعر (الثعلبة).

 

صدفية الشعر نفسها لا تسبب تساقط الشعر، ولكن كثرة الحك والتقاط البقع المتقشرة، والعلاجات القاسية، والإجهاد الذي يصاحب الحالة يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر مؤقتًا لحسن الحظ عادةً ما ينمو شعرك ويعود لطبيعته بعد السيطرة على المرض.

 

ما هي اسباب صدفية الشعر ؟

بالنسبة لمعظم الأشخاص، يؤدي شيء ما إلى تحفيز الجهاز المناعي، مما يسبب بقع الصدفية، كمثال:

 

• الضغط العصبى.

• إصابات الجلد.

• الأدوية.

• الإصابة بالعدوى.

• حروق الشمس.

 

يلاحظ بعض الناس أيضًا أن الصدفية تزداد سوءًا بعد تناول أطعمة معينة، أو كنتيجة للحساسية لم تثبت الأبحاث بعد بشكل قاطع أن هذه العوامل يمكن أن تسبب الصدفية كما أن الأشخاص الذين ليس لديهم قابلية وراثية للصدفية لن يصابوا بها حتى عندما يكونون مجهدين أو تصاب بشرتهم أو يصابون بعدوى ما.

 

علاج صدفية الشعر :

ينقسم علاج صدفية الشعر الى:

 

1. العلاجات الموضعية :

خط الدفاع الأول هو العلاج الذي تستخدمه مباشرة على بشرتك: الشامبو، الكريمات، الجل، المستحضرات، الزيوت، المراهم، والصابون يمكنك الحصول على بعض هذه المنتجات من دون وصفة طبية، لكن تلك الأقوى في المفعول تتطلب وصفة طبية وغالبًا ما تحتوي المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية على أحد نوعين من الأدوية التي وافقت عليها إدارة الأغذية والعقاقير لعلاج الصدفية:

 

• حمض الساليسيليك.

• انثرالين (Anthralin) وهو وصفة طبية قديمة.

• مضادات الميكروبات، التي تعالج العدوى البكتيرية أو الخميرة التي يمكن أن تأتي مع فروة الرأس الصدفية.

• (Calcipotriene) مشتق قوي (شكل مختلف) من فيتامين د.

• قطران الفحم.

 

قد تحتوي منتجات الوصفات الصدفية لفروة الرأس على تركيزات أعلى من أحدهما أو كليهما، بالإضافة إلى أدوية أخرى معتمدة من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير، مثل: (Calcipotriene) وبيتاميثازون ديبروبيونات (مشتق من فيتامين د جنبا إلى جنب مع الستيرويد القوي).

 

2. السترويدات الموضعية الأخرى:

(Tazarotene) مشتق من فيتامين (أ) ويجب وضع هذه العلاجات على فروة رأسك، وليس فقط شعرك لا تنسى ان تتبع التوجيهات بالضبط حتى تشفي بشرتك، والتي يمكن أن تستغرق 8 أسابيع أو أكثر وبمجرد إزالة الصدفية، يمكنك المساعدة في منعها من العودة باستخدام الشامبو بانتظام، أو مرتين أسبوعيا باستخدام منتج يحتوي على قطران الفحم أو أدوية أخرى.

 

3. العلاجات المكتبية:

إذا كنت مصابًا بصدفية شعر معتدلة في بعض المناطق، فقد يفكر الطبيب أو أخصائي الأمراض الجلدية في حقن الستيرويدات مباشرةً في تلك المناطق إذا لم تستجب أعراضك للعلاجات الموضعية، فقد يساعد العلاج بالضوء باستخدام مصدر ليزر أو مصدر ضوء غير ليزر على سبيل المثال، يركز ليزر (excimer) الضوء عالي الكثافة على المناطق المصابة ويتجنب الجلد الصحي المحيط.

 

4. أدوية لعلاج صدفية الشعر الشديدة :

إذا كنت تعاني من صدفية الشعر من المتوسطة إلى الشديدة، فقد يصف لك الطبيب الدواء الذي تتناوله عن طريق الفم أو الدواء الذي يتم حقنه عبر إبرة في الوريد. وتشمل الأدوية عن طريق الفم:

 

• كورتيزون.

• السيكلوسبورين (Sandimmune).

• ميثوتريكسات.

• شكل قوي من فيتامين أ يسمى مشتق (Soriatane).

 

بما أن هذه الأدوية يمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة، بما في ذلك تلف الكبد، فإنها تتطلب وجود طبيب بالقرب منك ومن المهم أيضا معرفة أن مشتقات الفيتامين عن طريق الفم تختلف عن – وأكثر قوة من – الفيتامينات التي يتم شراؤها من دون وصفة طبية ايضاً هذه الأدوية التي تحصل عليها عن طريق الحقن أو الوريد، قد تحافظ على جلدك من نمو العديد من الخلايا الزائدة.

 

5. العلاج المنزلي:

إن العلاج المنزلي الصحيح يمكن أن يكمل العلاج الطبي، مما يحسن من ظهور آفات الصدفية وهذه العلاجات المنزلية تشمل:

 

• الكركم:

بعض البحوث على الفئران تشير إلى أن الكركم يمكن أن يقلل من الالتهابات المرتبطة بالصدفية.

 

• خل التفاح:

يستخدم منذ فترة طويلة كمطهر طبيعي للوقاية من العدوى، وقد يخفف أيضًا من آلام آفات الصدفية.

 

• الزيوت الغنية مثل الأفوكادو أو زيت جوز الهند:

قد تساعد هذه الزيوت على ظهور لويحات الصدفية أقل جفافًا وتقشرًا.

