تسكين الم الاسنان

إن ألم الأسنان من المشكلات التي تسبب انزعاجا شديدا عند حدوثها وهي ايضا من المشكلات الشائعة التي يعمل الناس على ايجاد حل سريع لها حتى لا تعوقهم عن ممارسة انشطتهم اليومية المعتادة وحتى يحين موعد الذهاب الى الطبيب لتلقي العلاج المناسب.

 

وفي حالة كنت تريد تسكين الم الاسنان بشكل نهائي فعليك أولا التعرف على جذور المشكلة ومن هنا تستطيع تحديد افضل وسيلة يمكن بها تسكين الم الاسنان بفعالية وتقليل التورم والاعراض الاخرى ان وجدت.

 

ويوجد عدة طرق منزلية يمكنها ان تساهم في تسكين الم الاسنان مؤقتا وحتى يسهل على المصاب بألم الاسنان استكمال انشطته اليومية من ضمنها المضمضة بالماء المالح واستخدام الكمادات الساخنة والباردة أو استخدام زيت القرنفل وكلها وسائل فعالة لتهدئة الالم والتهيج وهي ايضا وسائل معروفة منذ القدم ولكنها غير كافية لعلاج المشكلة الاساسية والتي قد تستدعي التدخل الطبي.

 

ولذلك وفي حالة استمرت الأعراض لأكثر من يوم أو يومين فعليك زيارة طبيب الاسنان وهو القادر على تشخيص المشكلة بدقة وارشادك الى الطريقة الصحيحة للتخلص من الأعراض المزعجة التي تعاني منها وكذلك تسكين الم الاسنان والتخلص منه مستقبلا بعلاج جذور المشكلة بعد تشخيصها بالشكل الصحيح وتلقي العلاج المناسب.

 

طرق تسكين الم الاسنان

 

1. المضمضة بمحلول الملح:

ان المضمضة بمحلول الملح من الوسائل الفعالة للكثير من الناس للتخلص من الم الاسنان حيث يعمل محلول الملح كمطهر طبيعي للفم كما أنه يزيل بقايا الطعام من بين الاسنان ويقلل التورم ويعالج الالتهابات ويساعد على شفاء الجروح ولتحضير محلول الملح يمكنكم خلط نصف ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافي واستخدام هذا المحلول كغسول للفم.

 

2. غسول فوق اكسيد الهيدروجين:

ان غسيل الاسنان بمحلول فوق اكسيد الهيدروجين ايضا يمكن أن يساهم في تسكين الم الاسنان حيث ان الاكسجين النشط به يمكن ان يعالج الالتهابات ويقضي على البكتريا ويزيل بقع الأسنان وطبقات البلاك كما أنه يساهم في علاج اللثة المتضررة.

 

عليكم الحرص على تخفيف فوق اكسيد الهيدروجين قبل استخدامه وذلك بخلط كمية من المحلول بتركيز 3% مع كمية مماثلة من الماء مع الحرص على المضمضة بالمحلول بدون ابتلاعه.

 

3. الكمادات الباردة:

في بعض الاحيان يكون الم الاسنان مصحوبا بتورم أو يكون سببه التعرض لاصابات مباشرة في الفم وفي هذه الحالة تكون الكمادات الباردة افضل وسيلة يمكن بها تسكين الم الاسنان وعند استخدام الكمادات الباردة تنكمش الأوعية الدموية المغذية للمنطقة المصابة ما يجعل الألم أقل حدة.

 

كما أن الكمادات الباردة يمكنها أن تقلل من التورم والالتهاب ولعمل الكمادات الباردة احضروا منشفة نظيفة ولفوا بها قالب من الثلج وضعوها على المنطقة المصابة لمدة ثلث ساعة تقريبا ويمكنكم تكرار العملية كل بضعة ساعات.

 

4. اكياس شاي النعناع:

ان اكياس شاي النعناع يمكن ان تستخدم لتخدير المنطقة التي تعاني من الالم وتخفف من حساسية اللثة، وللقيام بهذه المهمة، استخدموا اكياس شاي النعناع التي تم استخدامها من قبل بعد ان تبرد قليلا ثم ضعوها على المنطقة المصابة وهي مازالت دافئة نسبيا ويمكن استخدام اكياس شاي النعناع بطريقتين على البارد أو على الساخن، حيث يمكن ايضا وضع الأكياس في المجمد ثم استخدامها ككمادات باردة.

 

5. الثوم:

استخدم الثوم منذ الاف السنين للاغراض العلاجية فهو ليس فقط قاتلا فعالا للبكتريا التي تتسبب في وجود طبقة البلاك ولكنه ايضا يعمل على تسكين الم الاسنان بفاعلية.

