ان اختيار افضل حبوب منع الحمل هو مسألة شخصية حيث تتعدد الخيارات لكل امرأة ناشطة جنسيا وتريد منع حدوث حمل خلال فترة من فترات حياتها لسبب أو لأخر وتعرف حبوب منع الحمل بوسائل تقليل الخصوبة التي تؤخذ عن طريق الفم وهي احد الوسائل الفعالة في مجال منع الحمل.

 

وفيما يلي نضع بين يديك معلومات وافية حول أنوع حبوب منع الحمل ومميزات وعيوب كل نوع منها ليمكنك اختيار افضل حبوب منع الحمل التي يمكنها أن تتناسب مع حاجاتك ومتطالباتك الخاصة.

 

أنواع حبوب منع الحمل

 

1. الحبوب المزدوجة:

يحتوي هذا النوع من الحبوب على مزيج من هرمونين مخلقين صناعيا هما هرموني البروجيستين والاستروجين تحتوي غالبية اقراص العبوة الواحدة على الهرمونات اي انها حبوب نشطة بينما يوجد بالعبوة بعض الحبوب التي لا تحتوي على الهرمونات والتي قد تكون مكونة من السكر او الحديد والتي تؤخذ خلال فترة نزول الطمث ويوجد عدة أنواع من الحبوب المزدوجة مثل:

 

• حبوب الحالة الواحدة:

وهذه الحبوب يمكنها أن تمنحك نفس القدر اليومي من الهرمونات بنفس التركيزات في كل قرص عدا المجموعة المخصصة لفترة نزول الدورة الشهرية والتي لا تحتوي على أي هرمونات.

 

• الحبوب ذات الحالات المتعددة:

وهي تستخدم ايضا على مدار الشهر ولكنها تمنح مقادير مختلفة من الهرمونات باختلاف المرحلة التي تكون عليها المرأة خلال الشهر وفي فترة نزول الطمث تتناول المرأة أقراص خالية من الهرمونات ايضا.

 

• الحبوب الممتدة المفعول:

وتستخدم هذه الحبوب لثلاثة عشرة شهرا متتالية حيث تتناول المرأة أقراص نشطة تحتوي على الهرمونات لمدة اثني عشرة شهرا يليها حبوب غير نشطة في الاسبوع الثالث عشر وتمر خلال هذه الاسبوع بالطمث، وبذلك لا تأتي للمرأة دورتها الشهرية الا مرة واحدة كل ثلاثة أشهر وهناك أمثلة للعلامات التجارية الخاصة بالحبوب المزدوجة:

 

• أزيوريتتي

• بياز

• انبريس

• استروستيب في

• كاريفا

• ليفورا

• لويسترين

• ناتازيا

• أوسيلا

• لو اوجستريل

• اورثو نوفوم

• اورثو تراي سيكلين

• سيزونال

• سيزونيك

• فالفيت

• ياسمين

• ياز

 

2. حبوب البروجستين:

تحتوي حبوب البروجستين على هرمون واحد فقط هو هرمون البروجستين بدون الاستروجين وهذا النوع من حبوب منع الحمل يعرف اضا باسم الحبوب المصغرة او حبوب البروجستين وحده.

 

ويعد هذا النوع من الحبوب هو افضل حبوب منع الحمل التي ينصح بها للمرأة التي لا يمكنها تناول هرمون الاستروجين لأحد الاسباب الصحية وتحتوي العبوة من حبوب البروجستين على مجموعة من الأقراص النشطة فقط أي انها كلها تحتوي على الهرمون.

 

حيث لا تحتوي العبوة على أي اقراص غير نشطة ولذلك فإن السيدة التي تتناول حبوب البروجستين قد تاتيه الدورة الشهرية او قد لا تأتيها عند تناول هذه الحبوب وهناك امثلة على العلامات التجارية لحبوب البروجستين:

 

• كاميلا

• ايرين

• هيذر

• جينسيكلا

• نور كد

• اورثو ميكرونور

 

اتخذي قرارك حول افضل حبوب منع الحمل المناسبة لكِ

ليس كل نوع من انواع حبوب منع الحمل تكون مناسبة لكل سيدة وعليك التحدث مع طبيبك بشأن اختيار النوع الافضل بالنسبة لكِ والعوامل التي قد تؤثر على اختياراتك هي:

 

• اعراض الدورة الشهرية

• هل انت ام ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ؟

• الحالة الصحية للقلب والأوعية الدموية

• الامراض المزمنة او الطروف الصحية التي قد تعاني منها

• الادوية التي تتناوليها

 

كيف تعمل حبوب منع الحمل؟

تعمل حبوب منع الحمل المزدوجة على صعيدين حيث انها تمنع جسدك من اجراء عملية التبويض وبذلك لن يتمكن المبيض من اطلاق اي بويضات على مدار الشهر كما تعمل هذه الحبوب على زيادة لزوجة الاغشية المخاطية الموجودة بعنق الرحم.

