اضرار البابونج المختلفة ومحاذير تناوله أو استخدامه:

 

لا يمكن انكار فوائد البابونج المتعارف عليها للصحة , كما لا يمكن انكار بعض الاضرار التي من الممكن ان تحدث عند تناول البابونج بطريقة خاطئة,حيث انه يمكن للبابونج أن يسبب تأثيرات صحية غير مرغوبة على من يتناوله، إذا تم استخدامه بطريقة خاطئة أو في أوقات غير مناسبة

 

فصحيح أنه من الأعشاب المهمة للصحة والجسم، حيث أنه مهدئ ومضاد للالتهابات، ومضاد للبكتيريا إلا أن هناك الكثير من المحاذير على استخدامه.

 

اضرار البابونج : 

 

1. التفاعل السيء مع الأدوية:

يحتوي البابونج على مواد تزيد سيولة الدم، لذا تتفاعل سلبا مع الأدوية المضادة للتخثر مثل الهيبارين والوارفارين، ويمكن أن تؤدي إلى النزيف الداخلي ، كما لا يجب استبدال البابونج بالعلاج ضد التخثر، كما يمكن للبابونج أن يعكس مفعول بعض الأدوية.

 

2. هبوط ضغط الدم:

يمكن أن يؤدي البابونج إلى انخفاض كبير في ضغط الدم إلى مستوى أدنى من الطبيعي إذا تم تناوله مع الأدوية الأخرى التي تساعد على علاج ارتفاع ضغط الدم.

 

3. الاكتئاب:

يمكن أن يؤدي تناول البابونج مع المسكنات الأفيونية وبعض المكملات العشبية الأخرى إلى حالة اكتئاب في الجهاز العصبي المركزي.

 

4. الحساسية:

لا يجب تناول البابونج لمن لديهم حساسية من أي نباتات ضمن عائلة الأقحوان مثل الراجويد أو الينسون أو عباد الشمس، فإذا كان لدى الفرد حساسية من حبوب اللقاح الموجودة في هذه النباتات فلا يجب عليه استخدام البابونج.

 

حيث يمكن أن يعاني من الطفح الجلدي، والتهاب الحلق بالإضاف إلى ضيق التنفس، كما يمكن أن يؤدي استخدام البابنوج كغسول إلى تهيج العين، وهو العرض المعروف باسم (العين الوردية).

 

5. الربو:

من الخطر تناول البابونج في حالة المعاناة من الربو، فيجب الحذر منه واستشارة الطبيب قبل الحصول على أي كمية منه.

 

6. القيادة والتعامل مع الآلات:

يتمتع البابونج بخواص مهدئة، لذا يمكن أن يسبب النعاس لذا يجب الحذر من تناوله قبل القيادة أو التعامل مع الآلات الخطرة.

 

7. الحمل والرضاعة:

يجب الابتعاد عن البابونج أثناء الحمل والرضاعة، حيث أن الأثار الحقيقية للأعشاب لا تزال مجهولة إلى حد كبير، فيمكن أن تحتوي على مواد سمية تضر بالجنين خصوصا في الأشهر الأولى للحمل.

 

بالإضافة إلى أنه من المعروف عن البابونج أنه منشط للرحم لذا من الممكن أن يسبب خطر الإجهاض، كما أنه في حالة الرضاعة الطبيعية يمكن أن تضر بالرضيع وتؤثر على اللبن، فإذا كنتي تخططين للحمل يجب استشارة الطبيب قبل تناول البابونج.

 

8. استخدامه كمهدئ:

يميل الكثير من الناس لاستخدام البابونج كمهدئ، وقد أثبت فاعلية في هذا المجال، لكن يجب استشارة الطبيب إذا كان الشخص يتناول أدوية مهدئة أخرى، حتى لا يحدث تعارض أو تأثير مفرط للمادة التي تساعد على الاسترخاء، مما يؤدي إلى الخمول.

 

9. التفاعل مع أعشاب أخرى:

يمكن أن تزيد أضرار البابونج إذا تم تناوله مع اعشاب أخرى، حيث يمكن أن تزيد من سيولة الدم، أو تخفض من مستوى السكر لما دون المستوى الطبيعي، أو تسبب الصداع، لذا وحتى مع الفوائد الطبيعية للبابونج يجب عدم الإكثار من تناوله واستشارة الطبيب قبل أن يكون روتينا يوميا لك.

 

10. ضعف الانتصاب:

البابونج يعمل على استرخاء العضلات، لذا من الممكن أن يزيد من أثار ضعف الانتصاب عند الرجال، لذا يجب الحذر منه واستشارة الطبيب عن الآثار المحتملة له.

 

11. الأمراض المعدية:

تزيد أضرار البابونج إذا تم تناوله من قبل شخص يعاني من بعض الأمراض المعدية مثل الملاريا أو السل.

 

12. أي مرض قلبي:

على من يعاني من أي نوع من أنواع الخلل في القلب أن يحترس من تناول البابونج، لتأثيره على الدم، والأوعية الدموية، ويمكن أن يتعارض مع بعض أدوية القلب والتي تزيد من توسيع الأوعية الدموية، أو تؤثر على الشرايين.

