تطويل الرموش

تطويل الرموش

طرق تطويل الرموش طبيعياً

هل عرفت أحد ممن يتمتعون برموش طويلة وكثيفة طبيعيا؟ لا بد وأن هذا حلم كل فتاة أن تجد وسيلة طبيعية يمكن بها تطويل الرموش ومنحها المظهر الرائع الذي يظهر جمال وسحر العينين.

 

والحقيقية أن كل انسان يمكن أن يحصل على رموش طويلة وكثيفة فقط إذا ما بذل بعض الجهد ومنح الرموش الاهتمام الذي تستحقه، ويمكنك انت ايضا الحصول على رموش كثيفة وطويلة باستخدام بعض النصائح والمواد المغذية الطبيعية التي تساعد على تطويل الرموش.

 

أسباب عدم وصول الرموش الى الطول الطبيعي لها

 

1. التعامل الجاف مع الرموش:

إن أغلب الناس يتعاملون مع الرموش وكأنها أحد الحلي وليس أحد أجزاء الجسم، ولذلك فهم يضعون عليها المواد الكيماوية ولصقات الرموش الصناعية وغيرها من الاشياء التي تضر بها.

 

وللحصول على رموش طبيعية طويلة وكثيفة عليكِ أن تتعاملي مع رموشك كما تتعاملي مع شعرك أو بشرتك وأن تحميها من تأثير العرق والأتربة ومستحضرات التجميل.

 

وأفضل السبل لتنظيف الرموش هي بوضع كمادات دافئة على الجفنين ثم غسيل الرموش بنوع  لطيف للغاية من الشامبو الخاص بالأطفال على الأقل ثلاثة مرات اسبوعيا فإذا لم تحصل الرموش على التنظيف اللازم لن تستطيع النمو بالطريقة الطبيعية.

 

2. التقدم في العمر:

كما تعملي على حماية بشرتك وأجزاء الجسم الأخرى من الشيخوخة عليك أن تهتمي ايضا بالرموش فمع التقدم في العمر تصبح الرموش خفيفة كما هو الحال في شعر الرأس فإذا لاحظت انخفاض في كثافة الرموش فربما يشير ذلك الى تقدمك في العمر.

 

3. تجعيد الرموش:

إن استخدام أداة تجعيد الرموش يمكن أن تتسبب في الاضرار بها بل أنها قد تسبب انكسار الرمش من منتصفه ولتجنب هذه المشكلة والسماح للرموش بالوصول الى الطول الطبيعي عليك استخدام اداة تجعيد الرموش لو كان هذا ضروريا بحرص شديد وبخفة وبدون وضع ضغط زائد على الرمش وانتظري بعد عملية التجعيد مدة عشرة ثواني على الأقل قبل وضع الماسكرا على الرموش.

 

4. استخدام الماسكرا المقاومة للماء:

الماسكرا المقاومة للماء من مستحضرات التجميل الشائعة الاستخدام حيث أنها تتحمل العرق والدموع وغيرها من السوائل التي قد تتسبب في سيلان الأنواع الأخرى من الماسكرا.

 

إلا أن هذا النوع من الماسكرا يحتوي على مجموعة من المواد الكيماوية من ضمنها داي_ميثيكون وكوبولايول والسليكون وكلها مركبات يمكن أن تسبب التهيج والتفاعلات الغير مرغوبة ولأن الرموش ليست مصممة لتحمل التهيج، وهذه المركبات الكيماوية تسبب لك الحكة ما يجعلك تقومي بحك جفنيك فتتعرض الرموش للتقصف.

 

5. وصلات الرموش:

لأن الرموش الكثيفة شعبية للغاية في هوليوود فإن الكثير من الفتيات يقمن بتركيب الرموش الصناعية للحصول على نفس المظهر إلا أن هذه الرموش خطيرة للغاية على صحة رموشك ويرجع ذلك الى أنها يتم لصقها بواسطة مواد لاصقة تحتوي على الفورمالدهيد في أغلبها وفي الكثير من الحالات يتم تركيب هذه الرموش بالطريقة الغير صحيحة ويمكن ان يتسبب ذلك في شد رموشك الطبيعية ما يتسبب في تساقطها.

 

أسباب تساقط الرموش

إذا شعرت أن رموشك لا تبدو صحية وهي تتعرض للتساقط ما يجعل من العسير عليك تطويل الرموش فربما يشير ذلك الى معاناتك من بعض المشكلات الصحية مثل:

 

1. متاعب الغدة الدرقية:

الغدة الدرقية التي يزيد او ينخفض نشاطها عن المعدلات الطبيعية يمكن أن تؤثر على صحة الرموش والشعر حيث يصبحا ضعيفين وسهلا التساقط ومن أعراض زيادة نشاط الغدة الدرقية صعوبة تحمل ارتفاع درجة الحرارة والأرق وانخفاض الوزن والاصابة بالصداع وتورم قاعدة العنق.