 

هذا المخاط الموجود بمنطقة عنق الرحم عادة ما يساعد الحيوانات المنوية على استكمال رحلتها للوصول الى البويضة ولكن عندما تزيد لزوجة هذا المخاط فإنه يمنع حركة الحيوانات المنوية ويعوق دخولها الى الرحم.

 

بالنسبة لحبوب البروجستين فإنها تعمل بطرق مختلفة وهي بالاساس تعمل على زيادة لزوجة المخاط الموجود في منطقة عنق الرحم كم أنها تقلل من سماكة بطانة الرحم ما يجعلها غير مؤهلة للحمل.

 

عند حدوث حمل تنزرع البويضة المخصبة في بطانة الرحم لاستكمال نموها ولكن في حالة كانت هذه البطانة اقل سمكا من المطلوب يصعب على البويضة المخصبة الالتصاق بها ما يمنع استكمالها لنموها وبالاضافة الى ذلك فإن حبوب البروجستين يمكنها أيضا أن تمنع التبويض.

 

كيف يمكنك استخدام حبوب منع الحمل؟

عادة ما تأتي حبوب منع الحمل المزدوجة في صور متعددة منها ما يستخدم على مدار دورة شهرية مدتها 21 يوم او 24 يوم او 28 يوم ويوجد ايضا الحبوب الممتدة التي يمكن استخدامها على مدار ثلاثة اشهر متتالية حوالي 91 يوم وعلى كل الاحوال تتناول المرأة قرصا واحدا يوميا في نفس الموعد اليومي.

 

وعلى الجانب الاخر تأتي حبوب منع الحمل المكونة من البروجستين وحده في صورة عبوة مكونة من 28 قرصا حيث تتناول المرأة قرصا يوميا في تفس الموعد من اليوم ثم تعقبها بعبوة جديدة حيث لا يوجد اي اقراص غير نشطة ومن المهم ان تناولها بانتظام وبدون انقطاع.

 

ما هي افضل حبوب منع الحمل من حيث الفاعلية

اذا ما تم تناول حبوب منع الحمل بالصورة الصحيحة فإنها تكون فعالة في حماية المرأة من الحمل بحسب مركز الوقاية من الامراض والحد من انتشارها ولتكون المرأة محمية من الحمل بصورة افضل عليها تناول اقراص منع الحمل في موعدها بشكل دقيق ويمكنها استخدام احد تطبيقات الهاتف الذكي لتذكيرها بالموعد اليومي لتناول الحبة.

 

وبالنسبة لحبوب البروجستين فقط فإن مسألة الدقة في مواعيد تناول الحبة هي أمر هام ولازم للغاية للوقاية من الحمل حيث لا يجب ان يزيد الفارق بين زمن تناول حبة اليوم وحبة الامس على سبيل المثال عن ثلاثة ساعات أما في حالة الحبوب المزدوجة الهرمونات فإن هناك مجال من الحرية تصل الى حوالي 12 ساعة تقريبا ولكن على كل الاحوال يفضل ان تتناول المرأة الحبوب في نفس الموعد ليصبح الامر بمثابة عادة لها.

 

الأدوية والمكملات التي قد تقلل من كفاءة حبوب منع الحمل

 

• دواء ريفامبين وهو نوع من المضادات الحيوية

• ادوية علاج مرض نقص المناعة المكتسب (الايدز) مثل لوبينافير وساكوينافير

• ادوية علاج النوبات الصرعية مثل كارباميزابين وتوبرامات

• اعشاب القديس جون

 

كما تكون حبوب منع الحمل اقل فاعلية في حالة الاصابة بالاسهال او القيء فإذا كنتِ تعانين من اي اعراض معوية فعليك استشارة طبيبك بشأن طريقة استخدام حبوب منع الحمل في هذه الحالة وما اذا كنت بحاجة لاستخدام وسائل موضعية للحماية.

 

ما هي مزايا استخدام حبوب منع الحمل؟

يمكن ان يكون لحبوب منع الحمل بعض المميزات مثل:

 

• انها تحمي من حدوث الحمل 24 ساعة يوميا وطوال الشهر حيث لن يكون عليك القلق من استخدام وسيلة اخرى

• انها تتسم بالفعالية حيث ترتفع نسبة نجاحها في منع الحمل مقارنة بلوسائل الاخرى لمنع الحمل.

• تساعد على تنظيم الدورة الشهرية للمرأة وخاصة النساء اللاتي يعانين من النزيف الكثيف.

