صحة

تفتيح البشرة بـ 10 خلطات

تفتيح البشرة
تفتيح البشرة
طرق تفتيح البشرة

طرق تفتيح البشرة بالوسائل المختلفة

البشرة البيضاء النقية والخالية من الشوائب، أحد أهم مقاومات الجمال، والتي تسعى للوصول إليه العديد من الفتيات والسيدات، وعلى الرغم من تعدد الوسائل المستحدثة التي تساهم في تفتيح البشرة إلا أنها مازالت مصدر قلق للكثيرمن السيدات والفتيات؛ خوفاً من الآثار السلبية لها على المدى البعيد وحول أسباب اسمرار البشرة، وأهم الوسائل الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة، كان لنا هذا التقرير.

 

أسباب اسمرار البشرة

يؤكد المتخصصون على أن هناك العديد من الأسباب والعادات الخاطئة التي تؤدي إلى اسمرار البشرة بمرور الوقت، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:

 

  • التعرض للأشعة الشمس بدون استخدام كريمات الوقاية من الشمس.

  • جفاف البشرة وعدم حصولها على الترطيب الكافي

  • عدم تناول كميات كافية من الماء بشكل يومي.

 

ماسكات طبيعية تساعد على تفتيح البشرة

كما يؤكد المتخصصون على أن هناك العديد من الوسائل الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة بشكل طبيعي، وتعادل في تأثيرها العديد من كريمات التفتيح من الماركات العالمية بأقل تكاليف ممكنة ومن أهم هذه الماسكات ما يلي:

 

1. العسل والبابايا يساعدان على تفتيح البشرة

تعد البابايا من الفاكهة ذات الطعم اللذيذ، ولها العديد من الفوائد الصحية، كما أنها تساعد على تفتيح البشرة؛ وذلك لإحتوائها على العديد من الأحماض الطبيعية التي تساعد على إزاله الشوائب والخلايا الميتة منالبشرة، مما يساعد على تفتيح وتوهج البشرة من جديد.

 

بالإضافة إلى أن العسل يحتوي على العديد من الخواص المضادة للبكتيريا، مما يحمي من تكون الحبوب والبثور على البشرة وتساعد على تجديد خلايا البشرة، ومن ثم يساهم في تفتيحها بشكل سريع ومكونات هذا الماسك:

 

  • 1/2 كوب من قطع البابايا الطازجة

  • 1 ملعقة من العسل الابيض

 

الخطوات:

 

  • نقوم بهرس قطع البابايا حتى نحصل على معجون سميك وناعم.

  • ثم بعد ذلك نضيف إليها العسل، حتى نحصل على مزيج متجانس.

  • في الخطوة التالية، نقوم بفرد هذا المزيج على الوجة، ونحتفظ به على البشرة لمدة من 20 إلى 30 دقيقة.

  • بعد انتهاء المدة، نقوم بشطف الوجه بالماء الفاتر ثم الماء البارد.

 

والجدير بالذكر أن هذا الخليط يناسب البشرة الدهنية والبشرة العادية، ويمكن يفضل إجراء اختبار على جزء صغير من الوجه؛ لأن البعض يعاني من حساسية تجاه البابايا.

 

2. القشور البرتقال المجفف مع الحليب الرائب (الزبادي) يساعدان على تفتيح البشرة

البرتقال من الفاكهة الأكثر شعبية بين فئة الفاكهة الحمضية، والتي تعمل على تبييض الوجه والبشرة؛ وذلك لإحتوائها على فيتامين سي والذي يعمل كمضاد قوي للتصبغات التي تؤدي إلى اسمرار البشرة والمكونات:

 

  • 1/2 كوب من قشور البرتقال (ويفضل أن تكون مجففة)

  • 1 ملعقة من الزبادي (الحليب الرائب)

 

خطوات تحضير الوصفة:

 

  • نقوم أولاً بتجفيف قشور البرتقال، وذلك عن طريق تركه في أشعة الشمس لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.

