البابونج هو علاج طبيعي فعال في الطب القديم لعدة قرون، ولكن في الوقت الحاضر تفضل النساء في جميع أنحاء العالم استخدامه كمرطب للوجه أو كمكعبات ثلج من أجل تلطيف البقع والتورم، وهناك العديد من الأنواع المختلفة من البابونج.

 

لكن الأكثر شيوعا هما البابونج الألماني (Marticaria recutita) والبابونج الروماني (Chanmaemelum nobile)، وعلى الرغم من أنهم ينتمون إلى عائلات نباتية مختلفة، إلا أنهم يشتركون في نفس الخصائص الطبية.

 

يشتهر البابونج بخصائصه المهدئة ومضادات الإلتهاب والبكتيريا في علاج مختلف الحالات الطبية مثل البرد والتهاب الحلق والتهاب اللثة والأرق والقلق والمغص ومتلازمة القولون العصبي والصدفية والأكزيما وحب الشباب.

 

بالإضافة إلى أن شاي البابونج له تأثيرات مرطبة ومهدئة، حيث يمكن استخدامه بشكل فعال كمنظف للجسم أو قناع للوجه أو أكياس عشبية للعيون، والطريقة الأكثر إنتشارا لاستخدام البابونج في المنزل هو إعداد مكعبات الثلج من البابونج المغلي لتجديد البشرة.

 

كما وجد أنه فعال للغاية في منع القشرة والقضاء عليها، ويمكن للبابونج تهدئة لدغ الحشرات وجدري الماء والجروح وحروق في الجلد وحروق الشمس والطفح الجلدي والجلد الملتهب.

 

حيث أنه عشب معروف بتخفيف الانزعاج الناجم عن أمراض مثل الأكزيما والصدفية والطفح الجلدي من الحفاضات وتهدئة تهيج الجلد، وجد أيضا أنه علاج معروف لوقف نمو القرح، كما أظهر الباحثون أن محلول البابونج الموضعي فعال جدا وأسرع في التخفيف من الحكة والألم والألتهابات الجلدية عن المراهم الموضعية من الكورتيزون (الستيرويد).

 

يتوفر البابونج في أشكالة العديدة منها رؤوس زهرية مجففة، وشراب (شاي)، وسائل مستخلص، وزيوت عطرية، وصبغات (مركزة في الكحول) وفي الكريمات والمراهم، حيث أكياس الشاي هي الشكل الأكثر شيوعًا في متاجر البقالة والصيدليات، كما استخدمت كل من الزهور الطازجة والمجففة من البابونج لعمل الشاي لعدة قرون لعلاج عدد من المشاكل الصحية.

 

فوائد البابونج لحب الشباب

يتمتع البابونج بفوائد عديدة للحد من ظهور حب الشباب وذلك للإحتواءة على مضادات للأكسدة، ومضادات للالتهابات ومضاد للبكتيريا، ومن المثير للاهتمام أن خصائص البابونج المضادة للإلتهاب تعمل على تثبيط إطلاق الهيستامين من الخلايا البدينة.

 

مع منع هذه الخطوة الهامة من خطوات تكون الالتهابات، بالإضافة إلى أن المكونات النشطة في شاي البابونج تساعد على منع وتقليل إلتهابات حب الشباب بشكل ملحوظ وبذلك يمنع البابونج تكون الإلتهابات.

 

وقد تبين أن عمل كمادات البابونج على الجلد لها نفس عمل 1٪ تقريبا من مرهم هيدروكورتيزون والذي عادة ما يوصفه الأطباء للحد من التهاب الجلد، لذلك عند تطبيق البابونج على الجلد يمكن أن تساعد خصائصه الطبية على حماية الجلد من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة والبكتيريا المسببة لحب الشباب، كما يمكن للبابونج أيضا منع حب الشباب الذي يظهرمن التوتر وعوامل القلق ومضادات الأكسدة.

 

كما أن تطبيق البابونج موضعيا يمكن أن يقلل من شدة ظهور حب الشباب ويخفيف من أعراضه، ولهذا السبب استخدم البابونج على نطاق واسع كمرطب وغسول للوجه، حيث يوفرعملية تنظيف عميقة للوجه واسترخاء للبشرة والتخلص من المواد المسببة لتهيج البشرة.

 

طرق استخدام البابونج لحب الشباب

يمكنك التخلص من ندوب حب الشباب باستخدام أوراق البابونج المجففة ، كما يمكن وضع أكياس الشاي العشبية الباردة على البثور للقضاء على التورم والعيوب.وهناك طريقتان لاستخدام شاي البابونج لعلاج حب الشباب إما تناوله عن طريق الفم أو استخدامه موضعياً.

 

في كلتا الحالتين، يجب أن يتم تخمير الشاي للسماح باستخراج المكونات الفعالة في محلول الشاي، ويمكن علاج حب الشباب عن طريق تناول شاى البابونج أو فرك أوراق الشاي العشبية نفسها على الجلد والتي أثبتت فعاليتها لعلاج حب الشباب.

 

قناع البابونج والعسل لحب الشباب

 

المكونات

 

• البابونج الجاف – 1 ملعقة كبيرة

• العسل الخام – 1 ملعقة كبيرة

• عصير الليمون الطازج – 1 ملعقة صغيرة

• 1 بياض البيض

 

الطريقة

 

• ضع البابونج الجاف بالماء الساخن ودعه ينقع لمدة 20 دقيقة.

