تنظيف البشرة في المنزل

تنظيف البشرة في المنزل

يلجأ العديد من الأشخاص إلى استخدام مستحضرات التجميل من أجل اخفاء عيوب البشرة وهو حل مؤقت ليس دائم، ولكن هذا ليس بمثابة حل لك بل قد يزيد من الاضرار التي تصيب البشرة خصوصًا إذا تم استخدام مستحضرات التجميل الرخيصة الثمن أو المنتجات التي لا تناسب بشرتك.

 

ان البشرة هي مرآة الإنسان الذي لا يستطيع اهمالها أو عدم الاهتمام بعلاجها، كما اننا نسعي دائمًا إلى الحصول على بشرة نقية ونظيفة وخالية من الشوائب والعيوب، المقصود بالبشرة النظيفة هي البشرة التي تتطلب استخدام أقل لمستحضرات التجميل واستبدالها بمستحضرات العناية الجيدة بالبشرة.

 

قبل البدء في أي شيء عليك ومعرفة ما هو نوع بشرتك؟ ّ هل هي جافة أم دهنية أم مختلطة، للتعرف على البشرة الدهنية هي بشرة تفرط في افراز الزيوت على الوجه وعليك استخدام الكريمات والأغراض التي تعمل على سد المسام قليلًا.

 

أما البشرة الجافة فهي عبارة عن بشرة في حاجة إلى عناية تامة كي تحصل على الترطيب المطلوب، والبشرة المختلطة فهي المزيج بين الدهنية والجافة معًا حيث نجد بعض الأشخاص بشرتهم تفرز زيوت عند منطقتي الأنف والخدود انما اتجاه الرأس والذقن جاف.

 

تنظيف البشرة في المنزل

 

1. التقشير

تعددت طرق البحث عن طرق و وصفات تنظيف البشرة في المنزل بشكل كبير الا ان التقشير من الطرق التي تستطيعون القيام بها منزليًا والتي تعمل على ازلة الجلد الميت من البشرة كي تصبح أكثر نعومة.

 

كما يمكن ان تلجأ إلى المنتجات الطبيعية دون عن منتجات مستحضرات التجميل التي تسبب اجهاد للبشرة، يمكنك استخدام السكر والعسل الطبيعي من أجل الحصول على بشرة نظيفة ونضرة يمكنك فرك وجهك بتلك الطريقة إلى مدة تتراوح بين 4 إلى 5 دقائق ثم يترك الخليط على الوجه بضع دقائق بعد ذلك قم بغسل بشرتك.

 

2. البخار

ان لم تستطع الحصول على البخار منزليًا عليك تجربة الاتي: خذ قطعة من الثلج ثم حركها على البشرة برفق في حركات دائرية من أجل شد المسام واعادة درجة حرارة الجلد الطبيعية فهي مفيدة أكثر لصاحبي البشرة الدهنية.

 

3. تنظيف البشرة

من أجل تنظيف البشرة في المنزل قم بغسل بشرتك بمنتجات العناية الطبيعية بالبشرة وتجنب استخدام المياه الساخنه لانها تسبب جفاف البشرة، وأوصي دكتور ناغار الطبيب المتخصص في الامراض الجلدية بمستشفي ماكس (إذا اردت ازالة الاتربة والخلايا الميته من البشرة يمكنك وضع كرة من القطن في الحليب وامسح بها وجهك باستمرار فهي فعالة في إعطاء بشرة ناعمه ونظيفة).

(مقال متعلّق)  تنظيف البشرة

 

4. ماسكات العناية بالبشرة

لتنظيف البشرة في المنزل يمكنك تطبيق الماسكات على بشرتك فهي مناسبة لجميع انواع البشرة خصوصًا الماسكات الطبيعية التي تحتوي على المعادن والفيتامينات التي تعمل على ترطيب البشرة وتنظيفها، كما ذكرت خبيرة التجميل سوبارنا تريخا (ان تطبيق ماسكات الطماطم والبابايا والموز تساهم في الحصول على بشرة نظيفة ومشدودة). وهناك خطوات فعالة من أجل تنظيف البشرة في المنزل في ما يلي:

 

  • الديتوكس لبشرة  نظيفة:

من أجل تنظيف البشرة في المنزل سوف تحتاج الي:

 