  • نصبر حتى تصبح هشة ويمكن صحنها وتحويلها إلى مسحوق.

  • نقوم بصحن قشور البرتقال وأخذ ملعقة صغيرة منها.

  • يتم خلطها مع ملعقة آخرى من الزبادي؛ حتى نحصل على خليط متجانس.

  • في الخطوة التالية، نقوم بتنظيف الوجه جيداً بواسطة الماء الدافئ.

  • ثم بعد ذلك نقوم بفرد الخليط السابق على الوجه لمدة من 15 إلى 20 دقيقة.

  • بعد انتهاء المدة نقوم بشطف الوجه بالماء الدافئ ثم الماء البارد.

  • للحصول على نتائج سريعة، ينصح بتطبيق هذا الخليط بشكل يومي قبل الذهاب إلى النوم.

  • الجدير بالذكر أن خليط مناسب لجميع أنواع البشرة.

 

3. خليط الطماطم (البندورة) والحليب والشوفان من أهم وسائل تفتيح البشرة

حيث تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين والتي تعرف بدورها الهام في حماية البشرة من علامات الشيخوخة والتقدم بالعمر؛ ذلك لإحتوائها على العديد من مضادات الأكسدة.

(مقال متعلّق)  طرق تبيض الوجه وانواع ماسكات الوجه

 

كما يعرف الحليب بدوره الهام في إزالة خلايا الجلد الميت ويساعد على تفتيح البشرة في السياق ذاته، فقد اثبتت إحدى الدراسات العلمية الحديثة، أن الطماطم تحتوي على العديد من الخواص التي تحمي من الإصابة بسرطان الجلد ومكونات هذه الوصفة ما يلي:

 

  • 1 ثمرة (متوسطة الحجم) من الطماطم

  • 1 ملعقة صغيرة من الزبادي

  • 1 ملعقة صغير ة من دقيق الشوفان

 

خطوات التحضير:

 

  • في الخطوة الأولى، نقوم بتقطيع الطماطم إلى نصفين، ثم نأخذ ملعقة صغيرة من اللحم الموجود في الداخل.

  • نضيف إليه ملعقة من دقيق الشوفان وآخرى من الزبادي (الحليب الرائب) ونقوم بخلط هذه المكونات جيداً.

  • في الخطوة التالية، نقوم بفرد هذا الخليط على البشرة بعد تنظيفها جيداً، ونتركه من 15 الى 20 دقيقة.

  • بعدها نقوم بشطف الوجه بالماء الدافي ثم الماء البارد.

 

للحصول على نتائج جيدة، نقوم بتطبيق هذا الخليط على الوجه مرتين إلى ثلاث مرات في الاسبوع، وتعد هذه الوصفة من وصفات التفتيح التي تناسب البشرة الدهنية والبشرة العادية والبشرة المختلطة.

 

4. قناع العسل والحليب مع عصير الليمون يساعدا على تفتيح البشرة

يعتبر عصير الليمون من المواد الطبيعية التي تحتوي على كم هائل من فيتامين سي؛ والذي يعرف بفوائده المتعددة للبشرة، والتي من أهمها أنه يساعد على آثار الحبوب على البشرة، كما أنه يقلل من إنتاج صبغة الميلانين في الجلد والمسئولة عن اسمرار الجلد ومن مكونات هذه الوصفة ما يلي:

 

  • 1 ملعقة كبيرة من الحليب

  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون

  • 1 ملعقة كبيرة من العسل

 

خطوات التحضير:

 

  • نقوم بخلط هذه المكونات جيداً في وعاء متوسط الحجم، ونبدأ في تنظيف الوجه بالماء الدافئ ثم الماء البارد.

  • نبدأ في فرد الخليط على الوجه، ونتركه لمدة من 20 إلى 25 دقيقة

  • بعد انتهاء الخطوة السابقة، نبدأ في إزالة القناع من أسفل لأعلى، ثم بعدها يتم شطف الوجه بالماء الدافئ ثم الماء البارد.