 

• زيت شجرة الشاي:

يمكن أن يكون مفيدا في علاج آفات الصدفية الصغيرة، ويمكن أن يخفف الألم والحكة.

 

• أحماض أوميجا 3 الدهنية:

قد تحارب الأطعمة التي تحتوي على هذه الأحماض، مثل زيت السمك وزيت الزيتون، الالتهابات. ولعلاج الصدفية يتم وضع الزيت مباشرة على اللويحات، أو عن طريق تناول نظام غذائي غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3.

 

• الشوفان: 

من فوائد الشوفان انه يمكن أن يهدئ البشرة المتهيجة، ويمكن أن يساعد في إعادة تصبغ جلود الصدفية.

 

الوقاية من صدفية الشعر

عندما تكون مصابًا بصدفية الشعر، من المهم اتباع نصيحة طبيبك ومع ذلك يمكنك أن تفعل الكثير بمفردك للمساعدة في السيطرة ومنع انتشار المرض والوقاية تتم بعدة طرق منها:

 

1. استخدام المستحضرات المرطبة:

تزداد الأعراض سوءًا عندما تكون بشرتك جافة، لذلك ابقها رطبة باستخدام الكريمات والمستحضرات قدر الإمكان.

 

2. اعتني ببشرتك وفروة رأسك:

كن حذرا مع جلدك، لا تقم أبدًا بحك البقع أو القشور، لأنك قد تجعل من حالة الصدفية أسوأ، وإذا كنت تعاني من الصدفية في فروة رأسك، فاستخدم علاجاتك الموضعية مثل الشامبو البلسمي على فروة رأسك، كما إن الاستحمام المنتظم بالمنتجات المهدئة، مثل محلول القطران، قد يجلب الراحة أيضًا.

 

3. تجنب الجفاف والطقس البارد:

المناخ يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصدفية بالنسبة للعديد من الناس، فإن الطقس البارد والجاف يجعل الأعراض أسوأ وعادة ما يجعل الطقس الحار الأمور أفضل، ولكن ليس دائمًا.

 

4. تجنب الأدوية التي قد تسبب اندلاع او تهيج صدفية الشعر ايضاً:

أخبر طبيبك عن جميع الأدوية التي تتناولها، حتى الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية وأسأله ما إذا كان يمكن أن تؤثر على الصدفية الخاصة بك.

 

من بين الأدوية التي تزيد الأمور سوءًا ما يلي:

 

• الليثيوم، يستخدم لعلاج الاضطرابات النفسية.

• بروبرانولول وربما غيرها من حاصرات بيتا(Beta-Blockers)، والتي توصف لأمراض القلب.

• الكينيدين (Cardioquin أو Quinidex)، أدوية لاضطراب النظم القلبية.

 

4. تجنب الحك والجروح والكدمات والالتهابات:

من المهم للغاية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الصدفية تجنب الكدمات والجروح حيث يمكن أن تتسبب الصدمات التي تصيب الجلد في التوهج، وهي حالة تسمى (ظاهرة كوبنر) ويمكن أن تسبب العدوى مشاكل أيضًا، كن حذرا بشكل خاص عند الحلاقة ايضاً تجنب الوخز بالابر والوشم، وحاول تجنب لدغ الحشرات وتهيج الجلد نتيجة الحك.

 

5. الحصول على بعض أشعة الشمس ولكن ليس بشكل زائد:

الأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس تبطئ نمو خلايا الجلد، لذا فإن الحصول على جرعات معتدلة من الشمس أمر جيد، لكن اجعلها قصيرة، حوالي 20 دقيقة في كل مرة يمكن أن تسبب حروق الشمس الصدفية، وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد يمكن لبعض الأدوية أن تجعل بشرتك أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية، لذا تحدث إلى طبيبك أولاً.

 

6. الاجهاد او الضغط:

على الرغم من أنه لم يتم إثباته، إلا أن الكثير من الناس يربطون بين الاضطرابات والتوتر وبين الإصابة بالصدفية، لذا حاول أن تخفف من قلقك، ويمكنك تجربة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.

.

ما هي مضاعفات الصدفية؟

اذا كنت تعاني من الصدفية، فأنت أكثر عرضةً للإصابة بأمراض معينة حيث تشمل الآتي:

 

• التهاب المفصل الصدافي (في الصدفية ).

• بعض اضطرابات وأمراض العين – مثل التهاب الملتحمة، التهاب الجفن، والتهاب القزحية.

• الأشخاص الذين يعانون من الصدفية، وخاصة أولئك الذين يعانون من مرض أكثر حدة ، هم أكثر عرضة للسمنة.

• يزداد خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني لدى الأشخاص المصابين بالصدفية.

• احتمالات ارتفاع ضغط الدم أعلى بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الصدفية.

• احتمال الإصابة بأمراض المناعة الذاتية الأخرى.

• مرض الاضطرابات الهضمية والتصلب ومرض التهاب الأمعاء الذي يطلق عليه مرض كرون.

• الفشل الكلوي، وقد تم ربط الصدفية المعتدلة إلى الحادة بنسب ارتفاع خطر الإصابة بأمراض الكلى.

• المشاكل العاطفية والاجتماعية، من الممكن أن تؤثر الصدفية أيضًا على حياتك.

.

المراجع:

1. Web MD: 10 Ways to Prevent Psoriasis Flare-Ups
2. Medical News Today: What can I do about scalp psoriasis
3. Medicine Net: Scalp Psoriasis
4. Mayo Clinic: Psoriasis