الأسنان

خلطة لازالة رائحة الفم

خلطة لازالة رائحة الفم
خلطة لازالة رائحة الفم

إذا كنت تعاني من مشكلة رائحة الفم الكريهة وتتعرض إلى الكثير من المواقف المحرجة سواء في مقابلات العمل أو في أي موعد بسبب رائحة فمك! لاعليك ليس بعد الآن عزيزي فقط عليك قراءة هذا المقال بالكامل لمعرفة طرق وخلطات ازالة رائحة الفم الكريهة.

 

الجدير بالذكر ان رائحة الفم الكريهة قد تنجم عن عدة أسباب مختلفة على سبيل المثال مشاكل في الحلق، أو في اللثة أو الاسنان أو مشاكل جهاز الهضمي.

 

يعلم العديد من الأشخاص بتواجد تلك المشكلة ولكنهم لا يأبهون بالذهاب إلى الطبيب المختص من أجل معرفة مصدر الخلل الناجم عنه تلك البكتريا المسببة للروائح الكريهة، لذلك يقدم هذا المقال عدة خلطات من أجل ازالة رائحة الفم

 

أسباب رائحة الفم الكريهة

 

  • تناول الاطعمة المسببة للروائح الكريهة مثل البصل والثوم

  • التدخين

  • شرب الكحول

  • تناول المشروبات مثل القهوة والشاي التي تساعد على جفاف الفم

  • مشاكل في الاسنان واللثة

  • اهمال النظافة والعناية بالاسنان

 

خلطة لازالة رائحة الفم

 

1. خل التفاح

إذا كنت تبحث عن خلطة لازالة رائحة الفم الكريهة عليك واتباع خلطة خل التفاح لانه يحتوي على خصائص مضادة للبكتريا تساهم في القضاء على الرائحة الكريهة وتعيد توازن درجة الحموضة في الفم، ومن أجل معرفة الطريقة اتبع الاتي وكل ما تحتاجه:

 

  • ملعقة أو ملعقتين من خل التفاح

  • كوب من الماء البارد

 

طريقة الاستخدام:

 

  • يتم خلط خل التفاح مع الماء البارد

  • ثم يستخدم كـ غسول طبيعي للفم بواسطة استخدامه كـ غرغرة لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 دقائق

  • ثم يُغسل الفم بواسطة الماء

 

(مقال متعلّق)  ازالة رائحة الفم

مدة الاستخدام:

تكرر العملية صباحًا فور الاستيقاظ من النوم ومساءً قبل الذهاب إلى النوم وسوف تلاحظ النتيجة فورًا

 

2. الكربون النشط

خلطة لازالة رائحة الفم بواسطة الكربون النشط، كل ما تحتاجه:

 

  • 1/2 ملعقة من الكربون النشط والذي يعرف باسم الفحم المنشط ايضًا

  • فرشاة اسنان

 

طريقة الاستخدام:

 

  • تُفرك الاسنان بواسطة الفرشاة والكربون بـلطف شديد

  • ثم تُغسل بالماء جيدًا

 

مدة الاستخدام:

من أجل علاج رائحة الفم الكريهة يتطلب استخدام تلك الطريقة من مرتين إلى 3 مرات اسبوعيًا.

 

لماذا تلك الطريقة:

في الواقع على الرغم من إمكانية علاج رائحة الفم الكريهة بواسطة مسحوق الكربون النشط الا ان له دور فعال من أجل تبييض الاسنان، كما ان له خصائص قتل البكتريا المتواجدة في الفم وامتصاص الشوائب الضارة.

 

3. زيت جوز الهند

من أجل معرفة خلطة لازالة رائحة الفم عليك واتباع الاتي:

 

  • ملعقة من زيت جوز الهند الاصلي

 

طريقة الاستخدام:

 

  • تؤخذ كمية من زيت جوز الهند ثم تستخدم كـ غسول غرغرة للفم

  • يتم الغرغرة لـحوالي 5 إلى 10 دقائق ثم يتم بصقها

  • يُغسل الفم بواسطة الماء الدافئ جيدًا

 

مدة الاستخدام:

تستخدم تلك الطريقة يوميًا حتى يتم التخلص من الرائحة الكريهة كما ان تلك الوصفة تساعد على التخلص من الرائحة الكريهة في الفم في فترة قصيرة جدًا.

 

لماذا تلك الطريقة:

يحتوي زيت جوز الهند على العديد من الخصائص المغذية لكلا من البشرة والشعر والاظافر بالإضافة إلى مضادات البكتريا والالتهابات التي تحمل بمثابة واقي من البكتريا الضارة التي ينجم عنها مشكلة رائحة الفم الكريهة.