 

ويفضل تطبيق هذا الخليط بشكل يومي قبل الذهاب إلى النوم، والجدير بالذكر أن هذه الوصفة تناسب جميع أنواع البشرة، وخاصة الدهنية والجافة منها.

 

5. خليط الدقيق (الطحين) مع ماء الورد أو الزبادي (الحليب الرائب) لتفتيح البشرة

ويعد الطحين من أهم المواد الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة، كما أنه يحتوي على العديد الخصائص المضادة للميكروبات والبكتيريا التي تحمي من العدوى والبكتيريا المسببة لتكون الحبوب والبثور في البشرة كما تعمل ماء الورد على استعادة نضارة البشرة ومنحها الترطيب الكافي ومقاومة علامات الجفاف التي تؤدي إلى اسمرار البشرة.

 

وفي السياق ذاته، فقد أوضحت الدراسات الحديثة في مجال التجميل أن الزبادي، يحافظ على مرونة الجلد ويمنحه النضارة الطبيعية؛ وذلك لإحتوائه على بكتيريا البروبيوتيك؛ والذي يحافظ على صحة البشرة وزيادة توهجها وجاءت مكونات هذه الوصفة على النحو التالي:

 

  • 2 ملعقة كبيرة من الدقيق ( الطحين)

  • 3 ملاعق من الزبادي أو يمكن استبدالها بثلاث ملاعق من ماء الورد

 

خطوات التحضير:

 

  • نقوم بمزج جميع المكونات السابقة جيداً؛ حتى نحصل على خليط متجانس يسهل فرده على البشرة.

  • في الخطوة التالية، نقوم بفرد الخليط على الوجه والرقبة

  • نتركه من 20 إلى 30 دقيقة على البشرة أو حتى يجف تماماً، ثم نقوم بإزالته بالماء الدافي ثم الماء البارد.

 

للحصول على نتائج سريعة، ينصح المتخصصون بتطبيق هذا الخليط على الوجه والرقبة لثلاث مرات اسبوعياً، ويفضل أن يتم تطبيق هذا الخليط قبل الذهاب إلى النوم والجدير بالذكر أن هذا الخليط مناسب لجميع أنواع البشرة، وينصح ايضاً باستبدال ماء الورد بالحليب الرائب (الزبادي) إذا كانت البشرة من النوع الجاف أو الشديد الجفاف.

(مقال متعلّق)  ماسكات للبشرة : افضل 5 وصفات

 

6. مسحوق خشب الصندل مع الماء الدافئ أو الحليب يساعدان على تفتيح البشرة

يعد مسحوق خشب الصندل من أهم المواد الطبيعية التي تعرف بخواصها التي تعمل على تفتيح البشرة، وذلك عن طريق منع نشاط إنزيم التيروزينات؛ والتي تؤدي إلى إنتاج صبغة الميلانين في البشرة، كما أنه يحتوي على العديد من المكونات الطبيعية التي تساعد على تنظيف البشرة وجعلها أكثر إشراقاً ونقاء وفقط ما تحتاجه لتكوين هذه الوصفه هو الآتي:

 

  • 1 ملعقة من مسحوق خشب الصندل

  • 1 ملعقة كبيرة من الماء الدافئ أو الحليب

 

خطوات التحضير:

 

  • نبدأ بخلط مسحوق خشب الصندل مع آخرى من الماء الدافئ أو الحليب الخالي من الدسم

  • نقلب جيداً حتى نحصل على خليط متجانس

  • نقوم بتنظيف الوجه جيداً، ثم بعد ذلك نبدأ في فرد هذا الخليط على الوجه من أسفل إلى أعلى

  • نتركه من 20 إلى 30 دقيقة أو حتى يجف تماماً.