 

أما في حالة كسل نشاط الغدة الدرقية فيعاني المريض من زيادة الوزن وصعوبات في فقد الوزن الزائد وعدم القدرة على تحمل البرودة وجفاف الجلد والامساك وفي حالة شككت أنك تعالني من مشكلة في الغدة الدرقية فيجب عليك الاستعانة في هذه الحالة بالرعاية الطبية المتخصصة.

 

2. الاصابة بداء الثعلبة:

في بعض الأحيان يكون السبب في تساقط الرموش هو الاصابة بداء الثعلبة وهو مشكلة صحية تنشأ عن عيوب في مناعة الجسم حيث يقوم جهاز المناعة بمهاجمة جذور الشعر مسببا تساقط الشعرة وفي بعض الحالات يفقد المريض شعره بالكامل بينما يعاني البعض الأخر من فقدان الشعر في مناطق بعينها مثل الحاجبين أو الرموش أو فروة الرأس أو الذقن.

 

3. التهابات الجفون:

تصاب الجفون بالالتهابات في حالة تعرضها لعدوى ميكروبية حيث يصبح الجفن ملتهبا ويصاب بالحكة ويمكن أن يتسبب ذلك في تساقط الرموش أو في أن تصبح ضعيفة للغاية ويمكن أن يحدث ذلك أيضا في الكثير من الحالات الأخرى مثل فرط التحسس أو التعرض لمواد مهيجة أو غيرها من الأسباب.

 

4. سوء التغذية:

إن نقص بعض المغذيات يمكن أن يؤثر على تطويل الرموش ويتسبب في تساقط الشعر والرموش وللحصول على شعر كثيف ورموش صحية طويلة وكثيفة عليك الحرص على تناول الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على كل المغذيات التي يحتاج اليها الجسم.

 

وهناك مغذيات يمكن أن يؤثر نقصانها في الجسم بوجه خاص على الشعر والرموش منها فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين د والحديد والأحماض الأمينية مثل الليسين لذلك يجب الحرص على نيل كميات وافرة من هذه المغذيات اذا أردت تطويل الرموش والحصول على رموش صحية وكثيفة.

 

5. الأدوية:

بعض أنواع الأدوية يمكن أيضا أن يؤثر على نمو الرموش والشعر ويتسبب في نقص كثافتهما وتساقطهما في بعض الحالات ومن هذه الأدوية:

 

  • الأدوية المقاومة للفطريات

  • حبوب منع الحمل

  • مضادات البكتريا

  • أدوية علاج الشلل الرعاش

  • الأدوية التي تزيد من سيولة الدم

  • الاستاتين

 

6. سن اليأس:

إن نقص انتاج هرمون الاستروجين والمصاحب لسن انقطاع الطمث يمكن أن يؤثر على نمو الرموش وعلى بصيلات الشعر بوجه عام ويمكن في هذه الحالة أن تنخفض كثافة الرموش بدرجة كبيرة وكذلك كثافة الحاجبين والشعر.

 

وسائل طبيعية من أجل تطويل الرموش

 

1. تعاملي مع الرموش بلطف

كما ذكرنا سالفا فإن البعض يقسو على الرموش بدون ان يشعر وللحفاظ على صحة وجمال الرموش وأيضا تطويل الرموش عليك التعامل معها برفق وحمايتها من كل ما يمكن أن يؤثر عليها أيضا عليك تجنب حك العينين أو سحبهما بقوة وتعاملي مع المنطقة المحيطة بالعينين التعامل المناسب لها حيث أن الجلد في هذه المنطقة يكون حساسا.

 

2. تخلصي من مستحضرات التجميل بشكل كامل:

من المهم للغاية ان تنظفي بشرتك وعينيك من مستحضرات التجميل وخاصة قبل النوم حتى تسمحي لعينيك وبشرتك وخلايا الوجه بالتنفس وفي حالة نمت ومستحضرات التجميل على وجهك فستعرضي بشرتك وعينيك للتهيج ويمكن أن تصاب عينيك بعدوى بكتيرية.

 

إن ترك الماسكرا على رموشك خلال الليل يمكن أن يتسبب في جفاف الرموش ويعرضها للتكسر كما أن هذه الماسكرا تجذب الأوساخ والميكروبات الضارة الى عينيك.

 

ويمكنك استخدام المواد الطبيعية لازالة الماسكرا مثل زيت جوز الهند أو بعض المواد المخصصة لنزع الماكياج بشرط أن تكون مصنوعة من مواد طبيعية لا تضر ببشرتك ورموشك وتذكري أن الرموش التي تتمتع بالصحة يمكن أن تنمو بسرعة وسهولة اكثر من الرموش التي لا تتمتع بالصحة.

 

3. مشطي رموشك:

من المهم ان تقومي بتمشيط رموشك كما تفعلي في شعرك عليك التدرب على جعل استخدام مشط الرموش روتين يومي لك وبمجرد أن تفعلي ذلك ستشعري أن الرموش صارت أطول حيث انها لم تعد متشابكة.