 

لاستخدام الثوم في تسكين الم الاسنان يمكنكم طحن بعض فصوص الثوم وصناعة عجينة منها ثم وضعها على المناطق المصابة ويمكنكم اضافة الملح على عجينة الثوم أو الاكتفاء بمضغ الفصوص الطازجة، وكلها وسائل تفيد في علاج الم الاسنان وتطهير الفم وتقليل الالتهابات.

 

6. مستخلص الفانيليا:

ان مستخلص الفانيليا يحتوي على نسبة من الكحول والذي يمكنها ان يخدر المناطق المصابة بالألم وهو ايضا غنيا بمضادات التأكسد ما يجعل مستخلص الفانيليا فعالا في علاج الانسجة المتضررة.

 

وللاستخدام يمكنكم سكب كمية صغيرة من مستخلص الفانيليا على قطعة من القطن الطبي النظيف ووضعها مباشرة على المنطقة المصابة وتكرار العملية عدة مرات خلال اليوم.

 

بعض العلاجات الطبيعية الاخرى المستخدمة في تسكين الم الاسنان

ان العلاجات السابق ذكرها متوفرة في كل منزل ولا تحتاج لترتيبات خاصة في سبيل الحصول عليها وتستخدم عند الطواريء، وهناك ايضا مجموعة اخرى من العلاجات الطبيعية التي يمكن بها تسكين الم الاسنان ويمكن الحصول عليها عبر المتاجر الالكترونية او من محلات الأغذية المحلية.

 

ويجب الحرص على طلب هذه العلاجات المنزلية من مواقع موثوق بها حتى لا تتسبب في زيادة المشكلة حيث ان الاسنان واللثة تكون حساسة في ذلك الوقت وهذه العلاجات تقلل من التهيج والالتهاب وتخفف الألم اذا كانت سليمة واستخدمت بالطريقة الصحيحة.

 

1. زيت القرنفل:

ان القرنفل من اشهر المواد الطبيعية التي استخدمت قديما في علاج الم الاسنان ولزيت القرنفل خواص مسكنة للألم ومخدرة وهو ايضا قادر على تخفيف الالتهابات كما انه يحتوي على مركب ايوجينول الذي يعمل كمطهر طبيعي.

 

ولاستخدام زيت القرنفل في علاج الم الاسنان ضع كمية صغيرة من زيت القرنفل على قطعة من القطن الطبي النظيف وضعها مباشرة على المنطقة المصابة بالالم ويمكنكم تخفيف زيت القرنفل بزيت اخر مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو وضع بضعة نقاط من الزيت في الماء واستخدامه كمضمضة، مع تكرار هذا العمل عدة مرات يوميا للتخلص من الألم.

 

2. أوراق الجوافة:

تتمتع أوراق الجوافة بخواص طبيعية مضادة للالتهابات ويمكنها أن تساعد على شفاء الجروح وهي ايضا مضادة للأنشطة الميكروبية ويمكنها أن تكون وسيلة فعالة من اجل تسكين الم الاسنان والعناية بصحة الفم والأسنان كما هي وسيلة فعالة في العلاجات الشعبية لتخلص من الم الحلق والكحة ولتنفيذ هذه الطريقة يمكنكم مضغ أوراق الجوافة الطازجة أو اضافة الأوراق المسحوقة الى الماء المغلي لصنع غسول للفم.

 

3. عشبة القمح::

ان عشبة القمح لديها خواص تساعد على شفاء الأنسجة المتضررة ويمكنها أن تساعد على شفاء الجسم داخليا وخارجيا ويمكن استخدامها لعلاج التهابات الفم ولحماية الفم من الاصابة بالعدوى الميكروبية ومحتواها العالي من مركب الكلوروفيل يمكنه أن يعمل كمضاد فعال ضد البكتريا.

 

4. الزعتر:

الزعتر ايضا يتمتع بخواص مضادة للميكروبات وهو غنيا بمضادات التأكسد التي تساعد على تسكين الم الاسنان وللاستخدام يمكنكم اضافة بضعة نقاط من زيت الزعتر العطري على قطنة طبية نظيفة واضافة بضعة قطرات من الماء اليها ثم وضع القطنة على المناطق المصابة وتكرار هذا العمل عدة مرات على مدار اليوم.

 

5. البصل:

يحتوي البصل على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات وهو قادر على علاج التورم والالتهابات ومساعدة الجسم على مقاومة البكتريا التي تتسبب في التهاب الفم.