  • نبدأ في إزالته بواسطة الماء الدافئ ثم الماء البارد

  • ينصح بتطبيق كريم مرطب على البشرة عقب هذه الوصفة؛ للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.

 

كما ينصح المتخصصون بتطبيق هذه الوصفة على الوجه من مرتين إلى ثلاث مرات في الاسبوع؛ للحصول على نتائج سريعة والجدير بالذكر أن هذه الوصفة مناسبة لجميع أنواع البشرة، كما ينصح بإجراء اختبار على جزء صغير من الوجه؛ تحسباً من وجود أي نوع من أنواع الحساسية بالبشرة تجاه خشب الصندل.

 

7. قناع القرع مع العسل يساعدان في تفتيح البشرة

يعد القرع من أهم مضادات الأكسدة والأحماض التي تساعد على تقشير البشرة، وبالإضافة إلى العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A وC ومادة البيتاكاروتين، وكافة هذه الفيتامينات تعرف بدورها الفعال في تفتيح البشرة وزيادة نضارتها ومكونات هذه الوصفة:

 

  • 2 ملعقة من القرع المهروس

  • 1/2 ملعقة من العسل الابيض

  • 1/2 ملعقة من الحليب البودر

 

خطوات التحضير:

 

  • نقوم بغلي قطع القرع في كوب من الماء، ثم نقوم بتصفيه الماء وهرس هذه القطع جيداً.

  • نضيف العسل الابيض والحليب البودر إلى قطع القرع المهروس؛ حتى نحصل على خليط متجانس.

  • في الخطوة التالية نقوم بتنظيف الوجه جيداً، وبعدها نبدأ في فرد هذا الخليط على الوجه، ونتركه لمدة من 20 إلى 25 دقيقة.

  • ثم بعد ذلك نبدأ في إزالة الخليط بالماء الدافئ ثم الماء البارد.

 

وينصح المتخصصون بتطبيق هذا الخليط على الوجه من مرتين إلى ثلاث مرات اسبوعياً؛ حتى يمكن الحصول على نتائج سريعة ويمكن استبدال الحليب بماء الورد أو الصبار في حال إذا كنت تعاني من حساسية تجاه منتجات الألبان.

 

8. قناع الحمضيات يساعد على تفتيح البشرة

كما يعد قناع الحمضيات، والذي يحتوي على الليمون وجريب فروت من أهم المواد الطبيعية التي تساعد على تطهير البشرة واستعادة نضارتها وتوهجها من جديد، كما أنه من أهم المواد الطبيعية التي تساعد على تبييض البشرة وشد المسام؛ لتبدو أقل اتساعاً، وخاصة لدى صاحبات البشرة الدهنية.

 

كما تحتوي هذه الوصفة على بياض البيض، والذي يعمل على محاربة الجراثيم ويمنع تكونها على البشرة، كما انه يحمي من الإلتهابات الخارجية للجلد وإليك مكونات هذه الوصفة:

 

  • 1 بياض بيضة

  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الجر يب فروت

  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون (الحامض)

  • 2 ملعقة صغيرة من الكريمة (الخالية من الدهون)

 

(مقال متعلّق)  ماسك لنضارة البشرة

خطوات التحضير:

 

  • في الخطوة الأولى، نقوم بوضع بياض البيض في وعاء زجاجي

  • ثم بعد ذلك نضيف إليه الكريمة مع الخفق الجيد، حتى نحصل على خليط ذو قوام متجانس.

  • 2- ثم بعد ذلك نضيف إلى الخليط السابق عصير الليمون وعصير الجريب فروت مع الخفق الجيد لمدة 3 دقائق.

  • الآن أصبح الخليط جاهزاً للاستخدام، فقط ما عليك فعله هو تنظيف الوجه جيداً

  • ثم نقوم بفرد هذا الخليط على الوجه ونتركه من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يجفف تماماً على الوجه.

  • بعدها يتم تقشير الخليط من على الوجه أو إزالته بالماء الدافئ ثم الماء البارد.