 

4. التغذية السليمة:

إن نقص المغذيات يمكن أن يؤثر على تطويل الرموش والشعر ولذلك عليك التخلي عن الأغذية الغير صحية والاعتماد على الخضر والفاكهة والبروتين الصحي في غذائك.

 

تجنبي الأغذية الغنية بالجلوتين والأغذية المصنعة والأغذية المصنوعة من السكر المكرر وذلك لتحسين صحتك بوجه عام وتقليل الالتهابات والحصول على بشرة نظيفة متألقة ووزن صحي ورموش صحية كثيفة.

 

5. استخدمي الزيت:

يوجد العديد من أنواع الزيوت المغذية التي تساعد في حماية الرموش وتعزز نموها ويمكن وضعها على الرموش باستخدم قطعة من القطن الطبي المعقم المبلل بالزيت ومن الزيوت التي يمكن أن تستخدم في تطويل الرموش في ما يلي:

 

  • زيت الزيتون وزيت الخروع:

يمكنك عمل خليط من من ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من زيت الخروع ووضعها على الرموش قبل النوم وبعد تنظيف الوجه من المكياج.

 

  • قناع هلام الصبار:

يمكنك عمل خليط من زيت البردقوش وزيت الخروع وهلام الصبار العضوي واضيفي الى الخليط قطرات من فيتامين هـ وفيتامين أ واستخدمي هذا الخليط اسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.

 

  • زيت جوز الهند:

يدخل زيت جوز الهند في العديد من الأغراض العلاجية ويمكنك استخدام زيت الجوز الهند على الرموش ثلاثة مرات اسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.

 

  • الشاي الأخضر:

يمكنك إراحة العينين والرموش وتعزيز عملية تجدد الخلايا بعمل كمادات من الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة على العينين بعد تنظيف الوجه من المكياج.

 

  • حليب جوز الهند:

حليب جوز الهند غنيا بالمغذيات ويمكن أن يمنح الرموش التغذية التي تحتاج اليها، اغمسي قطنة نظيفة في حليب جوز الهند وامسحي بها العينين واتركيها لمدة 15 دقيقة تقريبا ثم اغسليها بالماء البارد واتركيها تجف.

 

6. المكملات الغذائية:

يمكنك بالاضافة الى تناول الغذاء الصحي ادخال بعض المكملات الغذائية التي يمكن أن تفيد في تطويل الرموش وتحسين صحة الجسم بوجه عام كما يمكنك تناول الأغذية الغنية ببعض المغذيات مثل:

 

  • النياسين (فيتامين ب3):

والذي يمكن أن يقوم بالوظائف التالية:

 

  • يحفز من تدفق الدم الى البصيلات

  • النياسين يساعد في عملية تمثيل الكرياتين وهو احد البروتينات اللازمة لصحة ونمو الشعر

  • يحمي الرموش والشعر من الجفاف والتكسر

 

ومن الأغذية الغنية بالنياسين:

 

  • التونة

  • الكبد

  • لحم البقر

  • الفطر

  • المكسرات

  • الفاصوليا الخضراء

  • بذور دوار الشمس

 

  • فيتامين جـ:

وذلك لأنه يقوم بالعديد من الوظائف للجسم بالاضافة الى تحفيز عمل جهاز المناعة ومنها:

 

  • يحمي الرموش من السموم والأمراض

  • يقلل من التهابات بصيلات الشعر

  • يعالج تلف البصيلات

  • يعزز من انتاج الكولاجين

 

ومن الأغذية الغنية بفيتامين جـ:

 

  • الأناناس

  • الطماطم

  • الكالي

  • التوت

  • الجريب فروت

  • الملفوف

 

  • فيتامين هـ:

إن فيتامين هـ من مضادات الأكسدة القوية والتي تعزز من عمل جهاز المناعة بالجسم كما أنه يحمي بصيلات الشعر من التلف الناتج عن الشوارد الحرة.

 

  • يعمل فيتامين هـ على نقل الاكسجين والمغذيات الى بصيلات الشعر

  • فيتامين هـ يقلل من الالتهابات

  • فيتامين هـ يصلح تلف بصيلات الشعر

  • يحفز فيتامين هـ نمو الخلايا الجديدة ما يقلل من مخاطر تكسر الرموش وتقصفها

 

ومن الأغذية الغنية بفيتامين هـ:

 

  • البندق

  • الكالي

  • السبانخ

  • بذور دوار الشمس

  • التوت الأزرق

  • زبدة الفولا لسوداني

  • الأفوكادو

 

  • الأغذية الغنية بالبيوتين:

البيوتين ايضا من الفيتامينات التي تحمي الرموش من الجفاف وهي تساعدها على امتصاص المغذيات مثل الدهون الطبيعية والأحماض الأمينية والكربوهيدرات ما يساعد على تحسين صحة الرموش والأغذية الغنية بالبيوتين:

 

  • الموز

  • الفطر

  • البيض

  • الفاصوليا

  • زبدة الفول السوداني

  • اللوبيا

 

المراجع:

  1. Natural Living Ideas: Grow longer eyelashes
error: Content is protected !!

Send this to a friend