• ومن فوائد حبوب منع الحمل الأخرى أن المرأة يمكنها أن تستعيد قدرتها على الانجاب بعد التوقف عن تناول هذه الحبوب.

 

اختيار افضل حبوب منع الحمل بحسب فوائدها التالية

 

1. فوائد الحبوب المزدوجة الهرمونات:

 

• تقليل حب الشباب

• تحمي من الحمل العنقودي

• تقي من هشاشة العظام

• تحمي من اورام الثدي الغير سرطانية

• تقي من الاصابة بسرطان بطانة الرحم وسرطان المبيض

• تقي من الأنيميا

• تعالج نزيف الدورة الكثيف

• تقلل من تقلصات الدورة الشهرية

 

2. مميزات حبوب البروجستين:

 

• يمكنها ان تفيد النساء اللاتي لا يجب عليهن تناول هرمون الاستروجين لاسباب طبية

• تصلح للمدخنات

• تصلح للنساء فوق سن 35 سنة

• تصلح للنساء اللاتي عانين من الاصابة بالجلطات الدموية سابقا

• تصلح لمن يرضعن اطفالهن رضاعة طبيعية.

 

عيوب حبوب منع الحمل

لا تحمي حبوب منع الحمل من الاصابة بالامراض المنقولة جنسيا واذا كنتِ تريدين حماية نفسك من هذه الامراض عليك استخدام العازل بالاضافة الى استخدام حبوب منع الحمل.

 

عليك ايضا ان تتذكري تناول حبوب منع الحمل في المواعيد المقررة لها والتأكد من وجود عبوة اضافية معك للطواريء حيث ان عدم تناول ولو حبة واحدة يمكنها أن تعرضك للحمل أو ترفع من احتمالية حدوث الحمل.

 

الاثار الجانبية والمخاطر

على الرغم من ان حبوب منع الحمل تكون أمنة لأغلب النساء الا انها قد تتسبب في بعض الاثار الجانبية الغير مرغوب فيها وبينما تعاني بعض النساء من اعراض مزعجة عند تناولهن لحبوب منع الحمل، لا تعاني الاخريات من أي اعراض جانبية على الاطلاق ومن الاعراض الجانبية المتوقعة لتناول حبوب منع الحمل:

 

• انخفاض الرغبة الجنسية

• الغثيان

• النزف بين الدورتين

• تورم الثديين

 

إذا عانيت من هذه الاعراض بدون ان تلمسي تحسن بعد تناول حبوب منع الحمل لشهرين متتاليين عليك التحدث الى طبيبك حيث يمكنه ان يصف لك افضل حبوب منع الحمل التي لا تتسبب لك في مثل هذه الاعراض او ربما يقترح عليك استخدام وسيلة اخرى من وسائل منع الحمل.

 

المخاطر

ان اهم المخاطر التي قد تتعرض لها مستخدمات حبوب منع الحمل هي الاصابة بالجلطات الدموية وخاصة اذا كانت المرأة تتناول الحبوب المزدوجة الهرمونات حيث انها ترفع من مخاطر تخثر الدم ويمكن ان يتسبب ذلك في حدوث التالي:

 

• الجلطات الدموية في الاوردة الدموية العميقة

• الازمات القلبية

• السكتت الدماغية

• الجلطات الرئوية

 

وتنخفض احتمالية الاصابة بالجلطات الدموية الى حد قليل للغاية عند استخدام حبوب منع الحمل من اي نوع ولكنه امر وارد الحدوث بحسب المجلس الامريكي لطب النساء والتوليد، والذي يقول انه من بين عشرة الاف امرأة تتناول حبوب منع الحمل يمكن ان تصاب عشرة منهن بالجلطة.

 

وهذه النسبة تعد اقل من مخاطر الاصابة بالجلطات الدموية خلال الحمل او بعد الولادة مباشرة وترتفع مخاطر الاصابة بالجلطة من تناول حبوب منع الحمل في الحالات التالية:

 

• زيادة وزن المرأة بدرجة كبيرة (البدانة)

• ارتفاع ضغط الدم

• قلة النشاط البدني والبقاء في الفراش لفترات طويلة.

 

فإذا كنت احد هؤلاء عليك التحدث الى طبيبك لبحث النوعية المناسبة لك من وسائل منع الحمل.

 

تحدثي الى طبيبك حول الامور التالية ايضا:

 

• افضل حبوب منع الحمل التي تناسبك

• اذا كنت تتناولي اي نوع من الأدوية التي تتعارض مع حبوب منع الحمل

• اذا كانت مخاطر الاصابة بالجلطة ترتفع لديك

• ما الذي عليك عمله اذا ما نسيت تناول الحبة؟

• ما هي وسائل منع الحمل الأخرى المتاحة لكِ؟

 

المراجع:

1. Health Line: Birth Control Pills: Are They Right for You