تقرير عن التغيرات في فترة المراهقة
(بالتالي محتوى المقال) انقر للقفز للمحتوى المطلوب:
تقرير عن التغيرات في فترة المراهقة للشباب والبنات
تتميز فترة المراهقة بأنها فترة تحدث فيها طفرات النمو وتغيرات عديدة أثناء سن البلوغ، فقد ينمو المراهق عدة بوصات في عدة أشهر بسيطة ثم تليها فترة من النمو البطيء جدا، ثم تحدث طفرة أخرى للنمو، وقد تحدث الكثير من التغيرات مع البلوغ الجنسي، وهي كلها أمور تحتاج إلى عمل تقريرعن التغيرات في فترة المراهقة.
ستقرأ في هذه المقالة تقرير عن التغيرات في فترة المراهقة والذي سيشمل أهم علامات البلوغ لدى الذكور والإناث، بالإضافة إلى أهم المميزات والتغييرات النفسية والاجتماعية التي تحدث خلال هذه الفترة.
سن البلوغ في فترة المراهقة
ونبدأ الحديث في تقرير عن التغيرات في فترة المراهقة، بالحديث عن متوسط سن البلوغ خاصة عندما يبدأ جسم المراهق في التطور والتغير، حيث يبدأ صوت الطفل يتحول لصوت شخص بالغ، وتبدأ كذلك الطفلة في التحول إلى فتاة تظهر عليها مظاهر الأنوثة.
ونشير هنا إلى أن عن متوسط سن البلوغ للفتيات يبدأ من الحادية عشرة من العمر أو العاشرة في بعض الحالات، أما عن متوسط سن البلوغ في الذكور فهو يبدأ مع الثانية عشرة أو قبل ذكل بعام واحد.
كذلك من الضروري الانتباه إلى عنصر الفروق الفردية بين المراهقين في سن البلوغ، فمن الممكن أن يختلف متوسط سن البلوغ من مراهق لآخر، فقط يتسع متوسط سن البلوغ ليكون بين من سن 8 سنوات إلى 14 سنة. فلا خوف من البلوغ المبكر أو المتأخر في بعض الحالات كذلك يمكنك استشارة الطبيب إن لاحظت تأخر البلوغ عن سن الرابعة عشر، وهي الحالات التي يمكن اعتبارها متأخرين عن سن البلوغ.
أولا: التغييرات الجسمية التي تحدث خلال فترة المراهقة
أما عن النقطة الثانية في تقرير عن التغيرات في فترة المراهقة، وهي التغييرات الجسمية والتي تشمل النضج الجنسي والنضج الجسدي، بسبب التغيرات الهرمونية.
هناك العديد من المراحل الخاصة بالتطور التي يمر بها الأولاد والبنات في فترة المراهقة، وهي تغييرات في الصوت وشكل الجسم وشعر العانة وشعر الوجه. وسنقوم بتناول تلك التغيرات بالتفصيل في كلا من الذكور والأناث.
1. التغيرات الجسدية السريعة:
أولى النقاط التي سنتحدث عنها في تقرير عن التغيرات في فترة المراهقة وهي بلا شك هي التغيرات الجسدية، والتي تعد واحدة من أكثر التغييرات وضوحا من علامات البلوغ.
وتحدث خلال هذه الفترة طفرة النمو، بداية من نمو عظام الذراعين والساقين والتي تصبح أطول، أو تلاحظ أن هناك زيادة في الوزن بسرعة ويزداد حجم العظام.
كذلك من الطبيعي أن يظهر زيادة في حجم الثديين وحجم الحلمات سواء في الأناث أو الذكور، لكن الفتايات بطبيعة الحال قد تبدأ الحاجة إلى ارتداء حمالات الصدر، ويكتمل لديهن نمو الثديين بعد مرور 3 سنوات خلال مرحلة المراهقة.
2. تغييرات شعر الجسم:
من أهم التغيرات التي تحدث خلال فترة المراهقة هي أن الشعر ينمو في أماكن جديدة من الجسم، ومنها منطقة العانة، وكذلك الشعر في منطقة تحت الإبطين خاصة فإن الذكور سيبدأ لديهم نمو شعر الشارب قبل اللحية، ويظهر في بعض المراهقين الشعر في منطقة الصدر والساقين.
3. تغييرات في طبيعة العرق:
قد تكون هذه واحدة من النقاط التي لا يعرفها الكثيرين ونود أن نشير إلها في تقرير عن التغيرات في فترة المراهقة، خاصة وأنه تصبح الغدد العرقية أكبر ويزداد نشاطها هذه التغييرات تتسبب في ظهور العرق بشكل أكبر، وبطبيعة الحال فإن رائحة العرق تكون ظاهرة بوضوح.
