احتقان الانف
(بالتالي محتوى المقال) انقر للقفز للمحتوى المطلوب:
ما هو احتقان الانف
عادة ما يكون احتقان الانف هو مجرد عرض لمشكلة صحية أخرى، مثل التهابات الجيوب الانفية أو الاصابة بالبرد، ويتميز احتقان الانف بسيلان الأنف أو تراكم المخاط بداخلها لدرجة اعاقة التنفس الطبيعي من الأنف.
وهناك العديد من الاسباب التي قد تؤدي الى احتقان الانف من ضمنها الاصابة بالحساسية الأنفية أو البرد أو الانفلونزا أو انحراف الحاجز الأنفي أو الربو أو الاصابة ببعض انواع الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي، كما أن هناك العديد من العلاجات الطبية والمنزلية التي يمكن أن تساعد على تجاوز هذا العرض المزعج.
أسباب احتقان الانف
1. التهاب الأنف الداخلي:
وهي حالة تتعرض فيها الأنسجة الداخلية للأنف للالتهاب ويمكن أن تعود هذه المشكلة الى الاصابة بالحساسية أو للعدوى الميكروبية وتتراوح أعراض المرض من خفيفة الى حادة.
2. الاصابة بالبرد:
إن الاصابة بالبرد هي من انواع العدوى الفيروسية الشائعة للجهاز التنفسي العلوي حيث يتأثر بها الأنف والحلق وتتضمن اعراض البرد العطس والكحة واحتقان الانف والتهاب الحلق.
3. الزوائد الأنفية:
في حالة كان احتقان الانف مستمرا ولا يختفي بالعلاجات التقليدية فإن ذلك قد يشير الى الاصابة بزوائد الأنف والتي تحتاج في بعض الحالات لإزالتها جراحيا.
4. البرد والانفلونزا:
الاصابة بالبرد والانفلونزا من الأمراض الشديدة العدوى والتي تؤثر على الجهاز التنفسي وكلاهما ينتقل عن طريق الهواء وينتشر بوساطة الكحة والعطس.
5. الحساسية الأنفية:
الحساسية الأنفية أو حمى القش هي استجابة من الجسم لبعض المواد المسببة للحساسية والتي تتسبب في حدوث بعض الأعراض المزعجة مثل العطس وحكة العين.
6. انحراف الحاجز الأنفي:
إن انحراف الحاجز الأنفي يمكن أن ينتج عنه بعض المضاعفات مثل صعوبات التنفس ويمكن في بعض الحالات اجراء جراحة تجميل لتعديل وضعية الحاجز الأنفي والتخلص مما يتسبب فيه من اعراض مزعجة.
7. التهابات الجيوب الأنفية:
هي مشكلة تصيب ملايين الناس حول العالم سنويا بحسب احصائيات المعهد الوطني الأمريكي للحساسية ومن اعراض التهابات الجيوب الأنفية احتقان الانف والصداع وغيرها من الأعراض المزعجة.
8. تضخم أنسجة سقف الحلق:
سقف الحلق هو نسيج رقيق يعلو اللوزتين ويتعرض هو ايضا للالتهابات ويمكن أن يتسبب التهاب سقف الحلق أو التهاب اللوزتين في الاصابة بمشكلة احتقان الانف ايضا.
9. الحساسية:
إن الحساسية هي رد فعل مناعي على الاشياء التي لا تسبب الضرر لاغلب الناس ولا تكون مؤذية للجسم وتعرف هذه الأشياء بمولدات الحساسية والتي يمكن ان تتضمن حبوب اللقاح أو بعض أنواع الأنسجة أو الروائح أو غيرها وهي تتسبب في حدوث احتقان الانف.
10. نزيف الأنف:
يعد نزيف الأنف من المشكلات الشائعة وان كانت تتسبب في الفزع للمصاب بها ومن حوله وهي نادرا ما تكون عرضا لمشكلة صحية خطيرة حيث أن الأنف يحتوي على عدد هائل من الشعيرات الدموية ويمكن أن تتعرض شبكة الأوعية الدموية في الانف للتمزق لسبب أو لأخر ما يتسبب في حدوث نزيف الأنف وأيضا احتقان الانف.
11. التهاب الجيوب الأنفية الحاد:
هذا النوع من الالتهابات يصيب التجاويف الداخلية للجيوب الأنفية ويعالج بمضادات احتقان الانف عادة للتخلص من أعراضه التي تسبب انزعاجا شديدا للمصاب.
12. الربو:
ان الربو من المشكلات التنفسية الشائعة التي تنشأ عن الاصابة بفرط التحسس تجاه بعض الأشياء التي تصل الى الجهاز التنفسي خلال مواسم الحساسية.
13. التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية:
التهاب الجهاز التنفسي الفيروسي يحدث نتيجة للعدوى بأحد انواع الفيروسات المشابهة لفيروسات البرد والانفلونزا وهو عادة ما يصيب الأطفال ويتسبب لهم في الاصابة بمشكلة احتقان الانف.
14. انفلونزا الخنازير:
انفلونزا الخنازير التي تعرف ايضا بانفلونزا اتش1ان1 هي احد انواع الانفلونزا الشديدة العدوى والتي يمكن ان تنتقل من شخص الى أخر عن طريق العطس حيث ينتج المصاب في كل عطسة عدد هائل من الفيروسات المسببة للمرض والتي تنتشر في الهواء ناقلة العدوى الى عدد كبير من الناس، ومن اعراضها ايضا احتقان الانف.
15. الحساسية الغذائية:
تنشأ الحساسية الغذائية من رد فعل شديد من الجهاز المناعي ضد بعض انواع الأغذية مثل البيض أو المكسرات على سبيل المثال ويمكن ان تكون احد اسباب احتقان الانف كذلك.
16. غياب الأجسام المناعية من نوع جاما جلوبيولين:
وهي احد المشكلات الوراثية النادرة الحدوث والتي يولد فيها الانسان غير قادرا على انتاج احد انواع الأجسام المضادة الهامة لمحاربة العدوى وهو ما يجعل الجسم عرضة للاصابة بالامراض التنفسية ما يجعل المريض يعاني من احتقان الانف بشكل متكرر.
17. الصداع العنقودي:
وهو احد انواع الصداع الحاد المؤلم والذي يصيب الانسان على دورات تعرف بالعناقيد ومن اعراضه ايضا اصابة الانف بالاحتقان.
علاج احتقان الانف
ان مشكلة احتقان الانف تتسبب في الكثير من الانزعاج حيث يبدو صوت المصاب مثيرا للضحك ويحتاج لاخراج ما يحتجز بأنفه من مخاط طوال الوقت ليمكنه التنفس بصورة طبيعية عن طريق الأنف.
الا أن المخاط في هذه الحالة قد لا يستجيب لكل محاولات النفخ تاركا المصاب في حالة يرثى لها، فغالبا ما تعود المشكلة الى تورم الأوعية الدموية المغذية للجيوب الأنفية وهذه الأوعية الدموية تتورم عند الاصابة بالبرد أو الانفلونزا أو غيرها من الاسباب المذكورة سابقا وهناك طرق يمكن بها التخلص من اعراض احتقان الانف بغض النظر عن الاسباب التي أدت الى حدوث المشكلة ومن ضمنها:
1. استخدام جهاز انتاج الرطوبة:
يعد الجهاز الذي ينتج الرطوبة من اسرع السبل للتغلب وعلاج انسداد الانف واحتقانه والتخفيف من ألم الجيوب الأنفية وهذه الآلة يمكنها تحويل الماء الى بخار يبدأ في التسرب الى الجو ببطء ما يرفع من مستويات الرطوبة في الهواء ويمكن بالتنفس في هذا الجو الرطب تحسين أعراض التهابات الأنسجة وتقليل التورم في الأوعية الدموية المغذية للأنف والجيوب الأنفية.
ويعمل البخار على تقليل لزوجة المخاط في الجيوب الأنفية ما يساعد على التخلص منه وتفريغ الجيوب الأنفية واعادة القدرة على التنفس بحرية الى الأنف، ولذلك فإن اول خطوة في علاج مشكلة احتقان الانف تكون بوضع جهاز الرطوبة في غرفة نومك.
2. خذ حمام دافئ:
هل لاحظت في وقت من الأوقات أن الدش الساخن يمكن ان يساعد على تحسين قدرتك على التنفس في حالة الاصابة باحتقان الانف ؟ إن ذلك يرجع الى اسباب وجيهة حيث ان البخار الناتج عن الدش الدافئ يمكن ان يساعد على تقليل لزوجة المخاط المحتجز في الأنف ويقلل من الالتهابات.
عليك اخذ دش دافئ للتخلص من احتقان الانف واستعادة القدرة على التنفس من الأنف وهي نفس النتيجة التي يمكنك الحصول عليها من البخار الناتج عن الماء الساخن الذي تضعه في حوض الاستحمام ويمكن بتنفس هذا البخار التغلب على الأعراض المزعجة ولو لفترة قصيرة.
3. تناول كميات وافرة من السوائل:
عند اصابتك بمشكلة احتقان الأنف عليك شرب كميات وافرة من السوائل والابقاء على جسمك مرطبا ويمكنك تناول الماء والمشروبات الرياضية والعصائر فكلها يمكن ان تساعد على تقليل لزوجة مخاط الأنف والدفع بالسوائل خارج الأنف وتقليل الضغط الواقع على الجيوب الأنفية وإذا كان احتقان الانف مصحوبا ايضا بالتهاب الحلق فعليك شرب الشاي الساخن والحساء الساخن للتخلص من المشكلتين معا واراحة الحلق.