 

ويمكنكم استخدامه بتقطيعه الى قطع صغيرة ومضغ هذه القطع على جانب الاسنان الذي يعاني من الألم واستمروا في مضغ البصل لعدة دقائق ثم يمكنكم بصقه من الفم كرروا العملية عدة مرات يوميا وحتى التخلص من الألم والالتهاب.

 

متى عليك أن تلجأ الى الطبيب

إذا كان الم الاسنان شديدة أو نتج عن وجود مشكلة حقيقية بالفم فعليك الذهاب الى طبيب الأسنان لعلاج المشكلة بالشكل الصحيح حيث أن الم الاسنان في بعض الحالات لن يزول الا بالتدخل الطبي لعلاج المشكلة التي تسببت في حدوثه.

 

وفي حالة كان الألم غير محتمل ولم تفلح العلاجات المنزلية في تخفيفه يمكنكم تناول الأدوية المسكنة مثل ابيبروفين وحتى موعد الطبيب وعليك ايضا التوجه الى طبيب الأسنان فورا في الحالات التالية:

 

• اذا كنت الم الاسنان مصحوبا بارتفاع في درجة حرارة الجسم

• اذا كان الألم مصحوبا بصعوبات في البلع أو صعوبات في التنفس

• اذا كان الألم استمر لأكثر من يوم أو يومين.

• اذا كانت اللثة مصابة باحمرار غير طبيعي

• إذا كان يوجد بالفم افرازات لها طعم سيء أو في حالة وجود صديد بالفم.

 

اسباب الم الاسنان

يوجد بداخل كل سنة انسجة حية مع تغذية دموية من شريان ووريد وعصب، وهذه التغذية هي ما يمنح السنة القدرة على الاحساس بالضغط وبالاشياء الساخنة والباردة التي تتعرض لها، ويمكن لهذه الأنسجة الحية أن تصاب بالعدوى الميكروبية.

 

والكثير من البكتريا التي تصيب الفم لها القدرة على افراز الأحماض التي تؤثر على مينا الأسنان الصلبة ما يجعل مينا الأسنان تتآكل متيحة الفرصة لوصول البكتريا الى الأنسجة الحية بداخل السنة وهو ما يؤدي الى حدوث التهابات في تلك الأنسجة.

وعندما تتعرض احد انسجة الجسم للاصابة فإنها عادة ما تجد مساحة للتورم، الا أن انسجة الأسنان لا يمكنها أن تتورم بسبب وجود الانسجة الحية داخل طبقة المينا الصلبة ما يعرضها للمزيد من الضغط، وهذا هو السبب في أن ألم الأسنان يكون عادة شديدا وغير محتملا مقارنة بغيره.

 

اسباب اخرى لاصابة الاسنان بالألم

 

• دخول الطعام بين الأسنان وخاصة اذا كانت الاسنان يوجد بينها مسافات تسمح بذلك.

• تعرض الاسنان للاصابة المباشرة سواء كان ذلك نتيجة عوامل خارجية أو نتيجة عادة طحن الأسنان لدى البعض.

• وجود جيوب اللثة التي يمكن ان تتعرض لعدوى ميكروبية وتلتهب وتجعل الانسان يشعر أن الألم في الاسنان نفسها.

 

الوقاية من الم الاسنان

 

للوقاية من الم الأسنان عليكم الالتزام بقواعد العناية الشخصية بنظافة الفم والأسنان واستخدام غسول الفم يوميا لتقليل اعداد البكتريا المسببة للالتهابات عليكم ايضا شرب كميات وافرة من الماء على مدار اليوم.

 

حيث ان الماء قادر على الدفع بالبكتريا وبقايا الطعام بعيدا عن الأسنان واللثة وايضاً تجنب الأغذية الحلوة التي تحتوي على السكر لأنها عادة ما تلتصق بالاسنان وتتيح الفرصة للبكتريا للنمو والتكاثر حيث أنها تعد غذاءا مناسبا لنمو البكتريا.

 

الخلاصة

على الرغم من ان العلاجات المنزلية المذكورة كلها اثبتت الدراسات فاعليتها وقدرتها على تسكين الم الاسنان وتقليل الالتهاب والتخلص من البكتريا المسببة للالتهاب ولكنها تعد بمثابة حلول مؤقتة ويجب ان يزور المريض الطبيب لعلاج اصل المشكلة التي تسببت في حدوث الألم من البداية.

 

المراجع:

1. Health Line: 10 Home and Natural Remedies for Toothache Pain
2. Ask The Dentist: how to stop a toothache and get out of pain fast