4. حب الشباب:
بالطبع فإن من أهم النقاط التي يمكن أن نبرزها في كتابة أي تقرير عن التغيرات في فترة المراهقة هي حب الشباب، خاصة وأنها واحدة من أشهر وأكثر علامات البلوغ التي يعاني من الشباب خلال فترة المراهقة ويظهر حب الشباب بسبب المسام الموجودة في البشرة مع الدهون التي تظهر مع الأتربة وتراكمها وأشعة الشمس.
5. النشاط الجنسي:
كذلك فإنه بطبيعة الحال تمر مرحلة المراهقة بالعديد من التغييرات في الأعضاء التناسلية، وهو ما يترافق معه بعض الأنشطة الجنسية مثل الاحتلام في الذكور وهو السائل المنوي الذي يفرزه الجسم أثناء القذف، مع ظهور سوائل الترطيب للإناث من المهبل.
كذلك فإن الإناث يظهر لديها بعض العلامات الخاصة بالتغييرات التي تشير إلى أنها أصبحت فتاة مراهقة ولم تعد طفلة مثل بداية ظهور العادة الشهرية وهي تظهر بعد مرور 6 أشهر أو عام من بداية التغييرات الجسمية على الفتاة.
كذلك فإن الأعضاء التناسلية يحدث بها الكثير من التغيرات حيث تصبح أكبر حجما في الذكور وتظهر الخصيتين، أما في الإناث فتبدأ منطقة الأجزاء الخارجية من الفرج بالظهور، ويزداد حجم المهبل وحجم الرحم.
ثانيا: التغيرات النفسية والعقلية في فترة المراهقة
كذلك فإننا لم ننسى أن نورد في تقرير عن التغيرات في فترة المراهقة تلك التغيرات النفسية والعقلية التي تحدث في سنوات المراهقة، فالمراهقة تأتي معها العديد من التغييرات ليست فقط الجلسدية منها ولكن أيضا العقلية والاجتماعية.
من الطبيعي خلال سنوات المراهقة أن يزيد المراهقون من قدرتهم على التفكير التجريدي، ووضع خطط وأهداف طويلة الأجل، كذلك تظهر الكثير من التغيرات على حالتهم المزاجية.
1. تغيرات المراهقة على الدماغ:
تؤثر التغييرات في الدماغ المراهق على سلوكه وعلى مهاراته الاجتماعية، وهنا يبدأ المراهق في تطوير التحكم الذاتي في المهارات والقدرة على التخطيط وحل المشكلات واتخاذ القرارات أيضا.
2. تغير أنماط النوم:
تتغير أنماط النوم خلال فترة المراهقة، حيث تلاحظ أن العديد من المراهقين يبقوا مستيقظين حتى وقت متأخر من الليل وينامون حتى وقت متأخر من الصباح وهنا يعيد الدماغ ضبط ساعة النوم خلال فترة البلوغ، خاصة وأن المراهق يحتاج إلى نوم لفترات أطول عما كان يفعل سابقا.
3. تطوير الوعي الذاتي:
من الأمور الهامة النفسية والعقلية التي تحدث ومن المهم أن نتحدث عنها في تقرير عن التغيرات في فترة المراهقة هي بداية ظهور الوعي الذاتي الخاص بالمظهر والتغييرات الجسدية. حيث يهتم المراهق بعمل كل ما يمكنه للحصول على مظهر جيد.
4. ظهور الاهتمامات:
يميل المراهق الى الحصول على الاهتمامات والهوايات مثل الاهتمامات الرياضية أو تأليف الشعر والقصص أو هواية فنية، وتميل الإناث إلى الرسم والغناء والطبخ.
5. الاهتمام بالجنس الآخر:
من الطبيعي كذلك أن تكون هذه النقطة واحدة من أهم التيغرات التي من الضروري أن نبرزها في تقرير عن التغيرات في فترة المراهقة وهي الشعور بالأنجاذب نحو الجنس الآخر. حيث يزداد الفضول لدى المراهق بالأمور الجنسية والخاصة بالجنس الآخر.
6. التغيرات المعرفية في مرحلة المراهقة:
تتميز مرحلة المراهقة بالنضج في الإدراك، حيث يبدأ المراهق بالتفكير المنطقي وعمل علاقات مع أشخاص ينتمون إلى نفس الاهتمامات، بالإضافة إلى التفكير الخيالي، والانشغال بالتفكير في المستقبل والتخطيط له كما يبدأ المراهق في التفكير بمسيرته المهنية، وأهمية وجود وظيفة، ويعرف أن العمل يمكنه أن يجتذب شريك الحياة للزواج وتقدير الذات.
7. تطور المشاعر العاطفية:
آخر النقاط التي سنبرزها في تقرير عن التغيرات في فترة المراهقة، وهي تطور المشاعر العاطفيةخ، حيث يتزامن خلال فترة المراهقة عدم الاستقرار العاطفي، وهي علامات تظهر في مشاعر الغضب السريعة والتهور أو الشعور بالإحباط.
المراجع:
- Raising Children: Physical changes in puberty: girls and boys
- Stand for children: The Growing Child: Adolescent 13 to 18 Years