4. استخدم بخاخ محلول الملح:
يمكن لاستخدام محلول الملح أن يساعد على ترطيب الأنف كما أنه يسهل خروج المخاط ويقلل من الالتهابات ومن تورم الأوعية الدموية بالجيوب الأنفية ويوجد العديد من الأنواع من بخاخ محلول الملح متوفرة في المتاجر.
ويحتوي بعض هذه البخاخات على مركبات تقلل من الاحتقان وعليك التحدث الى طبيبك لاختيار النوع المناسب ففي بعض الحالات يمكن لاستخدام النوع الخاطيء ان يزيد من سوء الحالة وخاصة اذا ما تم استخدامه لأكثر من ثلاثة ايام.
5. تنظيف الجيوب الأنفية:
على الرغم من أنه عمل يبدو مزعجا الا انه هاما في تحسين الاعراض والتخلص من المرض سريعا ويمكنك اداء هذه المهمة باستخدام الماء المعقم وهو ما اقرته هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية.
وهناك اداة خاصة لتنظيف الجيوب الأنفية عبارة عن اناء له حافة يمكن وضعها بالأنف وصب الماء المعقم في داخل احد فتحتي الأنف بحرص حيث يخرج الماء ومعه الأوساخ والسوائل من فتحة الأنف الأخرى.
6. استخدام الكمادات الدافئة
يمكن لاستخدام الكمادات الدافئة أن يساعد على التخلص من مشكلة احتقان الانف ويمكنك عمل ذلك باحضار منشفة ساخنة ووضعها على الجيوب الأنفية على مقدمة الرأس ويمكن للحرارة ان توفر الراحة للجيوب الأنفية وتخلصك من الألم وتساعدك على تجاوز الالتهابات.
7. استخدم مزيلات الاحتقان:
ان الأدوية المزيلة للاحتقان يمكن ان تساعد على التخلص من تورم الأوعية الدموية ومن الألم الناتج عن هذا التورم ويوجد العديد من الأنواع المتوفرة في الصيدليات ومتاجر بيع الأدوية.
ويوجد صورتين من مضادات الاحتقان منها ما هو في صورة اقراص ومنها ما يوضع في صورة بخاخات، بما فيها دواء أوكسيميتازولين المعروف ايضا باسم أفرين ودواء فينيلفيرين والذي يعرف أيضا باسم ساينيكس.
أما الأقراص فتتضمن سودوافيدرين وهو دواء لا يصرف الا بوصفة طبية في بعض الدول، ويعد استخدام مضادات الاحتقان من الأمور الأمنة ولكن لا يجب اخذ هذا النوع من الأدوية لأكثر من ثلاثة أيام متتالية الا في حالة وجود وصفة طبية، حيث ان في اغلب الحالات يمكن لاستخدام مضادات الاحتقان لأكثر من ثلاثة أيام ان يزيد من سوء الأعراض.
8. مضادات الحساسية:
قد تحتاج ايضا لتناول الأقراص المضادة للحساسية أو المضادة للهيستامين في حالة الاصابة بمشكلة احتقان الانف ويمكن لهذين النوعين من الدواء التغلب على مشكلة تورم الأوعية الدموية في الجيوب الأنفية ما يساعد على التنفس بشكل أفضل.
يوجد العديد من الأدوية التي تباع في الصيدليات تحتوي على مركبين أحدهما مقاوم للحساسية والأخر مضاد للاحتقان ويمكن لهذه الأنواع من الأدوية أن تكون مفيدة في تقليل الضغط الواقع على الجيوب الأنفية وتحسين التورم الناتج عن الاصابة بالحساسية.
وعليك اتباع الارشادات الطبية الخاصة بهذه الأدوية حتى لا تتسبب لك في زيادة المشكلة سوءا وفي بعض الحالات يمكن لتناول مضادات الهيستامين ان تتسبب في دوخة، فإذا لم تكن قد جربتها من قبل فعليك استشارة الطبيب قبل تناولها، وعليك ان لا تتناول هذه الأدوية اذا ما كنت تسعى للقيام بأي عمل يحتاج الى اليقظة والتركيز.
الخلاصة
يمكن لمشكلة احتقان الانف ان تكون مزعجة وغير مريحة ولكن باستخدام بعض العلاجات المنزلية والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية أن تساعد على تجاوز هذه المشكلة مع الأخذ في الاعتبار بأن عليك تناول هذه الأدوية بحرص وبحسب الارشادات المكتوبة ويمكن للصيدلي ان يجيب على اسئلتك فيما يخص هذه الأدوية كما يمكنك التواصل مع طبيبك عند الحاجة.
المراجع:
- Health Line: What Causes Stuffy Nose
- Health Line: How to Clear a Stuffy Nose
قد يهمك ايضا :