• أضف المكونات الأخرى وأخلط جيدا.

• ضع الخليط على الوجه النظيف واتركه لمدة 15-20 دقيقة.

• يغسل بالماء البارد.

• كرر الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.

 

قناع البابونج والنعناع لحب الشباب

 

المكونات

 

• زهور البابونج – ملعقة طعام واحدة

• النعناع – 1 ملعقة كبيرة

• صفار بيض واحد

 

الطريقة

 

• أفرم الأعشاب الطازجة وأضف صفار البيض واخلط جيدا.

• ضع الخليط على الوجه النظيف واتركه لمدة 15 دقيقة.

• يغسل الوجه بالماء البارد.

 

قناع البابونج والصبار لحب الشباب

 

المكونات

 

• طمي – ملعقتان صغيرتان

• عصير الصبار – ملعقة صغيرة

• العسل الخام – 1 ملعقة صغيرة

 

الطريقة

 

• أخلط منقوع البابونج مع الطين حتى تحصل على معجون أملس.

• أضف ملعقة صغيرة من العسل وأخلط مرة أخرى.

• وزع الخليط على الوجه النظيف واترك القناع لمدة 15 دقيقة.

• يغسل بالماء البارد.

 

كيف تغسل وجهك بالبابونج لحب الشباب

يمكنك غسل وجهك بالبابونج للاستفادة من مميزاته المهدئة والشافية، كما أن هناك العديد من أصناف البابونج كلها على شكل مخروط أصفر، والذي يحتوي على العناصر الفعالة للأعشاب.

 

كما ذكر فى (الكتاب الكامل للأعشاب) للكاتب لستيفاني تورلز مؤلف (وصفات طبيعية للعناية بالجسم)، بأن البابونج مناسب لجميع أنواع البشرة، كما يمكنك استخدامه كغسول الوجه لتنعيم البشرة، بالإضافة إلى أنه جيد للبشرة الملتهبة والحالات مثل حب الشباب والأكزيما والصدفية، و يمكن أيضا إستخدام البابونج كمرطب للبشرة.

 

مرطب البابونج

 

• غلي الماء المقطر وإضافة زهور البابونج. تُرفع عن النار وتتركها مغطاة لمدة 20 دقيقة.

• ضخ البابونج فى فلتر القهوة في مصفاة شبكة سلكية.

• أتركه حتى يبرد وضع 1 كوب جانبا لعمل غسول الوجه، ثم قم بتخزين الباقي في حاوية 8 أوقية مع غطاء ضيق، كما يمكن حفظ مرطب البابونج في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع واحد.

 

البابونج غسول للوجه

 

الخطوة 1

أخلط صابون لطيف غلى البشرة مع زيت اللوز و 1كوب من منقوع البابونج بالإضافة إلى 15 إلى 20 قطرة من زيت البابونج العطرى في وعاء زجاجي كبير.

 

الخطوة 2

حرّك المزيج جيداً حتى يتم خلط جميع المكونات جيدا.

 

الخطوه 3

ضع ملعقة صغيرة على وجهك وعنقك باستخدام منشفة أو أصابعك، ثم أشطفه بالماء البارد، ضع مرطب البابونج على الوجه والعنق باستخدام كرة قطنية، ثم ضع مرطب لطيف.

 

الخطوة 4

قم بتخزين ما تبقى من غسول البابونج في زجاجة بلاستيكية 16 أوقية، سيبقى غسل الوجه في درجة حرارة الغرفة لمدة شهر واحد، وفي الثلاجة لمدة تصل إلى عام واحد، ولكن قم بهزالعبوة جيدا قبل كل استخدام.

 

الأدوات التي تحتاجها

 

• 2 كوب ماء مقطر

• 1 ملعقة كبيرة. زهور البابونج المجففة

• فلتر القهوة

• مصفاة شبكة سلكية

• 8 أوقية. حاوية مع غطاء

• 8 أوقية الصابون القشتالي

• 1 ملعقة صغيرة. زيت اللوز

• 1 كوب تسريب البابونج

• 15 إلى 20 قطرة من زيت البابونج الأساسي

• وعاء خلط زجاج كبير

• 16 أوقية. زجاجة بلاستيكية

 

الآثار الجانبية عند استخدام البابونج لحب الشباب

يعتبر شاي البابونج آمنا ، ولكن قد تظهرآثارجانبية مثل الغثيان والقيء من الشاي المصنوع من تركيزات عالية من البابونج، و قد ترتبط الحساسية من زهرة الأقحوان أو زهرة النجمة إلى وجود حساسية تجاه البابونج، استشر طبيبك قبل شرب الشاي.

 

كما تشير حساسية حبوب اللقاح ، مثل حمى القش أو عشبة الخنازير إلى حساسية محتملة للبابونج، كما أن البابونج هو مرقق طبيعي للدم وعلى هذا النحو، إذا كنت تتناول أدوية لزيادة سيولة الدم يجب تجنب شرب شاي البابونج.

 

المراجع:

1. Natural Help: Chamomile Tea Masks for Skin. Benefits & Uses
2. Livestrong: How to Wash Your Face With Chamomile
3. Livestrong: Side Effects & Benefits of Chamomile Tea