 

4. خلطة ازالة رائحة الفم بواسطة الزنجبيل

 

  • ملعقة من عصير الزنجبيل

  • كوب من الماء الدافئ

 

طريقة الاستخدام:

 

  • يتم مزج الزنجبيل والماء معًا ويستخدم كـ غسول للفم

  • بعد ذلك تتم المضمضة لمدة 5 دقائق ثم يُغسل الفم بالماء

 

(مقال متعلّق)  التخلص من رائحة الفم الكريهة بالاعشاب

مدة الاستخدام:

يفضل القيام بتلك الطريقة دائمًا يوميًا وخاصة بعد تناول وجبات الطعام من أجل التخلص من بقايا الطعام التي قد تتراكم في الفم وتسبب في تراكم الجراثيم والبكتريا، كما انها تساهم في القضاء على رائحة الفم الكريهة في وقت قياسي للغاية.

 

5. الشاي الأخضر

لـمعرفة خلطة لازالة رائحة الفم الكريهة باستخدام الشاي الأخضر اتبع الاتي:

 

  • كيس من الشاي الأخضر

  • كوب من المياه الساخنه

  • عسل

 

طريقة الاستخدام:

 

  • يجب غمر كيس الشاي الاخضرفي كوب المياه الساخنه ويترك قليلًا

  • ثم يضاف اليه العسل ويتم احتساء هذا المشروب

 

مدة الاستخدام:

يفضل احتساء نحو 3 إلى 4 اكواب من هذا الشاي يوميًا إلى حين القضاء على رائحة الفم الكريهة نهائيًا.

 

لماذا تلك الطريقة:

في الواقع يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الاكسدة والمواد النباتية التي تعمل كـ مضاد للجراثيم والبكتريا ويفضل احتسائه بدلًا من تناول القهوة والشاي

 

6. صودا الخبز وعصير الليمون

بهدف معرفة خلطة لازالة رائحة الفم الكريهة اتبع التالي وكل ما تحتاجه:

 

  • ملعقة من مسحوق صودا الخبز

  • 1/2 كوب من عصير الليمون

 

طريقة الاستخدام:

 

  • يتم مزج المكونات السابقة معًا حتى تحصل على خليط متجانس

  • يدهن على الاسنان ويترك بضع دقائق ثم تُغسل بالماء

 

مدة الاستخدام:

تستخدم مرة واحدة اسبوعيًا.

 

ملحوظة:

لاتستخدم تلك الوصفة كثيرا حتى لا تتسبب في تلف الاسنان.

 

7. زيت شجرة الشاي

يساعد زيت شجرة الشاي على التخلص من رائحة الفم الكريهة التي تعيق تحركات الكثير من الأشخاص نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة ومضادات البكتريا التي من دورها مكافحة جميع انواع البكتريا والقضاء عليها، ومن أجل معرفة خلطة ازالة رائحة الفم الكريهة بواسطة زيت شجرة الشاي وكل ما تحتاجه:

(مقال متعلّق)  رائحة الفم الكريهة عند الأطفال

 

  • 1 – 2 قطرات من زيت شجرة الشاي

  • كوب من المياه الدافئة

 

طريقة الاستخدام:

 

  • أولًا يجب إضافة الزيت إلى المياه

  • ثم تتم الغرغرة لمدة لا تقل عن 3 إلى 5 دقائق ثم يُغسل الفم بـ الماء

 

مدة الاستخدام:

يفضل الاستمرار على تلك الخلطة يوميًا حتى يتم التخلص من الرائحة الكريهة تمامًا.

 

8. الجوافة

تتميز الجوافة بـاحتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر المغذية مثل فيتامين جـ، وغنية بـ الاحماض مثل حمض الفاليك والتاليك والاكسالات التي تساعد في شفاء أمراض التهابات اللثة والاسنان الحساسة، بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة التي يعاني من مشكلتها العديد من الأشخاص وتعطي رائحة فم ذكية مع اتباع الاتي:

 

  • ثمرة من فاكهة الجوافة الطازجة

 

طريقة الاستخدام:

 

  • تستطيع اكل الجوافة كثيرًا على مدار اليوم

  • أو يمكتك تقطيعها إلى قطع أو شرائح مع إضافة بعض الملح عليها للحصول على نكهة

 

مدة الاستخدام:

يحبذ تناول هذا النوع من الفاكهة كثيرًا على مدار الأسبوع من أجل التخلص من مشكلة رائحة الفم الكريهة

 

9. خلطة القرفة والليمون لاجل ازالة رائحة الفم الكريهة

ان للقرفة خصائص مضادة للبكتريا والميكروبات التي تساهم في تنظيف وتطهير الفم من البكتريا التي تتراكم في الفم، بينما يحتوي الليمون على الاحماض التي تساعد في القضاء على جراثيم الفم وكل ماتحتاجه:

 

  • 1/2 ملعقة من مسحوق القرفة

  • 2 ملعقة من العسل

  • ليمونة

  • كوب من الماء الساخن

 

طريقة الاستخدام:

 

  • يجب خلط جميع المكونات معا من أجل الحصول على خليط

  • استخدم الخليط كـ غسول للاسنان

 

مدة الاستخدام:

تستخدم يومياً.

 

المراجع:

  1. Stylecraze: 20 Effective Home Remedies For Bad Breath
السابق
ازالة رائحة الفم
التالي
فوائد البلح الاصفر