  • 2 لتر من المياه

  • خيارة

  • لمونة

  • حفنة من أوراق النعناع

  • ابريق

 

طريقة تحضيرها:

 

  • قم بتقطيع الخيارة والليمون إلى شرائح ثم اضافتهم إلى الابريق الفارغ ولا تنسي إضافة اوراق النعناع ايضًا

  • اضف الـ 2 لتر من المياه اليهم ثم ضعهم في الثلاجة

  • حافظ علي شرب الديتوكس طوال اليوم

 

مدة الاستخدام:

تستطيع ان تستمر على شرب الديتوكس يوميًا لأطول فترة ممكنة لأنها تعمل على طرد السموم من الجسم ومن أجل التمتع بصحة جيدة وبشرة نظيفة.

 

لماذا تلك الطريقة فعالة:

لأن الخيار له دور فعال في تجديد خلايا الجلد والحصول على بشرة نضرة، كما أن الليمون يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويقضي على مشاكل البشرة الأكثر شيوعًا وهي حبوب الشباب أو البقع التي تتناثر فيها، بالإضافة إلى فائدة النعناع في علاج مشكلة عسر الهضم وتطهير المعدة.

 

  • زيت جوز الهند:

ان كنت تبحث عن طرق لأجل تنظيف البشرة في المنزل عليك واستعمال زيت جوز الهند الطازج وذلك لأنه أفضل مرطب طبيعي للبشرة، كما أنه يعمل على حمايتها من العدوي والبكتريا التي قد تتعرض لها ويعطي بشرة أكثر نضرة واشراقًاً وكل ما تحتاجه:

 

  • زيت الجوز الهند

  • قطعة أو كرة من القطن

 

طريقة الاستخدام:

 

  • قم بتسخين زيت جوز الهند قليلًا حتى يصبح دافئ

  • قم بوضع الزيت على بشرتك بأصابعك وعمل مساج إلى البشرة لمدة لا تقل عن دقيقتين

  • اترك الزيت قليلًا على البشرة ثم استخدم كرة القطن وقم بمسح بشرتك

 

مدة الاستخدام:

تستخدم تلك الطريقة مرتين يومياً

 

  • خل التفاح:

إذا أردت ان تحصل على وصفات تنظيف البشرة في المنزل فان خل التفاح خير مثال على ذلك لان خل التفاح يعمل على ازالة الخلايا الميتة ويعيد تجديد البشرة وكل ما تحتاجه:

(مقال متعلّق)  تنظيف البشرة الدهنية

 

  • 2 ملعقة من خل التفاح في صحن صغير

  • ماء

  • كرة قطنية

 

طريقة الاستخدام:

 

  • قم بوضع بضع قطرات المياه على صحن خل التفاح ثم غمر الكرة القطنية حتى تمتص الخليط

  • قم بدهن بشرتك بواسطة الكرة القطنية ويفضل تركها حتى صباح اليوم التالي

 

مدة الاستخدام:

يُفضل تطبيق تلك الوصفة يوميًا قبل الذهاب إلى النوم

 

  • الليمون:

ان الليمون مصدر غني بفيتامين سي والمفيد لصحة ونضارة البشرة ويستخدم كعلاج منزلي لبشرة خالية من العيوب، لذلك إذا رغبت باتباع طريقة سهلة من أجل تنظيف البشرة  في المنزل استخدم الليمون كما انه غير مكلف ومتوافر في أي منزل وكل ما تحتاجه هو: ليمونة واحدة.

 

طريقة الاستخدام:

 

  • قم بقطع الليمونة إلى نصفين

  • قم بأخذ نصف من الليمونة وتحريكها على البشرة في حركات دائرية

  • افعل هذا لمدة لا تقل عن 5 دقائق ثم اغسل وجهك بماء بارد

 

مدة الاستخدام:

قم بتطبيق تلك الطريقة يوميًا حتى تري نتائجها.