 

13. حرقة المعدة:

من اضرار البابونج انه يمكن أن يزيد من آثار حرقة المعدة، لذا يجب الاحتراس منه، فرغم أثاره القوية على التقليل من الشعور بالحموضة، إلا أن الزيادة منه يمكن أن تزيد من تهيج المعدة.

 

14. تسريع عملية المخاض:

تعتقد الكثير من النساء أن البابونج يساعد على الولادة السريعة، لكن هذا لم يثبت علميا، فرغم أن ينشط من تقلصات الرحم، إلا أن هذا قد يؤدي إلى الإجهاض، وليس الولادة السهلة، لذا من الأفضل استخدامه لآلام الحيض، وتجنبه قبل الولادة.

 

15. الغثيان:

يمكن للمستويات عالية التركيز من البابونج أن تؤدي إلى الشعور بالغثيان، لذا يمكن تناوله بتركيزات بسيطة.

 

16. قبل إجراء الجراحة:

يُنصح بعدم تناول البابونج قبل أسبوعين على الأقل من الاستعداد لإجراء عملية جراحية، حيث يمكن له أن يتفاعل مع مواد التخدير، ويزيد من سيولة الدم أثناء الجراحة مما يؤدي غلى عواقب خطيرة.

 

هل البابونج يحتوي على مواد سامة؟

البابونج عموما ليس نباتا ساما، لكن استخدامه بكثافة وبتركيز عالٍ يمكن أن يزيد من اضطراب المعدة ويؤدي إلى الشعور بالغثيان، كما أن الزيت الخاص به يمكن أن يكون ذو تأثير قوي على المعدة والبشرة الحساسة.

 

اضرار البابونج على الرضع و الأطفال:

يمكن للبابونج أن يسبب أضرار غير معروفة للأطفال عموما وللرضع خصوصا:

 

1. إذا كان البابونج يحتوي على أي محليّات:

يمكن أن تضر بأسنان الطفل أثناء نموها يجب الامتناع عنه، وزيادة جرعة اللبن والعصائر الطازجة.

 

2. عدم اعطاء البابونج للاطفال حتى عمر 6 اشهر: 

الطفل حتى عمر 6 أشهر لا يحتاج إلا لبن الرضاعة الطبيعية أو اللبن الصناعي لذا من الأفضل عدم منحه للطفل الرضيع، وحتى في حالة إذا كان طفلك يعاني من المغص فابتعدي عن البابونج، ويمكن استخدام الينسون بدلا منه، أو الأعشاب المخصصة للأطفال الرضع.

 

3. البابونج يمكن أن يؤثر سلبا على نمو الطفل الرضيع وزيادة وزنه.

 

4. منح الطفل الصغير البابونج يمكن أن يقلل من كمية اللبن التي يتناولها:

مما قد يؤثر سلبا على حصوله على التغذية السليمة التي تصل إلى جسمه.

 

5. يمكن أن يتعرض البابونج إلى التلوث:

إذا تم تخزينه بطريقة خاطئة  مما يمثل خطرا شديدا على الأطفال، حيث أنهم أكثر حساسية لأي ملوثات عن البالغين.

 

كيفية الوقاية من اضرار البابونج

يمكن الحماية من اضرار البابونج عن طريق:

 

1. استخدامه بطريقة صحيحة وفقا لوصفة الطبيب:

أو وفقا للإرشادات الموجودة على المنتج والمكمل الغذائي المحتوي على البابونج، حيث تختلف الاستخدامات العشبية من مكان إلى آخر، فالبعض يمكن أن يتناولها عن طريق الفم، والبعض يمكن أن يستخدمها كغسول للبشرة، أو أقنعة موضعية، لذا يجب اتباع الإرشادات بحرص شديد.

 

2. تناول كوب أو اثنين:

فقط في الحالات الطبيعية، وعند عدم وجود أي موانع تعيق الحصول على البابونج.

 

3. عدم استخدام تركيبات مختلفة منه في الوقت نفسه:

فلا يجب استخدام الدهان الموضعي مع الأقراص التي تحتوي على البابونج، مع تناوله كأعشاب، أو صبغات حتى لا يتأثر جسمك من الجرعة الزائدة من البابونج.

 

4. لا يجب مضاعفة الجرعة:

عند نسيان الحصول على جرعة من الأدوية التي تحتوي على البابونج لا يجب مضاعفة الجرعة التالية، بل يجب الحصول عليها في موعدها.

 

5. طلب المساعدة الطبية:

عند الإفراط في تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البابونج يجب طلب المساعدة الطبية فورا، حتى لا تحدث أي مضاعفات.

 

6. التخزين الجيد:

حيث أن البابونج سهل التلف إذا تعرض إلى الرطوبة والضوء، لذا يجب تخزينه بطريقة سليمة في إناء زجاجي محكم الغلق وفي درجة حرارة مناسبة وفقا للإرشادات المكتوبة.

 

المراجع:

1. Livestrong : Side Effects & Benefits of Chamomile Tea
2. The tea talk : Potential Chamomile Side Effects, Cautions, and Contraindications
3. Green Tea Source : Chamomile tea Side Effects and Risks
4. E Medicine Health : chamomile