 

وينصح المتخصصون بتطبيق هذا الخليط ثلاث مرات اسبوعياً؛ للحصول على نتائج سريعة، والجدير بالذكر أن هذا الخليط مناسب للبشرة الدهنية والمختلطة والبشرة العادية، قد يكون غير مناسب لصاحبات البشرة الجافة.

 

9. طحين الأرز مع الحليب يساهم في تفتيح البشرة

يعد مسحوق الأرز من أهم وسائل الطبيعية التي استعان بها الآسيويين على مدار السنوات الماضية؛ للحصول على بشرة أكثر نعومة وأكثر بيضاءاً ونضارة.

 

وهذا ما اثبتته نتائج إحدى الدراسات الحديثة، والتي أكدت على أن قناع الأرز المحطون يحمي الجلد من الأشعة الفوق بنفسجية، ويمتلك أيضاً العديد من الفوائد التي تحمي البشرة من علامات الشيخوخة والتقدم بالعمر.

 

بالإضافة إلى أن الحليب يساعد على منح البشرة العناصر الغذائية التي تحتاجها، كما أنه يساعد على إزالة آثار الكلف والنمش، ويساعد على تفتيح البشرة ولون الجلد حتى درجتين فقط ما تحتاجه لتكوين هذا القناع هو الآتي:

 

  • 1/2 كوب من الأرز الخام

  • 3 أو 4 ملاعق من الحليب

 

خطوات التحضير:

 

  • في الخطوة الأولى، نقوم بصحن نصف كوب من الأرز؛ حتى نحصل على مسحوق ناعم

  • ثم نضيف إليه الحليب ونقلب جيداً على نحصل على قوام متجانس.

  • بعد ذلك نقوم بتنظيف الوجه جيداً ثم نقوم بفرد الخليط على البشرة ونتركها من 20 إلى 30 دقيقة أو حتى تجف تماماً.

  • نقوم بإزالة الخليط من على الوجه بالماء الدافئ ثم الماء البارد.

 

للحصول على نتائج سريعة، ينصح بتطبيق الخليط على الوجه لمرتين أو ثلاث مرات اسبوعياً، والجدير بالذكر أن هذه الوصفة مناسبة لجميع أنواع البشرة.

 

10. عصير البطاطس يساعد على تفتيح البشرة

كما يعد عصير البطاطس من أهم الوسائل الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة؛ وذلك لإحتوائه على فيتامين سي بالإضافة إلى العديد من الخواص المضادة للأكسدة، والتي تساعد على تفتيح البشرة وإزالة الخلايا الميتة منها.

 

فقط ما نحتاجه للحصول على هذا الخليط هو ثمرة واحدة من البطاطس (البطاطا) ، ويتم تقشيرها وتقطيعها على شكل حلقات دائرية، ثم يتم تطبيق هذه القطع على الوجه لمدة من 15 إلى 20 دقيقة، ثم يتم إزالته بالماء البارد.

 

ويمكن استخدامها بطريقة آخرى، وذلك عن طريق بشر ثمرة واحدة من البطاطس ثم يتم عصيرها، وتطبيق هذا العصير على الوجه لمدة 20 دقيقة بواسطة قطعة من القطن النظيف وللحصول على نتائج سريعة، ينصح المتخصصوون بتكرار هذه الوصفة ثلاث مرات اسبوعياً، كما أنه مناسب لجميع انواع البشرة.

 

المراجع:

  1. Stylecraze: 15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments
  2. Health And Body Tips: Best Skin Whitening Home Remedies
  3. Top 10 Home Remedies: How to Lighten Skin Naturally
  4. Fab How: 9 Best Homemade Skin Lightening (Whitening) Face Masks
  5. The Indian Spot: 5 BEST DIY NATURAL SKIN BRIGHTENING MASKS
السابق
فوائد بذور العنب
التالي
الزواج الناجح