 

  • زيت الزيتون:

ثبت ان لزيت الزيتون قدره مذهلة في امتصاص الشوائب والاتربة التي تتراكم على البشرة ويعيد مرونتها، كما انه يحتوي على فيتامين أي الذي يعمل على إظهار بشرة نقية واكثر نضارة خالية من العيوب، ان زيت الزيتون من أفضل الطرق الخاصة بـ تنظيف البشرة في المنزل حيث يمكنك استخدامها متي شئت وسهل توافره وكل ما تحتاجه:

 

  • زيت الزيتون الطازج

  • ماء ساخن

  • قطعة خفيفة من القماش

 

طريقة الاستخدام:

 

  • قم بأخذ بضع قطرات زيت الزيتون وقم بعمل مساج برفق شديد على بشرتك وبحركات دائرية

  • ثم قم بازالة الزيت بواسطة قطعمة القماش الخفيفة بعد غمرها في المياه الساخنه

 

مدة الاستخدام:

طبق تلك الطريقة يوميًا قبل الذهاب إلى النوم

 

  • ماء الورد:

بلاشك لا يخلي منزل في العالم لا يتواجد به ماء الورد حيث ان ماء الورد من أفضل العناصر التي تعمل على غسل وتطهير البشرة إلى حد كبير وفعال للغاية، في الواقع ماء الورد يمكنك استخدامه كـ تونر أو منظف لوجهك قبل وضعك لمستحضرات التجميل من أجل سد المسام، بالإضافة إلى انه يعمل على تجديد الدورة الدموية في البشرة وكل ما تحتاجه:

(مقال متعلّق)  ماسكات تنظيف البشرة

 

  • ماء ورد
  • قطعة من القطن

 

طريقة الاستخدام:

 

  • اترك ماء الورد في الثلاجة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة

  • ثم استخدم قطعة القطن وادهن بشرتك بماء الورد البارد

  • لا تقم بغسل بشرتك بعد دهن ماء الورد اتركه يجف طبيعياً

 

مدة الاستخدام:

يستخدم  مرتين يومياً

  

نصائح للحصول علي بشرة نظيفة

 

1. احرص على شرب قدر كاف من المياه:

ان شرب المياه بقدر كاف على مدار اليوم يساعد على طرد السموم من الجسم ويعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف التي قد تتعرض له والماء هي سر البشرة النقية والنظيفة لأي شخص، لا بدَّ وان تشرب على الاقل 8 أكواب من الماء على مدار اليوم يوميًا ويفضل أكثر من ذلك.

 

2. نظام غذائي متوازن:

ان النظام الغذائي المتوازن والصحي من اهم النقاط التي يتوجب مراعاتها للحصول على بشرة خالية من العيوب ومن الأغذية التي تعمل على نضارة وصفاء البشرة الفواكه الطازجة والخضروات التي تحتوي على المعادن والفيتامينات اللازمة والتي تحتاجها البشرة، وان كنت لا ترغب بأكلها يمكنك تناولها كـ عصير طبيعي حتى لا تفقد القيمة الغذائية.

 

3. ضرورة الحفاظ على نظافة فرش مستحضرات التجميل:

لابدَّ وان تقوم بتنظيف الـفرش الخاصة بمستحضرات التجميل الخاصة بك على الاقل مرتين اسبوعيًا لأن البكتيريا تتراكم على الاسفنجات أو مقتنياتك الاخرى وهذا لن يجدي الا ضررًا لـبشرتك، قم بغسل الفـرش الخاصة بك بالشامبو وتترك حتى تجف.

 

4. ازالة الميك اب:

ان كنتِ ممن يقومون بوضع مستحضرات التجميل بغزارة عليك والحرص على بشرتك منها لانها ليست وسيلة اخفاء عيوب بل انها مضرة على البشرة وقد يتبين ذلك بعد مرور بعض الوقت، وان رغبت باستخدام المستحضرات التجميل دائمًا احرصي على شراء المستحضرات الغالية والغير رخيصة الثمن لانها تسبب اجهاد للبشرة، ازل المستحضرات بواسطة المزيل أو زيت الزيتون.

 

الآن قد عرفتي كيفية تنظيف البشرة في المنزل ماذا تنتظري؟ اتبعي النصائح المذكورة اعلاه التي تساعدك في الحصول على بشرة نقية في غضون بضع أسابيع قليلة فقط، امنح بشرتك عدة محاولات ولا تجازف باجهادها.

 

المراجع:

  1. Stylecraze: 14 Effective Home Remedies For Clear And Spotless Skin
  2. NDTV FOOD: How To Clean Face At Home: 6 Steps You Need to Follow
error: Content is protected !!

Send this to a friend